Kjenner du til de syv typene ikke-monogami?

Du har sikkert hatt monogame forhold. Tenk på dem et øyeblikk. Reflekter over hvordan du følte (eller føler) deg innenfor disse relasjonene. Kanskje du føler at disse forholdene ikke passer til hvem du er.
Kjenner du til de syv typene ikke-monogami?
Sergio De Dios González

Vurdert og godkjent av psykologen Sergio De Dios González.

Siste oppdatering: 27 desember, 2022

Hvem sa at forhold bare bygges mellom to personer? Mange har oppdaget at monogami ikke er det eneste alternativet. Dermed har begreper som “relasjonsorientering” kommet fram. Det betyr at akkurat som at folk er tiltrukket av et bestemt kjønn (eller flere kjønn), har vi også en preferanse for hvilken type forhold vi liker mest. Nylig praktiserer flere og flere mennesker en av mange typene av ikke-monogami (også kalt polygami, flergifte)prøvdwadawdwadwadwadwad.

Hvis du er en person som oppdager din relasjonsorientering, vil denne artikkelen hjelpe deg. Her finner du de syv typer ikke-monogami som eksisterer. Ved å studere dem kan du oppdage om noen av dem er riktige for deg.

De syv typene ikke-monogami

Sikkert så har du hatt monogame relasjoner. Tenk på dem et øyeblikk. Reflekter over hvordan du følte (eller føler) deg innenfor disse relasjonene. Kanskje du føler at disse forholdene ikke passer til hvem du er. Derfor er det kanskje på tide å revurdere måten du opplever kjærlighet på.

Ikke-monogami er et godt alternativ hvis du ikke liker monogamiske relasjoner.

Nedenfor ser du de syv hovedtypene av ikke-monogami som eksisterer. Selvfølgelig er det mange flere måter å ha et åpent forhold på. Men de fleste som praktiserer ikke-monogami gjør det på en av disse måtene.

Swinging er en type ikke-monogami

Swinging er når et monogamt par engasjerer seg i seksuelle aktiviteter med andre. Hovedforskjellen mellom den og de andre syv typene ikke-monogami er at medlemmene i forholdet bare kan ha sex med noen nye hvis deres partner er til stede.

Liberalt par

Noen mennesker har et høyt seksuelt ønske og mange seksuelle fantasier. Generelt sett har folk som definerer seg som «liberale» ikke etablert regler om hvordan og når de kan ha sex med andre. Tvert imot snakker de om deres følelser med partneren når de oppstår.

Noen som praktiserer liberale relasjoner, deltar i gruppesex eller bytter partnere. Andre, derimot, er kun åpne for tilfeldige møter hvis de skjer spontant.

Ingen seksuell eksklusivitet

Noen mennesker vil ha sex med ulike partnere. Men i stedet for å bedra deres partner, vil de gjøre det på en samtykkende måte og formidle alle deres intensjoner og handlinger. Dette er tilfellet av et forhold som ikke har seksuell eksklusivitet.

Polyamori

Polyamori er forskjellig fra de andre fordi de som praktiserer det, prøver å ha flere virkelige partnere. Derfor, de som velger polyamori anser seg selv i stand til å bli forelsket i mer enn én person.

I polyamori er det svært viktig å opprettholde god kommunikasjon og uttrykke følelser.

Finn ut om ikke-mongami er riktig for deg.

Hierarkisk polyamori

Hierarkisk polyamori er en type ikke-monogami i et forhold der det er flere stabile par. N oen av dem er imidlertid viktigere enn de andre, så er det vanligvis primære par, sekundære par og til og med tertiære par.

Ikke-hierarkisk polyamori

For andre mennesker er det derimot slik at det å snakke om et hierarki er mot selve ideen om polyamori. Følgelig mener dets talsmenn at de kan elske alle sine partnere like mye. Selvfølgelig vil dette innebære at ingen ville ha noen form for privilegium over de andre medlemmene av de mange relasjonene.

Relasjonelt anarki

Til slutt foretrekker noen mennesker å nyte forhold uten å merke dem. Praktiserende av relasjonelt anarki mener at regler innenfor et forhold bare skyver det affektive båndet.

Er noen av disse ikke-monogami-forholdene rett for deg?

Mennesker har evnen til å tenke, stille spørsmål, diskutere og sammenligne. Derfor er det viktig å bruke vår mentale evne til å spørre oss selv hvordan vi vil at relasjonene våre skal være. Hvis du tror at ikke-monogami kan være riktig for deg, still deg selv følgende spørsmål:

Spørsmål som kan hjelpe deg med å avgjøre om ikke-monogami er riktig for deg

  • Hvordan føler du om de monogame forholdene du har hatt?
  • Føler du deg overveldet ved å tenke på at du bare har ett kjærlig-seksuelt forhold med bare én person?
  • Mener du at det ikke er “naturlig” å elske og forholde seg utelukkende til en enkelt partner?
  • Har du bedt din monogame partner om en timeout fordi du følte deg overveldet?
  • Føler du eller har du følt seksuell og følelsesmessig tiltrekning mot andre mennesker mens du er i et forhold?
  • Tror du at du mangler noe i et monogamt forhold?
  • Har du vært utro ved mer enn én anledning? Hvordan får det deg til å føle deg?
  • Føler du deg identifisert med folk som snakker om noen av de syv typene ikke-monogami?
  • Har du forlatt monogame relasjoner og startet andre på kort tid?
  • Hvordan ville du føle deg hvis du kunne ha forskjellige forhold og dele erfaringer og kunnskap med flere personer?
  • Er du lettet over å tenke på at du kan være sammen med flere partnere samtidig?

Hvis du svarte ja på de fleste av disse spørsmålene, er sjansene at monogame relasjoner ikke oppfyller dine behov. Den gode nyheten er at vi lever i en tid hvor vi kan velge. Det handler ikke om å bestemme hvilken type forhold som den beste typen forhold, men om hvilken som passer deg best.

Nødvendig avklaring om ikke-monogami

Som i mange aspekter av livet, har samfunnet vi lever i liten tro på ulike virkeligheter. Fordi vestlig kultur er bygget på monogami, kan mange mennesker fortsatt ha noen misforståelser om forhold som ikke er basert på monogami.

Her er noen avklaringer rundt ikke-monogami:

  • Ifølge mange studier er mennesker ikke monogame av natur.
  • Folk som ikke velger monogami er ikke mer misfornøyde, mer nevrotiske, mer promiskuøse eller dysfunksjonelle enn monogame mennesker.
  • Ikke-monogami er ikke en måte å unngå kompromisser på.
  • Å ha åpne relasjoner betyr ikke at du er forvirret eller usikker.
  • Unge eller uerfarne mennesker er ikke de eneste som har åpne relasjoner.

Å åpne tankene for eksistensen av disse syv typene ikke-monogami kan hjelpe deg med å finne forholdsmodellen som fungerer best for deg.


Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.