Hvorfor virker det som at tiden går fortere når man blir eldre?

Er det bursdagen min igjen? Er vi allerede i september? Er det snart jul? Jeg kan ikke tro det!! Hvis du vil vite hvorfor det virker som at tiden går stadig raskere etter hvert som du blir eldre, les videre.
Hvorfor virker det som at tiden går fortere når man blir eldre?
Sharon Laura Capeluto

Skrevet og verifisert av psykologen Sharon Laura Capeluto.

Siste oppdatering: 07 januar, 2023

Einstein sa at tid er relativt. Den renner ikke alltid i samme hastighet. En time kan føles som et øyeblikk eller en evighet.

Hastigheten avhenger blant annet av hva vi gjør. Som du vet, er det ikke det samme å bruke en time på en konsert av favorittartisten din som å tilbringe en time i kø for en kjedelig prosedyre. I det første tilfellet flyr tiden. I det andre ser den ikke ut til å gå fremover i det hele tatt. Selv om en time alltid er 60 minutter, kan oppfatningen være veldig annerledes.

Som voksne har vi en tendens til å legge merke til noe ganske irriterende: jo eldre vi blir, jo raskere virker det som at tiden går. Det er en vitenskapelig forklaring på dette.

Kvinne ser på klokken på jobb
Jo eldre vi er, jo raskere virker det som at tiden går.

Hvordan går tiden?

I 2005 gjennomførte psykologene Marc Wittmann og Sandra Lenhoff fra Ludwig Maximilian-universitetet i München (Tyskland) en studie for å undersøke dette fenomenet. De undersøkte 499 personer mellom 14 og 94 år for å finne ut hvordan de oppfattet at tiden gikk. De ba dem gi hver gitt tidsperiode en poengsum basert på hvor fort de trodde det gikk.

Forskerne observerte at i korte perioder, for eksempel en uke eller en måned, økte ikke oppfatningen av hastighet betydelig for eldre mennesker. Med andre ord, det varierte ikke med alderen. Men i forhold til lengre perioder (år eller tiår) ble det funnet forskjeller. Faktisk hadde voksne en tendens til å føle at den gikk fortere.

De fleste av deltakerne som var over førti nevnte at de i løpet av barndommen følte at tiden gikk sakte, men etter hvert som de ble eldre, følte de det som om den akselererte mer og mer.

Tiden går annerledes når vi er unge

Da du var liten var hver dag et eventyr. Faktisk er 24 timer mye når du knapt har eksistert i 8760 timer totalt, noe som er tilfellet for en ettåring. På den annen side har en ti år gammel gutt levd 87 600 timer og en 50 år gammel voksen har 438 000 timer under beltet. Derfor, for et ett år gammelt barn, representerer en dag en betydelig prosentandel av hele deres opplevelse, men for en voksen kan en dag føles som en liten ting, siden de allerede har levd så mange av dem.

Tenk på det slik: Når du fyller fire, er 50 prosent av livet ditt bare to år. På den annen side, når du fyller femti, tilsvarer halvparten av livet ditt tjuefem år. Mennesker i forskjellige aldre har en veldig annen oppfatning av tid, delvis fordi deres levetid er forskjellig. Faktisk betyr den abstrakte konseptualiseringen av tid at små barn ikke fullt ut forstår dens betydning. Det er ikke noe medfødt, men ervervet etter seks eller syv år.

Opplevelser

Både kvaliteten og nyhetsnivået til hver levd opplevelse er elementer som antar en viss rolle i å bestemme hvor fort eller sakte tiden har forsvunnet.

Slik sett er det viktig å gjøre en avklaring: mennesker har ulike perspektiver på tid.

  • Det prospektive perspektivet er et vi oppfatter om en hendelse som fortsatt skjer eller vil skje i fremtiden.
  • Det retrospektive perspektivet inntreffer når hendelsen er avsluttet og blir derfor en del av fortiden.

Det er av denne grunn at du kanskje føler at tiden flyr på en morsom og spennende ferie (prospektivt perspektiv), men når du er hjemme og ser tilbake på turen, har du følelsen av at den varte lenger enn andre av dine mindre fantastiske opplevelser (retrospektivt perspektiv).

Dette skjer fordi hjernen din har en tendens til å lagre nye opplevelser i minnet, og ikke så mye de daglige. Derfor husker du kanskje i detalj noe uventet som du opplevde på en eksotisk ferie. Men hvis du blir spurt om hva du hadde til middag sist torsdag, kan det hende du synes det er vanskelig å svare.

Nevrovitenskapsmann David Eagleman forklarer at når en opplevelse gjentas ofte, aktiveres nevronene som er ansvarlige for å registrere den mindre. På den annen side er minnet om nye opplevelser rikere.

Etter hvert som verden rundt oss blir mer kjent, føler vi at tiden stadig krymper.

Det som er nytt bidrar til å bremse den

Derfor er vår oppfatning av tid basert på antall nye minner. Det essensielle stadiet av nye opplevelser er barndommen. I løpet av barndommen har vi innovative eventyr på daglig basis. Alt er ren oppdagelse. Dyrene, fargene, lekene, aktivitetene med venner, måltidene og alt annet som skjer kan åpne opp for en magisk og fascinerende verden. Faktisk er alt et potensielt vidunder.

Dette betyr at jo flere ukjente opplevelser vi opplever og jo flere minner vi har, føler vi at tiden ‘varte lenger’. Imidlertid har livet til en voksen en tendens til å bli ganske rutinemessig med arbeid, hjem og familieansvar. Følgelig blir nye opplevelser stadig mer sporadiske etter hvert som vi blir eldre.

Barn som leker, viser at tiden går langsommere når vi er unge
Det som er nytt påvirker oppfatningen av tid.

Heldigvis er ikke alt tapt

Nå som du vet hvorfor det virker som at tiden går fortere når du blir eldre, kan du endre oppfatningen din av det ved å innlemme nye aktiviteter. Unngå monotoni vil gi deg hyggelige overraskelser. Du kan for eksempel melde deg på det arabiske matlagingskurset, planlegge en tur til et kulturelt annerledes sted, endre rute til jobb eller prøve en bestemt sport for første gang.

Gjør alt du ikke har gjort ennå. Disse opplevelsene vil gi deg nye minner som, selv om de ikke lar deg sette tiden på pause, vil hjelpe deg til å oppfatte den som at den går saktere.

Det kan interessere deg ...
Tidspsykologi: Hvorfor vi oppfatter tid på forskjellige måter
Utforsk Sinnet
Les det hos Utforsk Sinnet
Tidspsykologi: Hvorfor vi oppfatter tid på forskjellige måter

Selv om tidsforløpet er det samme, kan hvordan vi oppfatter tid variere mye. Tidspsykologi går videre og hvordan vi oppfatter tid kan påvirke vår o...



  • Germano, G. (2017). Temporalidad subjetiva en la juventud y adultez, y su relación con el autocontrol.
  • Vargas, E., & Espinoza, R. (2013). Tiempo y edad biológica. Arbor189(760), a022-a022.
  • Vidal Arenas, J. (2015). La concepción del tiempo en Aristóteles. Byzantion nea hellás, (34), 323-340.
  • Wittmann, M., & Lehnhoff, S. (2005). Age effects in perception of time. Psychological reports97(3), 921-935.

Innholdet på Utforsk Sinnet er utelukkende til for informasjons- og læringsformål. Det erstatter ikke diagnostisering, råd eller behandling fra en fagperson. Ved tvil er det best å konsultere en spesialist.