Medavhengighet i familien til en rusavhengig

Når et familiemedlem har avhengighet, påvirker det hele familien. Når slektninger prøver å hjelpe, ender de imidlertid opp med å forverre situasjonen. Dette er kjent som medavhengighet.
Medavhengighet i familien til en rusavhengig

Siste oppdatering: 25 juli, 2021

Rusavhengighet er en av de mest plagsomme psykiske lidelsene. Det finnes ingen kur for denne kroniske lidelsen, bare rehabilitering. I tillegg påvirker det ikke bare den avhengiges liv, men ødelegger også økonomien, sosiale forhold og den psykiske tilstanden deres. Konsekvensene av denne sykdommen har imidlertid også en betydelig innvirkning på de som er nær dem. Det kan ofte føre til medavhengighet i familien til en rusavhengig.

Når et medlem av en kjernefamilie er rusavhengig, påvirker det hele familien. Faktisk blir foreldre og søsken tvunget til å takle familiemedlemmets lidelse, men kan ikke hjelpe.

Når tiden går, kan dette resultere i svært skadelig forholdsdynamikk. Disse gjør situasjonen verre for alle involverte. Derfor er det viktig å identifisere og forhindre denne typen avhengighet.

En kvinne som ser stresset ut.

Medavhengighet i familien til en rusavhengig

Hvis du har en kjær som er en rusavhengig, er det naturlig å bekymre seg for dem og tilby dem støtte og hjelp. Å trekke seg tilbake fra dem følelsesmessig ville være både veldig komplisert og ikke spesielt nyttig.

Det er fornuftig for den rusavhengiges pårørende å snakke med dem for å prøve å forstå dem, oppmuntre dem til å søke hjelp og stå ved dem gjennom hele rehabiliteringsprosessen. I mange tilfeller blir deres engasjement imidlertid så intenst at det blir skadelig og dysfunksjonelt.

Medavhengighet i familien til en rusavhengig skjer når en annen person i familien blir for involvert i sykdommen. Faktisk begynner de å overidentifisere med rusavhengige. Videre blir de besatt av å ta vare på dem, og fokuserer all oppmerksomhet og energi på dem, i den grad de forsømmer seg selv. Noen av de viktigste kjennetegnene på dette fenomenet er:

  • Familiemedlemmets liv dreier seg fullstendig om å redde, kurere eller beskytte den rusavhengige.
  • Alle deres frustrerte forsøk på hjelp skaper enormt følelsesmessig ubehag, og fører til et skadelig forhold til den rusavhengige.
  • De benekter at den rusavhengige har et problem. Faktisk kan de rettferdiggjøre dere oppførsel eller tone ned alvorlighetsgraden av den.
  • De prøver å skjule problemet for andre mennesker og dekke over for den rusavhengige. Derfor fraskriver de den rusavhengige retten til å dele problemet med andre eller be om hjelp.
  • De blir følelsesmessig avhengige av den rusavhengige. Med andre ord begrenser de seg til å reagere på handlingene til den rusavhengige snarere enn sine egne. Derfor blir deres velvære avhengig av den rusavhengiges velvære.

Hvorfor utvikles medavhengighet?

Ikke alle pårørende til en rusavhengig utvikler avhengighet. Det pleier å være mer vanlig hos mennesker med lav selvfølelse og dårlig følelsesmessig håndtering.

Ofte føler den medavhengige seg skyldig over den rusavhengige og føler behov for å prøve å kontrollere oppførselen. Videre har de en tendens til å tro at dette er helt innenfor deres rekkevidde. Generelt finnes det mennesker som har problemer med å etablere grenser i forholdet. Faktisk har de en tendens til å se hva som skjer som ganske naturlig, som et svik eller mangel på lojalitet.

En far og sønn som skildrer medavhengighet i familien til en avhengig.

Medavhengighet i familien til en rusavhengig er skadelig for alle involverte

Generelt innser ikke den medavhengige personen hvor skadelig oppførselen deres er. De føler at ved å bli involvert hjelper de rusavhengige og til og med hjelper dem med å bli friske. I virkeligheten er det imidlertid det helt motsatte.

Når familiemedlemmet benekter eller nedtoner sykdommens eksistens, eller når de tar seg av effekten av sykdommen, tar det ansvaret fra den rusavhengige. Dette foreviger deres avhengighet. Imidlertid skader den medavhengige også sitt eget velvære ved å bære hele vekten av et problem som ikke engang er deres på skuldrene sine.

Derfor er det beste som den medavhengige kan gjøre, både for den rusavhengige og seg selv, å gå tilbake til sitt tidligere jeg. Videre for å la den rusavhengige begynne å ta ansvar for seg selv. Det er ekstremt viktig at de slutter å nekte for og dekke over avhengigheten. De skal heller ikke føle noe ansvar for det. Til slutt bør de begynne å sette grenser.

Det er aldri mulig å løse en annen persons avhengighetsproblem. En rusavhengig må gjøre det selv. Faktisk er det beste for familiemedlemmer å holde avstand og ta vare på sin egen følelsesmessige helse.

Det kan interessere deg ...
Menneskets mikrobiota og avhengighet
Utforsk SinnetLes det hos Utforsk Sinnet
Menneskets mikrobiota og avhengighet

I dag vet vi mye om de forskjelige faktorene som kan utløse avhengighet, inkludert menneskets mikrobiota sin rolle i avgiftning og abstinenser.



  • Biscarra, A., & Fernández Acevedo, G. (2010). Codependencia: el lado oculto de los trastornos adictivos. Normas Editoriales, 14.
  • Gómez, A. P., & Delgado, D. D. (2003). La codependencia en familias de consumidores y no consumidores de drogas: estado del arte y construcción de un instrumento. Psicothema15(3), 381-387.