Oppdra dine barn uten å rope og kjefte: Oppdra dem ansvarlig og fra hjertet

Vurdert og godkjent av psykologen Sergio De Dios González.

Skrevet av Valeria Sabater

Siste oppdatering: 27 desember, 2022

Hvis du er en forelder eller lærer, er det best å oppdra barn uten å rope og kjefte. Roping ikke pedagogisk eller sunt for et barns hjerne.

Langt fra å løse noe, hva det gjør, er å aktivere to typer emosjonelle svar: frykt og/eller raseri. La oss derfor lære å oppdra og disiplinere med empati og ansvar. Fra hjertet.

Foreldre og lærere blir ofte fristet til å heve sine stemmer for å stoppe forstyrrende eller utfordrende atferd og raserianfall som utfordrer roen vår.

Vi kan ikke nekte for det, det er mange ganger som dette, når tretthet blander seg med stress og vi når vår grense.

Å gi etter, å ty til å rope, er noe som mange mennesker gjør. Det er ikke et tabu blant foreldre. Faktisk, noen sier at kjefting, som rising, fungerer, at det er nyttig.

La oss se på dette dypere, fordi de som velger å oppdra barn ved å rope og se dette som passende oppførsel, har normalisert det.

Kanskje det er hvordan de ble oppdratt også. Nå som de er voksne, er de ikke i stand til å bruke andre verktøy, andre som er mer nyttige og respektfulle alternativer.

Å oppdra barna uten å rope eller kjefte er ikke bare mulig, det er nødvendig. Disiplinering, korrigering, veiledning og undervisning uten å benytte roping og kjefting har en positiv innvirkning på utviklingen av et barns personlighet.

Det er en effektiv måte å ta vare på dine følelser og din selvtillit på, ved at du setter et eksempel. Det viser dem at det finnes en annen måte å kommunisere på. En som ikke gjør vondt, en hvor vi vet hvordan vi skal forstå og koble oss med virkelige behov.

Den nevrologiske effekten på et barns hjerne

Noe som vi som foreldre og lærere vil ha lagt merke til mer enn én gang, er at vi noen ganger mangler ressurser, strategier og alternativer. Vi vet at å rope og kjefte ikke er nyttig, og at du aldri får det resultatet du forventer.

Det vi får, er frykt og sinne i et barns øyne. Derfor må vi lære hensiktsmessige metoder uten å rope, for å oppdra og utdanne dem positivt og håndtere disse situasjonene med intelligens.

For det første er det noe som vi ikke bør miste synet av, og det er den effekten som roping har på menneskets hjerne og på barnets nevrologiske utvikling.

Handlingen av å “rope” har veldig spesiell hensikt i vår art, som alle andre: å advare om fare eller risiko. Alarmsystemet vårt aktiveres, og kortisol slippes ut. Dette er stresshormonet som setter oss i “kjemp eller flykt”-modus.

På denne måten vil et barn som bor i et miljø der det er misbruk av roping som en strategi for oppdragelse, lide av svært spesifikke nevrologiske endringer.

Hippocampus, strukturen i hjernen som er relatert til følelser og hukommelse, vil bli mindre. Også corpus callosum, stedet der de to hemisfærene i hjernen kommer sammen, vil få mindre blodgass, noe som påvirker et barns følelsesmessige balanse, deres oppmerksomhetsspenn og andre kognitive prosesser …

Å rope og kjefte er en form for mishandling, et usynlig våpen som ikke kan ses eller berøres, men som er ødeleggende i et barns hjerne. Denne overdrevne, kontinuerlige utgivelsen av kortisol setter et barn i en konstant tilstand av stress og årvåkenhet som ingen fortjener.

Oppdra barn uten roping eller tårer

Pablo er 12 år, og gjør det ikke så veldig bra på skolen. Foreldrene hans tar ham nå med til en veileder hvor han får timer etter skolen for å styrke ulike fag, spesielt de viktigste.

Han står opp hver dag klokka 8 og kommer hjem klokken 21.00. Dette semesteret har Pablo mislyktes i tre klasser: to matematikklasser og engelsk. To mindre enn forrige semester.

Når han kommer hjem med sine karakterer, kan ikke hans far gjøre noe annet å enn å kjefte på ham. Han håner Pablos latskap og alle pengene de investerer i ham “for ingenting”. Han sier igjen, “du kommer aldri til å bli noe.”

Etter reprimanden låser Pablo seg inne på rommet sitt og forteller seg selv at innsatsen hans er verdiløs, at han ønsker å slutte på skolen og dra hjemmefra så snart som mulig, vekk fra alt og alle, spesielt foreldrene sine.

Denne situasjonen, som ikke er uvanlig, er et lite eksempel på hva skriking og misforstått uttrykk på et gitt tidspunkt kan føre til. Men la oss se nærmere på hva noe som dette kan gjøre hvis det er kontinuerlig.

• Sinnet behandler ikke informasjonen som leveres med høy lydstyrke på riktig måte. Derfor er alt vi sier når vi roper ubrukelig.
• Hvert rop provoserer en følelse, og generelt er disse følelsene sinne og et behov for å stikke av. Langt fra å løse en situasjon, kompliserer vi den mye mer.

Hvordan kan jeg oppdra barna mine uten å rope og kjefte?

Som vi sa, er det flere alternativer til å rope og kjefte. Det er strategier som kan hjelpe oss med å bygge en mer reflekterende dialog, et positivt fundament for et sunnere bånd med barna våre. La oss se på noen grunnleggende metoder.

• Vi må forstå at i utgangspunktet er roping å miste kontrollen. Det er så enkelt. Derfor, når vi føler et behov for å rope, må vi holde pusten og reflektere. Hvis vår første impuls for å stoppe en 3-årigs raserianfall er å rope, må vi stoppe og forstå at hvis vi hever stemmen vår, mister vi alt.
• Det er alltid en grunn til en oppførsel eller en viss situasjon. Forståelse og å føle empati med barnet er nødvendig for å få grunnlag. For det trenger du to ting: tålmodighet og intimitet. Et barn som eksploderer i et raserianfall trenger at vi lærer dem å håndtere sine komplekse følelser.

Den unge som er vant til at foreldrene forteller ham hva han skal gjøre hele tiden, trenger at noen spør hva han tenker. Hva føler han? Hva skjer? Noen som lytter til dem fra tid til annen, kan være en salve for denne vanskelige fasen, eller for en hvilken som helst alder for den saks skyld.

For å konkludere, er det å oppdra barn uten å rope og kjefte mest av alt et personlig valg som krever hele familiens vilje og daglige innsats. Det skal også sies at det ikke finnes noen magisk nøkkel som vil fungere i alle situasjoner og med alle barn.

Imidlertid er det noen ting som er nyttige i de fleste situasjoner: å bruke kvalitetstid sammen, gi forståelige ordrer, etablere oss som figurer for ubetinget støtte, eller oppfordre dem til å ta på seg ansvar som er innenfor rekkevidde i deres alder.