Bøker kan forandre liv, ifølge nyere forskning

En bok kan forandre liv hvis historien den forteller er relatert til hva vi er og hva vi gjør. Det er konklusjonen en gruppe forskere kom til da de bestemte seg for å undersøke i hvilken grad lesing forandrer atferd.
Bøker kan forandre liv, ifølge nyere forskning
Gema Sánchez Cuevas

Skrevet og verifisert av psykologen Gema Sánchez Cuevas.

Siste oppdatering: 04 juli, 2022

Lesing kan berike oss på mange måter. For eksempel hjelper det oss med å utvikle intellektuelle ferdigheter, gir glede og øker kunnskapen vår. Videre hevder en fersk studie at konsekvensene kan gå enda lenger. Faktisk kan bøker forandre liv.

Denne forskningen fremhever det faktum at leseopplevelsen av og til er ekstremt intens. I prinsippet forandrer det folks adferd. Det ser imidlertid ut til at det til og med kan forandre liv i det lange løp.

Hvorfor skjer dette? For å si det enkelt, det finnes tilfeller hvor vi identifiserer oss sterkt med karakterene i en historie. Historien er så oppslukende at vi føler at vi lever den. Det er slik bøker kan forandre liv.

La oss ta en nærmere titt på dette.

En åpen bok er en snakkende hjerne, hvis den er lukket er den en ventende venn; glemt, en tilgivende sjel; ødelagt, et hjerte som gråter.”

– Hinduistisk ordtak –

person som leser en bok
Lesing hjelper deg med å utvikle mer kritisk tenkning.

Bøker kan forandre liv

En studie om virkningen av lesing på livet ble utført av eksperter fra University of Ohio, ledet av Dr. Lisa Libby. Forskningen ble publisert i Journal of Personality and Social Psychology. Hun hevdet at noen tekster genererer et fenomen som kalles “erfaringstaking”. Det er som om leseren “lever” i fortellingen. Dette har effekter på dem i det virkelige liv.

Flere eksperimenter ble utført for denne studien. I en av de mest interessante jobbet de med 82 frivillige. De ble delt inn i fire grupper og hver gruppe fikk en kort fiktiv historie for å lese om en student som møtte flere hindringer om morgenen valgdagen.

Det skal bemerkes at dette eksperimentet ble utført noen dager før presidentvalget i USA. En av gruppene fikk en historie skrevet i førsteperson. En annen gruppe fikk en skrevet i tredjeperson. En tredje gruppe fikk en historie der hovedpersonen var student ved samme universitet som deltakerne. Den siste gruppen fikk en der hovedpersonen var fra et annet universitet.

Etter eksperimentet

Etter at de frivillige hadde lest de tildelte historiene sine, svarte de på en rekke spørsmål. De ble spurt om i hvilken grad hver av dem identifiserte seg med narrativet eller med andre ord tatt opplevelsen av karakteren som sin egen.

Forskerne fant at frivillige som hadde lest førstepersonsversjonen av en student fra sitt eget universitet viste en større grad av identifikasjon med karakteren. Fra den gruppen stemte 65 prosent i selve presidentvalget, selv om noen av dem ikke hadde vurdert å gjøre det før.

I et lignende eksperiment fant forskerne en annen interessant virkelighet. 70 mannlige heterofile ble bedt om å lese en historie om en dag i livet til en annen student. Det var tre versjoner av historien. I den ene ble karakteren avslørt å være homofil tidlig i historien, en sent i historien, og i den ene var studenten heteroseksuell. De som leste historien der karakteren ble identifisert som homofil senere i historien, ble funnet å være mer empatiske med homofile etter å ha lest boken.

kvinne som leser en bok
Å lese skjønnlitteratur oppmuntrer til empati.

Konklusjonene av studien

Forskningen bekreftet at bøker kan forandre liv. Forskerne fastslo at når folk finner forbindelsespunkter med karakterer i en historie, er det lett for dem å ende opp med å oppleve karakterenes følelser som sine egne. Faktisk er det som om de levde den samme opplevelsen.

Det ser ut til at leserne tilegner seg opplevelsen som er fortalt i historien og gjør den til læring, akkurat som om de hadde hatt opplevelsen selv. Det er en prosess der selve livet smelter sammen med det som leses, mens linjen som skiller den ene fra den andre gradvis utviskes.

Studieleder, Lisa Libby, bemerket at det er en forskjell mellom å ta erfaring og å ta perspektiv fra lesing. I det første tilfellet opplever leseren et dypt forhold til fortellingen. Det er da bøker forandrer liv. I det andre tilfellet skjer ingen slik identifikasjon, og selv om det er en endring i synspunkt, er det ikke det i oppførsel.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Geoff F. Kaufman, Lisa K. Libby. Cambio de creencias y comportamiento a través de la adquisición de experiencias. Revista de Personalidad y Psicología Social, 2012; DOI: 10.1037/a0027525.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.