Hva ligger egentlig bak negativ spenning i forholdet?

Takket være vår idealiserte forestilling om kjærlighet og selvhjelpsbøker som later som om vi kan leve et stressfritt liv, har det blitt stadig vanskeligere å elske. Det er en ting som var bedre i fortiden: måten vi taklet negativ spenning i forholdet. I det minste så parene ikke dette som noe ekstraordinært. De aksepterte det som noe normalt.

I dag er situasjonen ganske annerledes. Det virker som om vi tror at det ikke kan være noen problemer for at kjærligheten skal være ekte. Negativ spenning i forholdet er sett på som er stort rødt flagg, noe som tyder på at noe ikke er riktig.

Folk ser nå ut til å ikke kunne akseptere det faktumet at når to mennesker er forelsket, kan de såre hverandre. Men den ene tingen utelukker ikke den andre. Det er faktisk det motsatte. De fleste av våre forhold kommer til kort når det gjelder å nå vårt ideal. Men de kan fortsatt være sterke og langvarige.

Det er ikke noe nytt om å starte et forhold. Faktisk er det mer som å plukke opp igjen på en skript vi tar med oss fra fortida. Det er den uferdige kjærlighetshistorien du har skrevet siden det øyeblikket du ble født. Det er alle de mislykkede eller fantastiske kjærlighetene som ikke er der lenger. Du inngår aldri et nytt forhold helt fersk, som et tomt lerret.

Røttene til negativ spenning i forholdet

Det første som fører til negativ spenning er et sammenbrudd av romantiske forventninger. Men dette betyr ikke at den andre personen har gjort noe ille mot deg. Det som kommer rasene ned, i hvert fall delvis, er den bunten av drømmer og mål du vanligvis starter et nytt forhold med. Og det er enda mer sant når du føler at du er med “ditt livs kjærlighet”.

Det er helt normalt å idealisere den andre personen. Det er bare en del av hele pakken med psykiske prosesser som starter når du blir forelsket. Noen mennesker gjør det mer enn andre, men det er alltid minst litt i hvert tilfelle.

Og det er også normalt at det er en kjede av små skuffelser. Du skjønner at puslespillet faktisk mangler noen biter. I motsetning til hva du først trodde, er denne personen kjedelig noen ganger. Til og med irriterer de deg noen ganger også. Og kanskje er de mye mer ordinære enn det virket i begynnelsen.

Dette er noe som markerer begynnelsen på slutten for mange nye par. For andre er det bare en fase. Ekte interesse forblir, og det gjør også kompatibilitet. Dette betyr at kjærligheten er sterkere enn skuffelsen.

Så da trenger spenning i forholdet ikke være mer enn kun en veisperre. Hvis en person bestemmer seg for å være dramatisk om det, vil de krasje i deres forventninger og virkelighet.

Alt faller på plass etter en stund

Nedgangen i romantiske forventninger er bare begynnelsen. To personer kan være veldig smarte og realistiske, men når de blir et par, er visse aspekter (ideer, tanker, oppførsel, følelser osv.) ikke på riktig sted lenger. Det er mange tilfeller i et stabilt forhold hvor begge sider spør seg selv om de tok en stor feil når de valgte den andre personen som sin partner.

Det er slik kjærligheten er: motstridende. Negativ spenning i forholdet er regelen, ikke unntaket fra regelen. Og det er ikke noe slags forhold så fullt av forskjeller som et romantisk forhold.

En feil du lett kan tilgi et barn eller en venn, kan eksplodere når det gjelder en partner. Alle lidenskaper, inkludert sinne, er bare en del av den vanlige rutinen.

Hvert par skaper hemmelige regler uten å være klart over det. Den ene vil være sterk og den andre vil ta ly under deres vinger. Eller den ene vil være forståelsesfull og den andre vil være krevende. Den ene vil bli oppskaket nok for begge av dem, og den andre vil få situasjonen til å roes.

Partnerskapet er ikke bare basert på hengivenhet. Den er også basert på sterke psykologiske mekanismer som vanligvis er ubevisste. Så når en person ikke adlyder disse uskrevne reglene, dukker negativ spenning i forholdet opp.

Noen mennesker aksepterer ikke at dette er akkurat hvordan en ekte kjærlighet fungerer. De ønsker ikke å forkaste fantasien av et prefekt balansert forhold som kombinerer perfeksjon med ideen om kjærlighet med stor K.

Med de vil heller ikke forkaste kjærlighet som balanserer ut deres feil. Den typen der det ikke er noen negativ spenning i forholdet, bare konstant lykke og en “lykkelig alle sine dager”. Den slags kjærlighet som ikke krever tilgivelse. Men de vil aldri finne den fordi den rett og slett ikke eksisterer.