For høy selvaktelse reduserer empati

Lav selvaktelse gir problemer. Imidlertid kan for høy selvaktelse også være problematisk. Faktisk forårsaker det narsissistisk atferd og mangel på empati.
For høy selvaktelse reduserer empati

Siste oppdatering: 02 august, 2021

For høy selvaktelse reduserer empati. Denne egenskapen, på grunn av et dårlig justert selvbegrep, fører til atferdsproblemer som vanligvis er forbundet med en narsissistisk personlighet. Disse selvutnevnte kongene og dronningene har en tendens til å koble seg fra resten, noe som er ganske vanskelig å forstå.

De vanligste problemene knyttet til selvaktelse har en tendens til å være lav selveffektivitet, usikkerhet, angst og til og med depresjon.

For høy selvaktelse kan imidlertid være like problematisk som lav selvaktelse. Som alltid i livet, og mer spesifikt når det gjelder psykisk velvære, kan mangel på selvkontroll gjøre det vanskelig å finne en balanse. Dette er spesielt tydelig hos personer med for høy selvaktelse. Selv om de “nyter” sitt forhøyede selvkonsept og sin selvverdsettelse, blir deres empati-evner fullstendig forvrengt.

Hender som holder en maske

Hvorfor reduserer overdreven selvaktelse empati?

Det bør ikke overraske deg at mennesker med for høy selvaktelse er problematiske. De som roser seg selv for mye, har en tendens til å forvente at andre skal gjøre det samme. Faktisk behandler individer som anser seg selv bedre enn andre med dem rundt seg med kulde og forakt.

Mennesker med lav selvaktelse lever i en kontinuerlig tilstand av hjelpeløshet. De lider av forholdsproblemer, arbeidsproblemer og problemer med å sosialisere. På den annen side viser mennesker med for høy selvaktelse aggressiv atferd. Ifølge sosialpsykologi blir denne typen atferd ofte sett på arbeidsplassen.

Selvbekreftelsesteori og høy selvaktelse

Dr. William Swann er professor i sosialpsykologi og personlighet ved University of Texas i Austin. Han utviklet teorien om selvbekreftelse. Dette er en interessant tilnærming som forklarer hvorfor for høy selvaktelse reduserer empati.

Teorien antyder at mennesker med altfor høye nivåer av selvaktelse hele tiden bekrefter seg selv. Med andre ord må de fortsette å bekrefte alt de gjør, tenker og sier. På denne måten forsterker de visjonene sine om seg selv og holder seg trygge. Problemet oppstår når de forventer at andre skal gjøre det samme.

Faktisk vil de at alle rundt seg skal verifisere og validere deres egne selvbegreper, egenskaper, evner, handlinger og beslutninger. Dr. Swann understreker at dette kan være veldig plagsomt i arbeidsmiljøer.

Hvis sjefen din eller kollegaen din er besatt av å forbedre sine egne evner, egenskaper og ferdigheter, vil du oppdage at de har en tendens til å koble seg fra arbeidsmiljøet. Faktisk vil de ikke legge merke til hva som skjer rundt dem. Dermed vil de fullstendig mangle empati.

Den entropiske narsissisten: når for høy selvaktelse reduserer empati

Som vi nevnte ovenfor, er for høy selvaktelse et vanlig trekk ved en narsissistisk personlighet. University of Georgia gjennomførte studier der de differensierte mellom egenkjærlighet og selvbekreftelse.

På den ene siden har mennesker med sunn selvaktelse en sunn selvoppfatning og er også i stand til å sette pris på, respektere og få kontakt med andre. Når vi sier at for høy selvaktelse reduserer empati, mener vi at den narsissistiske personligheten bruker et “entropisk syn”.

Alle deres oppmerksomhets-, følelsesmessige og motivasjonsressurser går til seg selv. De føler ikke empati og klarer ikke å føle eller sette pris på andres virkeligheter. Fordi de ikke får den oppmerksomheten og bekreftelsen de trenger, viser de i mange tilfeller dessuten aggressive og respektløse holdninger og atferd.

Et par krangler

De alvorlige konsekvensene av å gi næring til for høy selvaktelse

For høy selvaktelse reduserer empati. Dette har en åpenbar innvirkning på både sosialt og relasjonelt nivå. Hvis en person ikke kan forstå eller ta hensyn til noen som er rett foran dem, blir de distanserte. Derfor ender de i mange tilfeller med å bli utstøtt.

En studie fra 2003 utført av psykologene Carol Dweck og Ellen Leggett ga interessante data. For det første uttalte de at for høy selvaktelse korrelerer med en rigid tankegang. Med andre ord har disse menneskene en tendens til å være lite fleksible. I tillegg motsetter de seg endringer og utfordringer fordi de er redde for at de skal vise seg å være inkompetente.

For det andre er de også blinde for sine feil, godtar ikke kritikk, er umodne og håndterer følelsene sine dårlig. Nok en gang viser dette at ekstremer i psykiske konstruksjoner alltid viser seg å være problematiske. Faktisk kan folk som vurderer seg selv på en altfor positiv måte være farlige. Det er fordi de er aggressive, vanskelige å leve med og en utfordring for utviklingen av produktive og respektfulle arbeidsmiljøer.

Det kan interessere deg ...
“Den høye mannen-syndromet” er en form for narsissisme
Utforsk SinnetLes det hos Utforsk Sinnet
“Den høye mannen-syndromet” er en form for narsissisme

"Den høye mannen-syndromet" beskriver ikke en psykologisk lidelse. Det er et begrep som prøver å beskrive en viss atferd.



  • Baumeister, R. F., Smart, L., & Boden, J. M. (1996). Relation of threatened egotism to violence and aggression: the dark side of high self-esteem. Psychological review, 103(1), 5.
  • Dweck, C. S., Leggett, E. L. A Social-Cognitive Approach to Motivation and Personality, Psychological Review, 95, 256-273.
  • Talaifar S, Buhrmester MD, Ayduk Ö, Swann WB. Asymmetries in Mutual Understanding: People With Low Status, Power, and Self-Esteem Understand Better Than They Are Understood. Perspectives on Psychological Science. 2021;16(2):338-357. doi:10.1177/1745691620958003
  • Neff, Kristin. (2003). The Development and Validation of a Scale to Measure Self-Compassion. Self and Identity. 2. 223-250. 10.1080/15298860309027.