13 tegn på at du er autoseksuell

Det finnes mennesker som opplever en høyere tiltrekning mot seg selv enn mot andre. Denne preferansen går også inn på området seksualitet. Vi gir deg mer informasjon i følgende tekst.

Skrevet og verifisert av psykologen Valeria Sabater.

Siste oppdatering: 30 april, 2024

Du har kanskje noen gang lurt på hva tegnene på å være autoseksuell er. At nysgjerrigheten eller behovet for å kjenne deg selv bedre på dette området fremmes av et fremskritt i vår kultur. For ikke lenge siden så det ut til å være rom for én type seksualitet, men akkurat nå er andre typer identiteter og måter å leve, føle og bånd på normalisert.

Autoseksualitet definerer mennesker som er tiltrukket av seg selv og som får større glede av onani. Denne orienteringen faller innenfor et spektrum; med andre ord, det vil være de som er fornøyd med partneren sin, og det er de som velger en streng og tilfredsstillende «eksklusivitet». La oss dykke ned i dette.

Hvordan vet jeg om jeg er autoseksuell?

Vi lever i et samfunn som pålegger oss hva som er normativt og hva som ikke er det. Dette får oss til å anta at seksuell atferd alltid starter fra en tiltrekning mot andre mennesker som er forskjellige fra oss, noe som letter forbindelsen vår. Nå, det å tenke på at noen føler lyst og opphisselse overfor seg selv tiltrekker seg oppmerksomhet.

Det finnes en veldig interessant bok kalt Ace: What Asexuality Reveals About Desire, Society, and the Meaning of Sex, av journalisten Angela Chen, som tar for seg hennes egen erfaring.

Mange autoseksuelle mener noen ganger at de har en slags fysisk eller psykisk problem. Men det er ikke sånn. Autoseksualitet er enda en måte å oppleve seksualitet på, og den er mer mangfoldig enn vi tror. Så hvordan vet du om du er autoseksuell? Følgende er noen tegn.

1. Du blir tent ved å se på din egen kropp

Du liker å se på deg selv, tenke på ansiktet, kroppsbygningen og formen i speilet. Tilfredsstillelsen er slik at du vanligvis føler deg tent, og den intense og plutselige følelsen gjør deg urolig en stund. Litt etter litt oppdager du at det er mer tilfredsstillende å tenke på kroppen din enn andre menneskers, uansett hvor attraktive de er.

2. Du foretrekker onani fremfor annen seksuell praksis

En studie publisert av East China Normal University i Shanghai påpeker at onani er en vanlig praksis blant folk flest, uavhengig av om de har en partner eller ikke. I deres tilfelle finner autoseksuelle større nytelse i denne praksisen og ikke så mye i delte erfaringer med andre. Selvtilfredsstillelse er det mest tilfredsstillende.

3. Du begjærer deg selv mer

Autoseksualitet utelukker ikke helt andre potensielle seksuelle partnere. Imidlertid føler du mer nytelse og forbindelse i ensomhet, i kontakt med din egen kropp og beundrer deg selv. Det er en opplevelse du alltid har følt, og som blir mer tydelig i ungdomsårene.

4. Du har seksuelle fantasier om deg selv

Et annet tegn på autoseksualitet sendes av drømmeuniverset. I sammenheng med fantasiene dine er figuren som alltid dukker opp deg selv. Noen ganger kan noen andre dukke opp, men i ditt bevisste og ubevisste er den største kilden til begjær og tiltrekning ditt eget jeg.

5. Du kan ha partnere og være lykkelig

Som vi påpekte, faller denne seksuelle identiteten innenfor et spekter, og det er vanlig for mange mennesker å ha et stabilt og lykkelig seksuelt-affektivt forhold. Å begjære seg selv utelukker ikke også å begjære noen andre.

I disse tilfellene oppnås svært tilfredsstillende forbindelser så lenge det er riktig kunnskap og kommunikasjon om dette trekket.

6. En stund trodde du at du hadde et problem

Hvorfor føler jeg meg tent når jeg ser meg i speilet? Hvordan er det mulig at jeg fantaserer om meg selv så ofte og ikke om den ettertraktede romkameraten? Autoseksualitet utgjør ingen psykisk lidelse.

