En psykologitest for å måle angst: ISRA

februar 23, 2020
Inventaret av angstsituasjoner og responser (ISRA, som kommer fra spansk) er et psykologinstrument som kan gi omfattende informasjon når du evaluerer en pasients angstproblem. Dessuten gjør ikke ISRA det bare enklere å diagnostisere angst, det tilbyr også spesifikke teknikker for å behandle den riktig.

Angst, i sine forskjellige former, er en av de viktigste spørsmålene om mental helse. Å ha verktøy for å oppdage det er viktig for å korrekt diagnostisere en pasient. ISRA, psykologitesten for å måle angst, som vi skal snakke om i denne artikkelen, har noen forskjellige fordeler med hensyn til andre angsttester.

På grunn av dens strukturelle egenskaper lar ISRA psykologer få veldig detaljert og fullstendig informasjon om pasientens angst. Dette er utrolig nyttig på forskjellige stadier av psykoterapiprosessen. Til å begynne med gjør det det lettere å diagnostisere pasienter og foreta en funksjonell analyse av problemet. I senere faser er det et flott mål på fremgang og behandlingseffektivitet.

En mann med angst som lener seg mot vinduet.

ISRA, en psykologitest for å måle angst

Situasjoner og svar

Psykologitesten for å måle angst (ISRA) er et pålitelig verktøy for å vurdere pasientens angstnivå. Det viktigste og mest særegne kjennetegnet er formatet, siden det fokuserer på angstsituasjoner og svar. Faktisk er det 22 konkrete situasjoner som kan forårsake angst og følgelig er det flere svar for hver enkelt.

Dermed må pasienten forestille seg selv i hver og en av de presenterte situasjonene og tenke på hvordan de ville reagere på dem. Deretter må de indikere hvor ofte de reagerer på den måten på den presenterte situasjonen. For eksempel:

  • Situasjon. Å gjøre en eksamen der det er mye som står på spill eller være i et intervju for en veldig viktig jobb.
  • Mulige svar. «Jeg tror at folk vil legge merke til problemene jeg har og kløftene i handlingene mine» eller «Jeg kan ikke ta noen beslutninger fordi jeg overtenker veldig ofte».

Pasienten må være klar over hvor ofte de reagerer sånn under en test eller på jobb (og tenke at andre vil oppfatte deres klossethet eller overtenking generelt). Både situasjonene og svarene er veldig spesifikke og enkle, noe som gjør det lettere å gjøre testen.

Angstfaktorer satt på prøve

Psykologitesten for å måle angst (ISRA) lar psykologer identifisere problematiske angstfaktorer. Den måler spesielt fire faktorer, hver med en veldig konkret mulig situasjon tilordnet den. La oss gå over faktorene som blir evaluert og noen eksempler på tilsvarende situasjoner:

  • Evalueringsangst eller frykt for å bli dømt. For eksempel offentlige taler.
  • Seksuelle og sosiale interaksjonssituasjoner. Når en annen person er veldig nær pasienten og begge kroppene deres rører litt ved hverandre.
  • Angst i fobiske situasjoner. Å reise med fly eller båt.
  • Vanlige dagliglivssituasjoner. Å være sen til en avtale.

Dette gjør det lettere å forstå hvilken type angstlidelse pasienten har og hvilke konkrete situasjoner som utløser den. I tillegg tillater det medisinsk fagfolk å utforske de vanligste måtene pasienten reagerer på bestemte situasjoner med angst på. Dermed er det med på å planlegge en personlig intervensjon.

De tre operasjonelle nivåene for manifestasjon av angst

Til slutt har denne angsttesten en annen fordel som andre tester ikke har, som er muligheten til å evaluere de tre angstkomponentene hver for seg. Disse manifesterer seg på et kognitivt (tanker), fysiologisk (fysiske symptomer) og motorisk (atferd) nivå.

Det mest interessante og relevante aspektet er imidlertid at disse tre nivåene ofte ikke er assosiert med noe. En person kan manifestere høy fysiologisk angst og få angstatferd. ISRA gir svaralternativer på hvert av disse nivåene slik at pasienten kan indikere hvor ofte de manifesteres:

Kognitivt. «Jeg har negative tanker om meg selv» eller «Jeg tror jeg er klønete».
Fysiologisk. «Hendene mine er svette» eller «Jeg kjenner vondt i magen».
Motorisk. «Jeg føler meg lammet» eller «Jeg stammer».

En kvinne med angst, som gjennomgår en psykologitest for å måle angst.

Fordelene med ISRA, psykologitesten for å måle angst

ISRA er et veldig komplett instrument som gjør det mulig å oppdage pasientens reaksjoner på visse situasjoner. Den gir også en generell måling av angstnivåer og det er også en differensialdiagnostikk om hvilke av de fire angstfaktorene som er de mest problematiske.

Videre oppdager den i hvilken grad angst manifesterer seg i hvert nivå og gir omfattende informasjon om en pasient og angstproblemene deres. Ved å bruke disse dataene blir det lettere å vite hvilke teknikker man skal bruke for å behandle problemet.

Miguel Tobal, J., & Cano Vindel, A. (2002). ISRA Inventario de situaciones y respuestas de ansiedad. TEA ediciones.

Cano-Vindel, A., & Miguel-Tobal, J. J. (1999). Evaluación de la ansiedad desde un enfoque interactivo y multidimensional: el inventario de Situaciones y Respuestas de Ansiedad (ISRA). Psicología Contemporánea6(1), 14-21.