De som leker med følelsene dine fortjener deg ikke
De som leker med følelsene dine fortjener deg ikke. Fordi deres kjærlighet er gjennomsyret av en følelse av egoisme. Faktisk fortjener den som leker med deg bare for å tilfredsstille sine egne følelsesmessige tomrom, bare et farvel fra deg. De fortjener deg rett og slett ikke, og hvis det er én ting du aldri bør miste, så er det din verdighet.
Nevrologene Amir Levine og Rachel Heller skrev en ekstremt interessant bok med tittelen The New Science of Adult Attachment and How it Can Help You Find and Keep Love. Boken forklarer noe ekstremt avslørende om akkurat dette emnet. Forfatterne hevder at hjernen vår er programmert til å søke og motta støtte. Faktisk trenger vi følelsesmessig trygghet i alle våre bånd, enten det er familie, vennskap eller partnere.
“Jeg var redd for å miste noen veldig spesiell (som jeg endte opp med å miste). Men jeg overlevde! Og jeg lever fortsatt! Og livet, jeg blir aldri lei av det.”
– Charles Chaplin –
Emosjonell avhengighet
Til tross for at du kanskje ikke liker begrepet “emosjonelt avhengig” , er det klare bevis på nevronnivå for at mennesket viser dette behovet . Du bør imidlertid ikke se på denne avhengigheten som et totalt og absolutt anker mot en eller flere personer. Det som er ment her er behovet ditt for å vite at du er elsket, aksepten av at du kommer til å bli respektert, og følelsen av at du kan stole på din kjære for hva som helst.
Å bygge et forhold basert på en lek der det bare er én vinner er alltid sårende for en av partnerne. Når du har en partner som er “avhengig” av å gi løfter som de ikke holder, eller de bare tilbyr deg en egoistisk type kjærlighet, er hjernen din det første som lider. Du opplever med andre ord stress. Dette er en instinktiv biologisk reaksjon som varsler deg om at det er noe galt.
Den ideen du hadde om at personen som elsker deg respekterer deg og tilbyr deg støtte, nærhet og trygghet er knust. Deretter går du umiddelbart inn i en syklus preget av mistillit, sårbarhet og angst.
La oss ta en nærmere titt på dette.
Kjærlighet som system og maktspill
Suksessen til et forhold avhenger av mange faktorer. En av dem er utvilsomt begge partneres evne til å gi og motta støtte. Derfor, hvis en partner ikke blir involvert eller lar den andres behov ligge i bakgrunnen, vil forholdet sakte falle fra hverandre.
Hvor pussig det enn kan virke, er denne typen virkeligheter ofte ikke så lett å få øye på. Noen ganger leker andre med deg og du skjønner det ikke. Faktisk bruker de deg som bønder i sjakkspillet sitt. Et spill der de er den hensynsløse kongen eller dronningen som sluker en etter en, alle dine håp, drømmer og styrker. Ifølge systemteori innen det emosjonelle feltet skjer dette på grunn av visse spesifikke faktorer.
Forholdet blir et system
Når to mennesker kommer sammen i et forhold, skapes noe mye større enn de to medlemmene. Det blir et system. Det er som en sfære som er full av kompleks dynamikk. Imidlertid har du en tendens til å se på det på en ganske idealistisk måte. Faktisk forteller du deg selv at dette forholdet vil være “det ene”, at det vil være perfekt, og at dere sammen vil vokse som mennesker så vel som som et par.
Du opprettholder denne typen tro og indre dialog fordi sinnet ditt trenger det. Det er fordi du lengter etter å føle deg emosjonelt og mentalt trygg. Men dag for dag blir det perfekte systemet overskygget med liten, men nådeløs dynamikk så vel som alvorlige angrep, som forakt, skuffelse og følelsesmessig utpressing.
Du vil sannsynligvis ikke reagere når du først ser og føler disse første slagene når noen leker med følelsene dine. Det er fordi hjernen din er programmert til å motsette seg forandring. Av denne grunn vil den bruke utilstrekkelige resonnementer som “Dette vil ikke vare”, “Det vil endre seg” og “Hvis de virkelig vil ha meg, vil de innse at de sårer meg”.
Men dette systemet som holder deg inne svekker deg dag for dag til det til slutt kollapser som et korthus. Du må dra i tide, så du ikke befinner deg blant asken til en ødelagt drøm, en nådeløs lek hvor du ender opp med å bli taperen.
Bare umodne mennesker leker med følelsene dine
I boken vi nevnte tidligere, skrevet av nevrologene Amir Levine og Rachel Heller, hevder de at mennesker som vanligvis forstår kjærlighet som et spill, er følelsesmessig umodne. De er den typen mennesker som bare reagerer på det nye i øyeblikket, på umiddelbar tilfredsstillelse og på å tilfredsstille sine egne behov.
“Noen ganger er å tape å vinne og å ikke finne det du leter etter er å finne.”
Slike mennesker, hvis de blir tilbudt månen, vil ha solen. De vil gi deg løfter når de er glade, og de vil klandre deg for alle problemene deres når de er frustrerte. Men … hvorfor blir du noen ganger forelsket i mennesker med denne typen personlighet? Det er ingen spesifikk grunn. Det kan sies at du tiltrekkes av intensiteten deres, dynamikken deres, eller det faktum at de noen ganger ser på deg som om du er deres grunn til å leve.
Du må ikke la deg lure. Kjærlighet er ikke et spill. De som leker med følelsene dine fortjener deg ikke. La dem gå. Det blir bedre for deg. For til syvende og sist vil du triumfere. Videre vil du ha fått verdighet, selvsikkerhet og mot.
Ikke glem at emosjonell modenhet også er definert av din evne til å innse hvordan du kan observere tingenes virkelighet og vite hvordan du skal handle i møte med dem, selv om det gjør vondt og knuser hjertet ditt en stund. Men tilfredsstillelsen av å ha handlet som du burde, betyr at du kommer deg raskere enn du tror.