For eksempel påpeker en studie publisert i tidsskriftet PLOS ONE at det er et klart skille mellom seksuell interesse/opphisselselidelse og aseksualitet. De er ikke det samme. Derfor er det ikke nødvendig å patologisere en atferd som ikke gjør noe mer enn å uttrykke en annen måte å føle seksuell identitet på.

7. Du kan elske andre mennesker

Å begjære seg selv utelukker ikke å kunne elske andre. Denne egenskapen antas ofte å innebære ikke å føle kjærlighet og følelsesmessig forbindelse, noe som ikke er sant. Så husk at du har en veldig spesiell gave, og det er evnen til å bli tiltrukket av deg selv samtidig som du kan elske andre.

8. Å være autoseksuell betyr å nyte tid med deg selv

Reise alene, helger hjemme uten noen andre rundt, sove alene, nyte de øyeblikkene med deg selv. Autoseksualitet betyr også å foretrekke, i mange tilfeller, å være alene enn med andre mennesker. Dette betyr ikke at du unngår sosialt samvær, da du også liker det og nyter det, men du velger i større grad de øyeblikkene uten selskap.

9. Du føler ofte stigmatisering av autoseksualitet

Nå for tiden er ingenting så vanlig som å anta at det er flere kjønnsidentiteter og seksuelle preferanser. Imidlertid motstår LHTBIQ-kollektivet fortsatt å inkludere «A» i akronymet, på grunn av manglende forståelse av selve autoseksualiteten. De tror at det er en form for narsissisme og ikke en annen seksuell identitet. Dette frustrerer og motsier deg ofte.

10. Autoseksualitet handler ikke om å være narsissistisk

Det er viktig å klargjøre dette aspektet: Autoseksuelle er ikke det samme som narsissister. Som en artikkel i Borderline Personality Disorder and Emotion Dysregulation forklarer oss, definerer en narsissist et veldig patologisk personlighetsmønster, og innvirkningen på andre er enorm.

Narsisister er overfølsomme, ustabile, aggressive og manipulerende mennesker med en betinget selvfølelse og et høyt nivå av indre sinne. Autoseksuelle mennesker forårsaker ingen psykisk skade på andre. Å føle seksuell lyst på deg selv betyr ikke at du ikke setter pris på, respekterer eller vet hvordan du skal ta vare på mellommenneskelige forhold.

11. Du er redd for å bli dømt

Hvis det er noe som bekymrer deg og plager deg, er det at andre ikke forstår hvordan du føler om seksualitet. Det er sant at dette er en del av intimiteten vår, men mens andre kan være veldig åpne når det gjelder å uttrykke sin smak og preferanser, har du alltid sett en barriere i den forbindelse.

12. Du er ikke tiltrukket av porno

Vokseninnhold er ikke av interesse for deg, siden det ikke genererer mye seksuell opphisselse. Litt etter litt har du oppdaget at det å se deg i speilet er mer opphissende enn å se pornografi på nettet.

13. Du lurer ofte på om det finnes andre mennesker som deg

Er det flere som foretrekker onani fremfor en annen type seksuell praksis? Er det noen andre som føler det samme som meg når man ser seg i speilet? Vi vet at du har brukt mye tid på å tenke at din måte å oppleve erotikk og seksualitet på var noe bisarr. Nå vet du at det ikke er noe galt med deg: Det er mange autoseksuelle, og det er ikke noe eksklusivt for deg selv.

Å være autoseksuell: romantisk liv og intime forhold

Å være autoseksuell strider ikke mot å ha en partner og forelske seg. Denne seksuelle identiteten består av et bredt spekter. Det er de som ikke er i stand til å elske og ønske andre, og det er de som klarer å opprettholde et stabilt forhold.

Det er imidlertid nødvendig å ta hensyn til en rekke punkter. Det første er ikke å være redd for å uttrykke hva du føler om seksualitet; Dette krever åpen kommunikasjon med dine potensielle partnere slik at intimiteten til begge er tilfredsstillende. Til slutt, søk støtte fra autoseksuelle grupper; Dette vil tillate dem å bli bedre kjent med deg og til og med få verdifulle råd om affektiv sex.

I dag har vi mer informasjon og ressurser for å forstå autoseksualitet. Hvis du har spørsmål eller har å gjøre med en personlig eller interrelasjonell utfordring, ta kontakt med fagfolk på området. Det finnes psykologer som spesialiserer seg i LHBTIQ+-samfunnet som kan hjelpe deg.