Oosouji: Japans årlige terapeutiske rengjøringsritual

Oosouji er et japansk ritual som vanligvis utføres en gang i året. Målet er å tilby større fysisk og psykisk velvære. Hvordan gjør de det? Finn det ut her.
Oosouji: Japans årlige terapeutiske rengjøringsritual
Sergio De Dios González

Vurdert og godkjent av psykologen Sergio De Dios González.

Skrevet av Edith Sánchez

Siste oppdatering: 02 april, 2023

Oosouji er en japansk metode for rengjøring av hus som også er en helbredende handling. Målet er å fjerne skitt ikke bare fra rom og gjenstander, men også fra sinnet.

For japanerne er renslighet nært forbundet med velvære. Ordet Oosouji kan omtrentlig oversettes til «storrengjøring». Tradisjonelt foregår det rundt 28. desember hvert år. Målet er å ønske det nye året velkommen, og kvitte seg rester fra fortiden som ikke lenger er nyttige. Det kan imidlertid utføres når som helst.

Nøkkelen til Oosouji er å planlegge rengjøringen godt. Dette betyr ikke bare å ha tiden og de nødvendige verktøyene for å utføre oppgaven, men også å være villig til å legge gårsdagen bak seg. Praksisen bør antas som et ritual.

«Vi gjør en storrengjøring, fjerner alt støv, smuss og flekker i dagliglivet for å motta det rene nyttår. Og etter at rengjøringen er ferdig, begynner hvert hus å dekorere og forberede seg.»

– Mimi Goda –

De fem oppgavene ved Oosouji

Oosouji er en plan som omfatter fem oppgaver. Hver av dem er viktig for at den enorme renseprosessen skal finne sted. De fem aktivitetene er som følger:

  • Dyprengjøring av rom. Dette involverer alle rommene i huset eller kontoret. De tre grunnleggende elementene som er tatt som referanser er tak, gulv og vegger.
  • Sjekk skap og annen oppbevaring. Dette er en av de vanskeligste jobbene. Det betyr å ta ut alt som er lagret i dem og sortere dem.
  • Si farvel til alt ubrukelig. Alt som er ødelagt, ikke brukt eller ikke likt må klassifiseres separat. Det er imidlertid viktig å anerkjenne bidraget de ga og finne ut hvorfor de ikke lenger er av betydning.
  • Betal gjeld. Oosouji tar utgangspunkt i ideen om at gjeld er en «plage» for velvære. Av denne grunn bør denne prosessen omfatte oppgjør av dem, hvis det er mulig.
  • Eliminer alt som ikke lenger er nyttig. Dette er det siste trinnet. Det består av å kaste eller donere alt som er plassert i den ubrukelige kategorien.

Oosouji-forberedelsene

Oosouji må gjennomføres på en organisert måte. Derfor er det første å utvikle en arbeidsplan. Det kreves en eller flere dager for å utføre dette arbeidet. Dessuten er det ekstremt viktig at prosessen gjennomføres fullstendig. Hvis den blir avbrutt og en del blir utsatt til senere, vil sannsynligvis hele prosessen vise seg å være ineffektiv.

Aktiviteten skal utføres av alle husets beboere, så det bør planlegges når alle har fri. I tillegg må de alle være enige om å koble fra mens ritualet pågår. Derfor må mobiltelefoner og elektroniske enheter forbli avslått.

Redskapene og elementene som skal til for å utføre Oousouji må også klargjøres. I tillegg til rengjøringsutstyr, trengs søppelsekker for å kaste avfall og kasser for å legge alt som skal doneres eller lagres uansett årsak.

Utføring storrengjøringen

Når det gjelder selve rengjøringen, foreslår Oosouji rengjøring ovenfra og ned og fra innsiden og ut. Med andre ord, for å starte med tak og vegger, for så å fortsette med gulvet. Begynn på samme måte med rommene lengst fra inngangen og avslutt med det som er nærmest.

Når det gjelder rommene, bør de rengjøres etter retningen til viserne på klokken. Derfor slutter rengjøringen på samme punkt som den startet. Denne måten å rengjøre på representerer hele reisen gjennom en syklus.

Målet med denne typen rengjøring er å oppnå større velvære. Selv om den fokuserer på fysisk aktivitet, søker den at denne handlingen skal ha en mening som går utover det materielle. Den representerer et ritual som bidrar til å fjerne alt fra livet som er foreldet, tilhører fortiden og ikke har noen funksjon eller nytte i nåtiden.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Fahkrunisa, L. (2022). THE CULTURE OF JAPANESE AND JAVANESE SOCIETY IN COMMEMORATION OF NEW YEAR; COMPARATIVE STUDY. At-Ta’dib (Jurnal Pendidikan Islam), 2(01), 81-88.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.