Globus pharyngis: Å føle en klump i halsen

· januar 31, 2019
Globus pharyngis er et av de viktigste symptomene på angstlidelser. De fleste med angst beskriver denne kvelningsfølelsen. Men det er bare det: en følelse. Mennesker med globus pharyngis er aldri i noen reell fare for kvelning.

Halsen din føles trang. Det føles som om du har noe som sitter fast der inne. Du har problemer med å svelge, og jo mer du prøver, jo verre blir det. Det kjennes ut som at halsen din lukker seg. Du prøver å være rolig, men følelsen fortsetter. Til slutt overvinner angsten din deg, og du begynner å gråte. Hva du opplever kalles globus pharyngis.

Globus pharyngis er også kjent som globusfølelse. Det føles som om du har en klump i halsen. I Globus pharyngeus: an update for general practice beskriver forfatterne hvordan dette symptomet ofte er relatert til psykiske problemer som angst. Personer med globus pharyngis føler alltid at halsen deres kommer til å lukke seg og at de ikke kommer til å kunne puste. Mens følelsen er veldig ekte, vil den ikke faktisk hindre deg i å puste.

Hvorfor har folk en globus pharyngis?

Globus pharyngis er et av de viktigste symptomene på angstlidelser. De fleste med angst beskriver denne kvelningsfornemmelsen. Men det er bare det: en fornemmelse. Mennesker med globus pharyngis er aldri i fare for kvelning. Faktisk, selv om de kanskje har problemer med å svelge, kan de drikke et glass vann uten problemer.

Det som skjer er at symptomene forverres hvis du begynner å tro at du faktisk kan slutte å puste. I så fall blir kvelningsfornemmelsen mer intens, og du kan begynne å få panikk. Det betyr imidlertid ikke at det å være klar over dette faktum, vil få det til å gå raskt bort. Dessverre fungerer det ikke slik.

Selv om du har opplevd globus pharyngis mer enn en gang, og du vet at ingenting kommer til å skje, kan det fortsatt føles forferdelig. Ofte blir folk redusert til tårer hvis symptomene vedvarer i mer enn ti til femten minutter. Hvis dette skjer regelmessig, bør du søke profesjonell hjelp. Noe i livet ditt gjør deg engstelig og du adresserer det ikke.

«Frykt skjerper sansene mens angst lammer dem.»

– Kurt Goldstein –

En mann berører sin smertefulle hals

Kjennetegn på globus pharyngis

Nå har du sannsynligvis en bedre idé om hva globus pharyngis er og hvordan det er relatert til angst. Det er imidlertid visse kjennetegn ved dette problemet som vi bør nevne:

  • Det skjer når du føler deg rolig. Globus pharyngis dukker ikke opp i øyeblikk av intens angst eller anspenthet. I stedet skjer det når alt er rolig. Det er fordi alt som gjør deg engstelig, bygger seg opp. Dette gjør det vanskelig å identifisere problemet.
  • Fornemmelsen gjør det vanskelig å snakke. Selv om du ikke kommer til å kveles, er følelsen forårsaket av spenning i halsen. Denne spenningen gjør det vanskelig å snakke, som når du har vondt i halsen.
En kvinne som opplever angst

Å ignorere angstsymptomer

Hvis du noen gang har lidd av globus pharyngis, har du nok endt opp på legevakten. Det som ofte skjer er at de undersøker deg og forteller deg at det ikke er noe som blokkerer halsen din. I utgangspunktet sier de at ingenting er galt. De gir deg en pille og sender deg hjem. Men det løser ikke noe.

Å ignorere dine angstsymptomer kan få alvorlige konsekvenser. Ett er at du ikke finner ut hva som virkelig forårsaker dem. Angst er et faresignal som oppfordrer deg til å stoppe og legge merke til at noe er galt. Men hvis du ignorerer det, vil det ikke gå bort. Faktisk er det ganske motsatt. Hvis du ignorerer det, vil det finne andre måter å fortelle deg at noe ikke er riktig.

Globus pharyngis kan være det første tegnet på at angsten din prøver å fortelle deg noe. Hvis du ikke lytter, kan det bli til depersonalisering, somatisering, tetthet i brystet, eller ansiktslammelse (facialisparese), blant annet.

Det beste er å søke profesjonell hjelp, slik at du kan takle angsten og finne ut hva som forårsaker den. Tross alt kan globus pharyngis slå til når som helst. Du vil ikke få noen form for advarsel som kunngjør dens ankomst. Du har ikke tid til å forberede det. Det skjer slik at du vil skjønne at det er noe som trenger din umiddelbare oppmerksomhet.