17 vaner for å styrke forholdet til barna dine
I dag skal vi fortelle deg noen vaner som kan hjelpe deg å styrke forholdet til barna dine. Prøv dem, da vel!
En del av jobben som mor eller far er å veilede barna og hjelpe dem med sin daglige rutine. Dette innebærer å sette grenser, korrigere atferd, si nei, og fortelle dem hva de skal gjøre. Men ditt forhold til barna dine er så mye mer enn det.
Å oppdra et barn er mye mer enn å lede dem ned veien du tror er riktig. Å skape positive samhandlinger med barna dine vil ikke bare forbedre deres emosjonelle vekst og utdanning. Det vil også gjøre jobben enklere. Følgende forslag kan virke ubetydelige eller som bortkastet tid, men vi lover at de ikke er det.
Du vet sikkert allerede hvor viktig det er å klemme barna dine. Virginia Satir sier at vi trenger fire klemmer om dagen for å overleve, åtte klemmer om dagen å forbli der vi er, og tolv klemmer om dagen for å vokse. Mange, mange forfattere har skrevet om den samme ideen.
Men kan klemmer gjøre opp for de dårlige øyeblikkene vi har med barna våre? Fordi la oss være ærlige, vi opplever alle dårlige dager med barna våre. Det kommer alltid til å være negative samhandlinger som vi ikke alltid kan unngå eller kontrollere.
Positive interaksjoner for et sunt forhold til barna dine
Vi alle lengter etter de intime øyeblikkene med barna våre, de gangene hvor hjertet ditt smelter. Disse øyeblikkene av kontakt er like viktige for foreldrene som de er for barna. Når forholdet er sterkt, blir alt man ofrer for å oppdra et barn verd det.
Denne kontakten er også den eneste grunnen til at barn vil følge regler frivillig. Barn som føler seg sterkt knyttet til foreldrene vil samarbeide. Når de stoler på at du alltid vil forstå og være på deres side, er de motivert til å følge ledelsen.
Å være forelder er ikke lett. Det har det aldri vært, men i disse dager er det enda mer komplisert. Som foreldre vet vi at vi må bruke tid til barna våre og prøve å ha kvalitetstid med dem. Men gjør det opp for alt annet? Svaret er heldigvis ja.
Studier viser at dere trenger minst fem positive interaksjoner for hver eneste negativ interaksjon i løpet av dagen. Denne balansen gjør det mulig å ha et sunt og godt forhold som tåler normale konflikter i hverdagen. Når dere ikke har nok positive samhandlinger, mister dere balansen.
Når dere mister denne delikate balansen, vil barna dine motstå rådene dine. De vil ikke følge eller akseptere reglene dine. Når balansen er tippet, endres barnas holdning.
Men vi er så travle og har så mye å gjøre. Hvor kan vi finne tid til å ha disse positive samhandlingene med barna våre? Når kan vi gjenopprette den viktige balansen?
Vaner for å styrke forholdet med barna dine
Det er mange ting du kan gjøre for å styrke forholdet ditt med barna dine. Nøkkelen til å gjøre disse positive samhandlingene effektive er at de skal skje hver dag. Derfor er det så viktig å inkludere denne typen interaksjoner i din daglige rutine.
Det beste ved å implementere disse ideene er at du ikke bare skal kompensere for de dårlige periodene. Du vil gjøre hele dagen bedre. Ved å fokusere på positive interaksjoner, gir du mindre plass til negative interaksjoner. Dessuten, når du etablerer slike vaner, vil barna dine være mer samarbeidsvillige, krangle mindre, og prøve å adlyde bedre.
Nøkkelen til å styrke forholdet til barna dine er å fremme positive samhandlinger hver dag.
1. – Nyt noen øyeblikk hver morgen med barna dine. Dere trenger ikke å snakke, det er nok å bare kose. Gi dem en klem. Å våkne på denne måten er den beste måten å starte dagen på.
