5 sitater om forhold av Giorgio Nardone
Giorgio Nardone er kjent som en av grunnleggerne av feltet som kalles Brief Strategic Therapy. Denne psykoterapeuten har skrevet flere bøker hvor han tar for seg komplekse emner som spiseforstyrrelser, frykt og viktige funn innen psykologien. For å få en bedre forståelse av ideene hans skal vi ta en nærmere titt på 5 sitater om forhold, tatt fra en av hans bøker. Boken er på spansk og kalles Los errores de las mujeres en el amor (Feil kvinner gjør i kjærligheten).
I denne boken foreslår Nardone 17 forskjellige måter kvinner tolker kjærlighet på. De har morsomme navn som “Feen”, “Sovende Skjønnhet” eller “Froskekysseren”. Det er lett å identifisere seg med disse scenariene. De beskriver måten vi lærer å forholde oss til hverandre på som er normalisert av samfunnet.
Giorgios Nardones 5 sitater om forhold
1 – Hvert stimulus trenger en forandring
“Hvis det gjentar seg, vil selv det mest spennende stimulus bli mindre effektivt på grunn av vår perseptive og fysiologiske tilvenning. For at tiltrekningen skal holdes i live, trenger den konstant forandring.”
Det første sitatet på listen over 5 sitater om forhold tar vekk en vanlig oppfatning om romantisk kjærlighet: nemlig den at lidenskapen aldri vil dø ut. Det er ikke sant. Uten forandring vil tiltrekningen svinne hen og dø, som flammen fra et stearinlys. Nardone foreslår to alternativer for å løse dette problemet:
- Variasjon av stimuli. Uten mangfold kjeder man seg. Nøkkelen ligger i å inkludere nye aktiviteter. Du kan introdusere nye leker på soverommet for eksempel. Det vil hjelpe til med å opprettholde eller til og med øke lidenskapen.
- Skiftende stimuli eller fraværet av stimuli. Å gjøre absolutt alt sammen kan slite forholdet ut. Det kan også føre til at du og partneren din ender opp med å krangle om småsaker. Begynn å gjøre ting fra hverandre slik at dere får en sjans til å “savne” den andre personen. Du kan også prøve å sende sexy tekstmeldinger, eller legge igjen et notat med et forslag på en plass i huset hvor partneren din kan finne den.
2 – Selvpåført villedende kjærlighet
“I begynnelsen av et forhold ser vi bare det vi vil se i den andre personen. Kjærligheten er den mest sublime bedrageren. Når denne innledende impulsen i forholdet mister styrke, er skuffelsen uunngåelig.”
Når du forelsker deg, idealiserer du den andre personen. Forventningene du sitter inne med gjør det mulig for deg å ignorere det du ikke liker. Imidlertid vil de innledende fasene av et forhold alltid slutte. Når de gjør det, vil denne “idealpartneren” snart miste sin magiske glans.
Det er da du vil bli overrasket over personen foran deg. Du vil begynne å bli irritert over tingene du før pleide å tolerere. Denne skuffelsen kan være et så stort slag for baugen at forholdet kan begynne å forverres sakte, men sikkert. Nettopp derfor er det viktig å være klar over dette selvbedraget, og arbeide hardt for å identifisere det før du faller i dets felle.
3 – Egoisme i et forhold
“For å opprettholde seg selv må et forhold tilfredsstille hvert behov og ønske. I et romantisk forhold må egoismen til begge individer passe med hverandre. Hvis de ikke gjør det vil ikke forholdet fungere.”
Dette tredje sitatet i listen over 5 sitater om forhold, lar oss reflektere over den innebygde egoismen i et forhold. Tenk på det som behovene og ønskene som du forventer at den andre tilfredsstiller.
Se for eksempel for deg at din idé av et forhold er to mennesker som er kjærlige med hverandre. Det er i tillegg noe som får deg til å føle deg bra. Du gir kjærlighet og du forventer kjærlighet i retur. Men så se for deg at partneren din er kald, fjern og ikke virker interessert i å gjengjelde kjærligheten.
I dette tilfellet sammenfaller ikke “egoismen” hos begge partnerne med hverandre. Som et resultat vil det etter hvert som tiden går bli åpenlyst at paret ikke kan gå videre. Grunnen er at konflikten vil dukke opp kontinuerlig, og hver partner vil forlange ting som den andre ikke kan gi.
4 – Å komplementere hverandres trekk er ikke nødvendigvis en god ting
“At en person komplementerer den andre i et forhold er ikke en bra ting. Som regel når noen “komplementerer” den andre i et forhold, er det fordi det er dysfunksjonelle elementer i interaksjonen mellom to folk, som motiveres av hverandre.”
Det fjerde sitatet i denne listen over sitater om forhold er svært interessant. Når vi tenker på folk som komplementerer hverandre i et forhold, tenker vi på to mennesker som kommer godt overens. Men i følge Nardone vil det at to folk komplementerer hverandre bare bety at noe er dysfunksjonelt. For eksempel kan det være en dominant og en underdanig person i forholdet.
Det faktum at disse to folkene komplementerer hverandre betyr ikke nødvendigvis at forholdet er sunt. En emosjonell avhengig person kan bli tiltrukket av en person med en unngående personlighet. Som du kan se finnes det “komplementære” par som ganske tydelig er dysfunksjonelle.
5 – Paret bør tilpasse seg
“Et forhold er et levende system. For å opprettholde likevekten må begge partnerne lære å tilpasse seg. De må utvikle seg sammen med endringene som tiden garantert vil bringe.”
I det siste sitatet i listen over 5 sitater om forhold, forteller Giorgio Nardone oss at et par må forandre seg over tid. Dette er ikke negativt i det hele tatt. Det er faktisk det stikk motsatte. Å vite hvordan man tilpasser seg forandringer er et tegn på at paret er i stand til å lykkes.
Likevel vil det alltid være problemer. Mangel på lidenskap, rutine, barn … Alt dette kan føre til at et forhold slites ut. Når det er sagt betyr ikke dette kroken på døren så lenge paret vet hvordan det skal tilpasse seg og finne løsninger. Hvis de ikke klarer det, og i stedet starter å skylde på hverandre, er de dømt til å feile.
Alle disse Giorgio Nardone-sitatene hjelper oss til å se kjærligheten i et forhold i et nytt lys. De understreker fasene ethvert forhold må gå gjennom. Hvilke av disse sitatene vil du huske fra denne artikkelen? Er det et av dem som resonnerer med deg på en spesiell måte?