Reaksjonsdannelse: en fantastisk forsvarsmekanisme

Reaksjonsdannelse er et forsvar mot uakseptable tanker, følelser og ønsker. Hvis du vil vite mer om denne forsvarsmekanismen, fortsett å lese!

Vurdert og godkjent av psykologen Gema Sánchez Cuevas.

Skrevet av Edith Sánchez

Siste oppdatering: 05 juli, 2023

Reaksjonsdannelse er en forsvarsmekanisme. Det oppstår når noen opplever et instinktivt eller ubevisst ønske som de bevisst avviser. Dette fører til at de utvikler den motsatte impulsen til den de avviser.

La oss gi et eksempel. Si at en kvinne ikke er enig i morens måte å være på, fordi hun er for kontrollerende. Denne avvisningen får henne til å inkubere hat for måten moren prøver å gripe inn på og begrense livet hennes. Imidlertid er dette hatet faktisk frastøtende for henne, og innerst inne føler hun at hun er en dårlig person for å hate moren sin. Hun utvikler følgelig oppførselen til reaksjonsdannelse og gjør det hun kan for ta vare på og glede moren sin.

Det er klart at denne reaksjonsdannelsesmekanismen dannes og finner sted i det ubevisste. Kvinnen innser ikke at hun har utviklet det. Hun føler rett og slett en sterk impuls til å handle på den bestemte måten. Som regel forråder overdrevne demonstrasjoner denne prosessen.

Freud og reaksjonsdannelse

Sigmund Freud var den første personen som beskrev reaksjonsdannelse. Han inkluderte det i sin klassifisering av tvangsnevroser. Han hevdet at reaksjonsdannelse oppstår når forsøkspersonen kjemper mot et smertefullt ubevisst ønske og erstatter det med et «primært forsvarssymptom», også kalt et «motsymptom».

Et av de mest representative eksemplene, brukt av Freud, for å referere til denne mekanismen er ryddigheten, samvittigheten og beskjedenheten som mange ungdommer og voksne utvikler. For forfatteren er dette reaksjonsdannelser som er i åpenbar motsetning til begjærene til den infantile seksualiteten der subjektet er fordypet.

Derfor kan reaksjonsdannelse sees på som en vellykket forsvarsmekanisme, i den grad komponentene som er involvert i konflikten (det ubevisste begjæret og den sensurerte «bebreidelsen») blir helhetlig utvist til fordel for holdninger eller atferd som representerer ekstreme moralske dyder.

Reaksjonsdannelse: overbeskyttelse og slapphet

Et av de mest typiske tilfellene av reaksjonsdannelse er det motsatte av vårt første eksempel. Det oppstår når en mor eller far bærer harme eller skjulte følelser av avvisning for barna sine. Ethvert sosialt mandat forsikrer oss imidlertid om at vi må elske barna våre betingelsesløst. Av denne grunn gir fiendtlighet mot barn opphav til ubevisste skyldfølelse.

Som regel gir reaksjonsdannelse i disse tilfellene opphav til et sterkt behov hos foreldrene for å overbeskytte barna sine. Men de beskytter dem virkelig mot sine egne følelser av fiendtlighet mot dem. De frykter at deres avvisning vil skade dem. Derfor er overbeskyttelse fra dem en måte å unngå den skaden på, eller å reparere den. Det gir opphav til kontrollerende foreldre som fremmer avhengighet hos barna sine.

Det motsatte skjer også. Ubevisst skyldfølelse kan gi opphav til grenseløs slapphet. I bunn og grunn lar disse foreldrene barna sine gjøre hva de vil. De setter ikke grenser når de prøver å kompensere for avvisningen de føler mot dem. Til slutt oppmuntrer de til uansvarlige holdninger og skadelig atferd hos barna sine. De gjør dem til krevende og avhengige mennesker.

Andre tilfeller av reaksjonsdannelse

Andre vanlige tilfeller av reaksjonsdannelse forekommer hos menn stemplet «macho» eller kvinner feilstemplet som «feminazi». Noen ganger kan en mann ikke tolerere sin egen skjørhet, fordi de har blitt opplært til at ethvert uttrykk for følsomhet eller ømhet vil stille spørsmål ved deres maskulinitet. Derfor blir de falskt tøffe og hensynsløse, og påfører seg selv unødvendige kvaler og utfordringer. Noe lignende skjer med kvinner som er overfølsomme for den minste manifestasjon av maskulinitet.

Det finnes også tilfeller som går litt lenger. Dette er realiteter der forsvarsmekanismen er mer intens og dyp, og gir opphav til ekstremt rigid atferd som blir tvangsmessig.

I disse tilfellene dukker det opp «fanatiske mennesker». De føler sterke seksuelle drifter, men blir likevel fanebærere av kyskhet. De kan til og med klandre seg selv for å ha en «våt drøm». Eller, de lever livet ved å ofre seg selv for andre, til det ytterste. De prøver sannsynligvis å bli kvitt ubevisste skyldfølelser.