2. – Snakk med barna dine under frokosten. Spør dem om hva de skal gjøre den dagen. Vær interessert i svarene deres.
3. – Gi dem søte brev. Du kan legge et lite brev i matboksen, mellom sidene i notatbøkene, eller på skrivebordet.
4. – Syng og/eller dans sammen med barna dine til favorittsangene deres.
5. – Si alltid farvel med en klem eller et kyss. Si at de må ha en fin dag og husk å minne dem på å ha det gøy.
Disse bør du også gjøre
6. – Hils alltid på barna med en klem eller et kyss. Vis interesse for skoledagen eller hva slags aktivitet de gjorde.
7. – Ikke gjør arbeidsrelaterte ting når du er med barna dine. Dette inkluderer blant annet telefonsamtaler, e-post, sosiale medier og direktemeldinger.
8. – Raserianfall er vanligvis et tegn på angst. Barn har vanligvis ikke dette for å utfordre deg. Når noe som dette skjer, slapp av og slutt med hva enn du gjør for å hjelpe barnet ditt. Hjelp dem med å slippe ut raseriet sitt. Vær der hvis de trenger det og prøv å la dem avlaste alle følelsene sine. Når de er klare, oppfordre dem til å snakke. Din jobb er å lytte.
9. – Vær oppmuntrende når barnet står overfor en vanskelig oppgave. Vær oppmerksom på deres frykt og gi positive ord og gode gester.
10. – Le av vitsene deres, selv om de kan være dumme. Hvis vitsene deres er respektløse eller upassende, fortell dem pent at de ikke er morsomme.
11. – Vis empati for alle følelsene til barnet ditt. Du kan begrense handlingene deres, men ikke følelsene deres. Alle følelser er akseptable. Når du gjenkjenner hvordan barna føler seg, styrker du forbindelsen med dem. Ikke bare det, men du oppmuntrer også deres følelsesmessige intelligens.
12. – Prøv å finne litt tid hver dag for å leke med dem, uansett hva de vil leke. La fantasien sveve og følge deres instruksjoner. Det spiller ingen rolle om det ikke er veldig lenge. Det viktigste er at det skal skje hver dag. Pass også på at det passer inn i barnets rutine.
13. – Del minst ett måltid om dagen med barna dine. Ikke slå på TV-en. Oppfordre i stedet til samtale ved å stille spørsmål som barna vil synes at er interessante.
Ikke glem disse tipsene for å styrke forholdet til barna dine!
14. – Lytt med medfølelse. Vær oppmerksom når de forteller deg om problemene de har på skolen, spesielt de som er relatert vennene deres eller noen de liker. Lytting er en av de viktigste vanene å ha hvis du vil styrke forholdet ditt med barna dine.
15. – Les eller syng en sang med barna dine før sengetid. Hvis de er for gamle til det, oppfordre dem til å lese før sengetid og vis interesse for boken de leser.
16. – Kyss barna dine god natt. Hvis de trenger å snakke, lytt. Hvis de er bekymret for noe, vil det å snakke om det hjelpe dem til å sove.
17. – Ta en titt inne på rommet til barnet ditt for å sikre at alt er i orden før du legger deg. Selv om de ikke vet at du gjør dette, vil det styrke båndet deres.
Janet Fackrell gjorde en veldig storslagen observasjon: “Noen netter sjekker jeg hvordan det går med våre sovende barn før jeg legger meg. Jeg ser på deres mykt bustete hoder ligge sovende på putene, og tristhet overvelder meg. Har jeg fått i meg nok av deres smil, latter eller gitt dem nok klemmer, eller har jeg bare krysset av ting fra gjøremålslisten min i dag? De vokser så fort. En morgen kan jeg våkne opp og en av jentene mine kommer til å gifte seg, og jeg vil bekymre meg: Har jeg lekt nok med dem? Har jeg utnyttet meg av muligheten til å være en del av deres liv?”
Ikke gå glipp av din sjanse til å ha et sterkt forhold til barna dine!
