Fordelene ved å være forpliktede mennesker

Skrevet og verifisert av psykologen Valeria Sabater.

Siste oppdatering: 15 desember, 2021

Det finnes falske, overfladiske mennesker og det finnes forpliktede mennesker. De førstnevnte er mennesker som vil selge sine verdier, sine falske bannere og sine tomme ord i bytte mot skjulte interesser. Sistnevnte er mindre vanlige, men de er inspirerende mennesker. De er oppriktige, de har sine hensikter klare, og de står opp for det de tror uten å nøle eller frykte.

For noen år siden ble det utført en verdensomspennende studie for å måle graden av forpliktelse folk hadde. Under slagordet «Inspire to connect» var tanken å vurdere tre helt spesifikke variabler: forpliktelse til seg selv, forpliktelse til andre og forpliktelse til planeten vår og miljøet.

Resultatene var ganske slående, og de er verdt å fordype seg i av flere grunner. Landene som skåret høyest på de tre skalaene var Sør-Afrika, Argentina og Spania. På den annen side lå Kina og Japan nederst på listen.

Et aspekt studien avdekket var at forpliktede mennesker oppfattet seg selv som lykkeligere. Det ser også ut til at ingen kan forplikte seg til de rundt seg eller sin egen planet hvis de ikke elsker seg selv først og virkelig er forpliktet til seg selv. En ganske opplysende og interessant konklusjon.

Forpliktelse

For å forstå hva forskjellen er mellom falske mennesker og forpliktede mennesker, la oss først definere hva vi mener med “forpliktelse”. Generelt refererer dette begrepet til en erklæring om formål. En plan for å oppnå et mål, forsvare det og vise det utad. Imidlertid er det emosjonelle og kognitive dimensjoner ved det også: å ha en klar, veldefinert følelse av hva som er viktig for oss, hva som inspirerer oss og hva vi tror på.

Derfor må forpliktelse starte innenfra og ut. Først trenger vi harmoni mellom hva vi tenker og gjør. Falske mennesker starter også innenfra, men de gir ikke næring til sine styrker. Deres idealer og verdier blir matet av deres mangler, det de mangler og derfor må få utenfra.

Her er noe annet vi bør vurdere: Det finnes mennesker som forplikter seg til målet, men ikke til prosessen. Si at du har en partner som sier at de elsker deg. De overbeviser deg om at de er forpliktet til forholdet.

Men de forsvarer målet mens de ikke følger prosessen. De viser deg ingen hengivenhet eller respekt, de investerer ikke i kvalitetstid med deg. Dette er noen som kan betraktes som falsk og overfladisk.

Autentisk forpliktelse ligger ikke i ord, men i handlinger. Det er når du har klare prioriteringer og kjemper for dem av hele ditt hjerte. For husk, et løfte som bare eksisterer i ord er ubrukelig. Det er som røyk i vinden.

Forpliktede mennesker og egenkjærlighet

La oss gå tilbake til studien vi snakket om i begynnelsen. Den viste at for eksempel sørafrikanske mennesker i gjennomsnitt har en høyere grad av forpliktelse enn kinesere eller tyskere. De opplever også seg selv som lykkeligere og viser en aktiv interesse for menneskene rundt seg og for miljøet.

De uttrykker det i sitt ønske om å ta vare på familien, naboer, venner og kolleger – så vel som samfunnet og miljøet. Det reiser spørsmålet: Har ikke kineserne og tyskerne dette ønsket?

Det er klart de har det, men samfunnet deres er mye mer fokusert på arbeid og spesielt produktivitet. Nøkkelen vil derfor være å holde en god balanse mellom forpliktelse på alle områder – personlig, sosialt, arbeid og økonomisk – men aldri glemme at forpliktelse begynner med deg selv.

Trekkene til forpliktede mennesker

• Forpliktede mennesker er kritiske. Når du vet hva du vil ha, hva som er verdt det, og hvilke verdier du har, har du en kritisk holdning til det du anser som urettferdig. Forpliktede mennesker er veldig åpne og ærlige.
• God forpliktelse begynner også med en selv. Forpliktede mennesker har et godt selvbilde, sterk selvfølelse og en balanse mellom det de vil og det de er i stand til.
• Hvis du er mer forpliktet til deg selv, vil du være mer opptatt av miljøet og verden. Vi er ikke alene. Og harmonisk sameksistens krever respekt og omsorg for andre og miljøet vårt. Det er en oppskrift på suksess.

Selv om du er omgitt av falske mennesker, ikke bli motløs – og vær definitivt forsiktig så du ikke lar dem smitte av på deg. Hvis du imiterer dem, vil du gi etter for en flokkmentalitet der du lar andre tenke for deg. Det er ikke slik du vil leve.

La oss lære å bli mer forpliktede. La oss velge en sak, vår sak, og kjempe for den. Og vi bør først og fremst være mennesker forpliktet til oss selv, og vite at vi har rettigheter og fortjener lykke og suksess.

Bilder med tillatelse av Sofia Bonnatii