Lidelsen hwabyeong: Kostnaden ved å undertrykke følelser

Hwabyeong er knyttet til koreansk kultur. Det er en somatiseringslidelse som oppstår når folk ikke kan eller ikke vet hvordan de skal håndtere tilstander av sinne forårsaket av urettferdighet.
Lidelsen hwabyeong: Kostnaden ved å undertrykke følelser

Siste oppdatering: 04 mars, 2022

Hwabyeong er ofte definert som en psykisk lidelse som utelukkende er knyttet til koreansk kultur. Somatisering av urettferdigheter er imidlertid en klinisk realitet som alle kan lide av. Handlingen med å undertrykke følelser på en vedvarende måte over tid er skadelig for både fysisk og mental helse.

Hwabyeong har vakt stor interesse. For det første anerkjenner den vestlige verden dette syndromet og knytter det til en form for depresjon. I Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders ( DSM-5 ), er det oppført som en kulturbundet lidelse.

Korea beskriver det som en psykisk lidelse i seg selv av en bestemt grunn. Dette er det faktum at i nesten to tiår har antallet tilfeller av mennesker som viser en rekke spesifikke mentale problemer knyttet til sinnefølelsen økt.

Hwabyeong betyr bokstavelig talt ‘sinnesykdom’ eller ‘brannsykdom’. Det manifesterer seg med fysiske symptomer, som fordøyelsesproblemer, og følelsen av varme og takykardi, sammen med psykiske symptomer. Det er et merkelig fenomen som er vel verdt å se på.

Det psykologiske fellesskapet mener at hwabyeong er et resultat av den kontinuerlige undertrykkelsen av følelser. Vi må huske at dette er et land hvor psykisk helse fortsatt er et stigma.

jente som tenker på hwa-byung sinne syndrom

Hwabyeong: definisjon, symptomer og årsaker

Syndromet er undersøkt i Sør-Korea. Det sies også å være til stede i Nord-Korea, selv om dette selvfølgelig ikke er bekreftet. Men når vi tenker på Sør-Korea, tenker vi kanskje på K-pop eller deres nye filmproduksjoner som for tiden viser seg å ha stor suksess over hele verden. Det vi ikke pleier å tenke er at det er et land hvor flere stjerner og offentlige personer tar livet sitt hvert år.

Faktisk er psykiske problemer i Sør-Korea et stigma. Det er ingen som snakker om følelsene sine, problemene eller bekymringene sine. Effektivitet og høye selvkrav er normen. For tiden er dette landet en av de ti mektigste økonomiene i verden. For eksempel dominerer de mange sektorer og deres levestandard har forbedret seg mye de siste tiårene. Imidlertid ser det ut til at når det gjelder å håndtere psykiske problemer, er ytelsen deres svak.

Hwabyeong dukket først opp parallelt med utviklingen av dette landet som en verdensmakt. Det var faktisk på begynnelsen av det 21. århundre at kliniske tilfeller av mennesker med dette mønsteret av psykiske og fysiske problemer begynte å bli beskrevet. I 2010 analyserte psykiatriavdelingen ved Eunpyeong Metropolitan Hospital i Seoul tilstanden nøye i en studie. La oss ta en titt på resultatene.

Hva er det og hvordan viser det seg?

Hwabyeong er en psykisk lidelse som oppstår når folk ikke kan eller ikke vet hvordan de skal håndtere sine negative følelser på grunn av betingelser som de opplever som urettferdige. Som regel viser de følgende symptomer:

Psykiske symptomer

  • Følelser av sinne og konstant frustrasjon
  • Irritabilitet og humørsyke
  • Følelser av tristhet og håpløshet
  • Skyldfølelse for ikke å vite eller kunne handle på det som plager eller bekymrer dem
  • Føler at de ikke har kontroll over livene sine
  • Hypervåkenhet, føler at noe vondt kommer til å skje med dem
  • Nervøsitet
  • Ønske om å gråte

Fysiske symptomer

  • Vanskeligheter med å sove
  • Fordøyelsesforstyrrelser
  • Følelser av varme og agitasjon
  • Utmattelse
  • Muskelsmerte
  • Hodepine
  • Svimmelhet
  • Trykk i brystet
  • Problemer med å puste
  • Tørr i munnen
  • Mangel på sult eller behov for å overspise

Årsaker til hwabyeong

Den psykososiale virkeligheten bak hwabyeong er ekstremt kompleks. Som vi nevnte tidligere, er det nært knyttet til Sør-Koreas egen kultur (i mangel av data fra Nord-Korea). Fra et vestlig perspektiv vil dette spekteret av symptomer bli vurdert på linje med humørlidelser, depressiv lidelse, angst, etc.

La oss se hva er dynamikken som kan ligge bak dette syndromet:

  • Arbeid og akademisk overanstrengelse
  • Familiestressfaktorer (tradisjonelle verdier fortsetter å kollidere med modernitet)
  • Å leve i en sosial setting hvor individet føler at deres egne etiske og moralske verdier er i konflikt med det som omgir dem

Hwabyeong er ekstremt vanlig blant middelaldrende kvinner med lav sosioøkonomisk status.

Alvorlig kvinne med hwa-byung raseri-syndrom

Hvordan behandles denne psykiske tilstanden?

Duke University utviklet en skala for å vurdere og oppdage lidelsen hwabyeong. I denne studien ble effekten av MMPI-2 analysert. Den hadde som mål å vurdere fire områder: generell helse, gastrointestinale symptomer, håpløshet og sinne.

Men måten å håndtere psykiske lidelser på i øst har en tendens til å være en verden unna teknikkene som brukes i vesten. For eksempel er det ikke alle som henvender seg til psykologisk terapi, eller til tilnærminger som tar sikte på å behandle depresjon eller angst vitenskapelig. I Korea fortsetter de ofte å lene seg mot tradisjonelle metoder som akupunktur. Dette er faktisk en ekstremt vanlig behandling for å håndtere følelser som sinne.

Derfor ser det ut til at disse nye verdensmaktene trenger å gå videre i behandlingen av mental helse. Fordi å tenke på håpløshet, depresjon, angst og stress som tegn på svakhet, ugyldiggjør den virkelige fremgangen i ethvert samfunn. Derfor er det på tide at Sør-Korea begynner å gi noe sårt tiltrengt plass til denne saken for alle innbyggernes velvære.

Det kan interessere deg ...
Fem følelser som skader kroppen din
Utforsk Sinnet
Les det hos Utforsk Sinnet
Fem følelser som skader kroppen din

De vanligste årsakene til sykdom er negative følelser. Å finne deres følelsesmessige betydning vil gi oss nøkkelen til en rask bedring.



  • Roberts ME, Han K, Weed NC. Development of a scale to assess Hwa-Byung, a Korean culture-bound syndrome, using the Korean MMPI-2. Transcult Psychiatry. 2006 Sep;43(3):383-400. doi: 10.1177/1363461506067715. PMID: 17090624.
  • Lin KM. Hwa-Byung: a Korean culture-bound syndrome? Am J Psychiatry. 1983 Jan;140(1):105-7. doi: 10.1176/ajp.140.1.105. PMID: 6847969.
  • Min SK, Suh SY. The anger syndrome hwa-byung and its comorbidity. J Affect Disord. 2010 Jul;124(1-2):211-4. doi: 10.1016/j.jad.2009.10.011. Epub 2009 Nov 1. PMID: 19880191.Roberts ME, Han K, Weed NC. Development of a scale to assess