Typer reaksjonsdannelse

Avhengig av intensiteten av den kompenserende atferden og deres betydning, er det to typer reaksjonsdannelse: lokalisert og generalisert.

Lokalisert reaksjonsdannelse

Denne typen oppstår når individets undertrykte begjær ikke er sentralt for strukturen og funksjonen til deres personlighet. På grunn av dette er den reaktive oppførselen de utfører vanligvis ikke for påtrengende for deres velvære. I tillegg har de en tendens til å fokusere på ett område av livet sitt. Følgelig vil de mer negative symptomene forårsaket av denne forsvarsmekanismen ikke vises for ofte.

Generalisert reaksjonsdannelse

Denne typen involverer ønsker og atferd som er mye mer sentral for individet. Personer med generalisert reaksjonsdannelse ønsker ubevisst å unngå et av sine hovedønsker. Derfor er den alternative atferden de legger til seg generelt ekstremt rigid, og kan til og med begynne å ta over livene deres. Ikke overraskende fører de ofte til alle slags problemer.

Å kjenne hverandre godt

Vi må understreke at enkeltpersoner ikke er klar over disse prosessene. De anerkjenner ikke følelsene eller begjærene de avviser, og de innser heller ikke at de har utviklet impulser for å skjule dem. De viser selvbedrag og uklar oppførsel overfor andre, men dette er ikke bevisst.

Noen ganger skjer reaksjonsdannelse ikke bare hos ett individ, men i hele grupper. For eksempel familier, ideologiske grupper, arbeidslag osv. Disse miljøene gir ofte næring til skyldfølelse i møte med visse subjektive realiteter. For eksempel kan de idealisere kjærlighet og sette den på et plan av perfeksjon og ikke i menneskelige termer (ufullkommen). Dette favoriserer dannelsen av reaksjonsdannelse.

Det finnes noen tilfeller der reaksjonsdannelse blir en virkelig sterk hindring for å komme videre. I disse tilfellene er det pålagt og kan til og med påvirke hele individets liv. Dessuten kan det bli en risiko for deres fysiske og mentale helse. På det tidspunktet er den eneste rimelige løsningen psykoterapi. Dette fremmer fremveksten og tilegnelsen av det ubevisste innholdet i sinnet.

Bevis på reaksjonsdannelse

Selv om ikke alle forsvarsmekanismer har motstått forskningsgransking, har mange studier gitt overbevisende bevis for reaksjonsdannelse.

• I en gjennomgang om reaksjonsdannelse ble det funnet at studier har vist at folk bruker reaksjonsdannelse som en forsvarsmekanisme for å forsvare egoet. Denne studien avdekket at i forskning, når selvfølelsen var truet, svarte folk med å si at de trodde det motsatte av sine sanne følelser.
• I en studie rapporterte kvinner som opplevde høye nivåer av seksuell skyldfølelse, lavere nivåer av opphisselse når de ble utsatt for erotisk stimuli. Likevel avslørte fysiologiske mål at de faktisk var mer opphisset.
• En studie fant at når hvite deltakere ble fortalt at fysiologiske dokumenter viste at de hadde rasistiske oppfatninger om svarte mennesker, ga de mer til en svart tigger etter å ha forlatt laboratoriet enn de som ikke hadde blitt anklaget for rasisme.
• I en annen studie fant forskerne at når det var uoverensstemmelse mellom deltakernes implisitte og eksplisitte seksuelle legning, var det mer sannsynlig at de så ned på de som identifiserte seg som homofile.

Disse studiene lar oss observere hvordan individer i ulike situasjoner støtter visse synspunkter mens de ubevisst føler det motsatte.

Er reaksjonsdannelse skadelig?

Denne forsvarsmekanismen er en måte å beskytte oss på mot angsten og spenningen som den konstante kampen mellom id og superego innebærer. Derfor trenger ikke reaksjonsdannelse å betraktes som noe negativt. Imidlertid kan det forårsake alle slags problemer når det brukes patologisk. Individer som bruker det ofte, har en tendens til å legge til seg atferd som virkelig er skadelig for deres egen psyke.

For å behandle denne typen forsvarsmekanismer når det har blitt et helseproblem, er det best å samarbeide med en terapeut. De vil kunne identifisere det. Målet deres ville være å utforske og akseptere tankene, begjærene, følelsene eller impulsene som forårsaket angsten som førte til reaksjonsdannelsen i utgangspunktet. Dette kan imidlertid være en utfordrende og langvarig prosess.

Til slutt søker reaksjonsdannelse å forvandle en følelse, en uakseptabel eller sosialt misfornøyd idé til dens motsetning. Målet er å gjøre det mer akseptabelt for superegoets krav. Derfor har den en implisitt regulatorisk funksjon, som alle egoforsvar.