Familiens livssyklus

Relasjoner går gjennom flere stadier. Hver fase får partnerne til å utvikle seg på forskjellige måter. Finn ut mer her.

Skrevet og verifisert av psykologen Elena Sanz.

Siste oppdatering: 14 juni, 2023

Gjennom livet går vi gjennom ulike vekststadier. Hver og en gir oss nye utfordringer og muligheter. Det samme skjer med relasjoner siden disse endres og transformeres samtidig som vi gjør. Familiens livssyklus står for de forskjellige tilstandene som et forhold mellom partnere legemliggjør gjennom årene og de viktigste vanskelighetene og erfaringene til hver enkelt av dem.

Ikke alle par opplever alle fasene, siden noen av dem er knyttet til familielivet. Og selv de som danner familie kan bestemme seg for å skilles på et tidspunkt. Familiens livssyklus som vi skal utforske er imidlertid det vanlige veikartet for de fleste forhold som opprettholdes over tid.

Familiens livssyklus

Dannelse av forholdet

Det kan sies at livsreisen til et forhold begynner allerede før partnerne møtes. Det starter med forventningene og ønskene som hver og en av dem danner angående sin ideelle partner.

Derfor, når du møter noen som ser ut til å passe denne mentale formen, blir du forelsket. På dette stadiet frigjør kroppen store mengder hormoner som får deg til å føle deg oppfylt, euforisk og full av energi. Partneren din blir sentrum i din verden, og du ignorerer deres feil fullstendig.

Men senere, under datingperioden, begynner du å innse deres ikke fullt så attraktive egenskaper. På dette stadiet avtar den emosjonelle intensiteten og intimitet og samhold øker. Sammen må dere utvikle noen mer modne planer, nå er dere fri fra tidligere tiders hormonelle strøm.

Hvis dere gjennomfører dette stadiet vellykket, kulminerer det i en demonstrasjon av forpliktelse. Dette innebærer ofte å bo sammen. På dette stadiet må dere både lære å forhandle og flette deres synspunkter sammen for å nå en felles forståelse. Deres respektive familier vil begynne å miste betydning sammenlignet med den nye familieenheten som dere skaper sammen og som nå prioriteres.

Familie med små barn

Fødselen til deres første barn markerer en milepæl i familielivet. Deres dynamikk og rutiner endres fullstendig og barnet dere og dets behov blir sentrum for hjemmelivet. Imidlertid er det en tendens til å forsømme livet dere som par på grunn av utmattelse eller mangel på tid. Av denne grunn må dere begge gjøre en innsats for å fortsette å dyrke forholdet deres innenfor dette nye settet med omstendigheter.

Når barnet/barna blir eldre, krever de mindre tid og tilsyn. Når det er sagt, kan du stå overfor visse konflikter, krangler og uenigheter med partneren din angående oppveksten. Men hvis dere begge jobber som et team og klarer å bli enige, kan det være en av de søteste periodene i forholdet deres.

Familie med tenåringer

Ungdomstiden er et stadium fullt av endringer og turbulens. Av denne grunn kan dere overdrevent fokusere oppmerksomheten på tenåringene og deres konflikter og bekymringer. Følgelig kan dere bli noe frakoblet som et par. Dere må også sørge over tapet av barnet som begynner å bli voksen. Derfor krever dette stadiet stor fleksibilitet og både individuelt og felles arbeid.

Frigjøring og det tomme redet

Barnas utflytting kan ha en sterk innvirkning på dere. Dette kan spesielt være tilfelle hvis du forsømte partneren din tidligere på grunn av overdrevent fokus på foreldrerollen din. Uansett hva tilfellet måtte være, vil det være en omstrukturering av rollene og rutinene deres.

På den annen side åpner denne fasen også muligheten for en ny datingfase. Nå er dere fri fra foreldreansvaret, du kan fornye forholdet til partneren din og begynne en periode med stabilitet, ro og nytelse.

Opprettholde forholdet

Å være i et forhold innebærer å takle og møte utfordringene i hver viktig periode sammen. I tillegg til det personlige arbeidet som kreves av hver faseskifte, er behovet for å ta vare på og ivareta forholdet. Kommunikasjon, empati og fleksibilitet vil vise seg å være gode allierte på veien.

Hvis dere overvinner hver fase av familiens livssyklus på en tilfredsstillende måte, vil du og partneren din endre dere og vokse sammen. På den annen side kan det være slik at det er sunnere å skilles. Tross alt er alles vei i livet forskjellig og vi trenger ikke alltid å være knyttet til én person for alltid.