3 utfordrende samtaler alle par burde ha
Før eller senere må dere gjøre det. Enten fordi en hverdagslig, meningsløs samtale leder dere dit eller fordi det er et emne som dere må rydde opp i direkte. Dette er typiske ubehagelige og utfordrende samtaler som dytter forholdet utfor en klippe hvis de ikke håndteres på en bra måte.
Faktisk, hvis dere oppdager at dere har motstridende tanker, og ingen av dem etterlater rom til bevegelse, kan det ødelegge forholdet helt. Imidlertid er ikke tanken å unngå dem. I stedet bør hver person spørre seg selv hva det er de ønsker å kommunisere og deretter gjøre det så godt som mulig. Så hva er disse ubehagelige, vanskelige samtalene alle par bør ha? Og hvordan skal vi nærme oss dem slik at de ikke gjør at vi får en dårlig slutt på forholdet?
Ekser: fortiden kommer alltid tilbake
«Jeg forstår ikke hva du så i ham/henne.» «Hvordan kunne du ha vært med noen som det?» Dette er noen ting folk ender opp med å si når de snakker om partnerens tidligere forhold. Kanskje uskyldige ord, men med makt til å låse opp Pandoras eske.
For å unngå at slikte utfordrende samtaler blir tortur eller ender opp som en krangel, er det derfor viktig å gjøre noe klart. Og det er, hvilken plass har eksen i partnerens sinn og liv? Hvis de var gift i flere år og har barn sammen, er det ikke det samme som om deres forhold bare varte et par måneder.
Og den eneste måten å vite dette på er gjennom å spørre. Men gjør det uten å bli hisset opp, fra et sted av ærlighet, respekt og på jakt etter forståelse. Likevel må du være oppmerksom på tre viktige aspekter i partnerens svar.
Tre viktige aspekter i vanskelige, utfordrende samtaler om partnerens eks…
- Hvordan snakker de om eksen: Er stemmen deres fylt av sinne, smerte, forakt eller likegyldighet? Dette vil gi deg et hint om de følelsene de fortsatt har for eksen.
- Om de har en tendens til å bringe opp eksen i hverdagslige samtaler: Om de forteller historier om tidligere erfaringer med eksen, og om de gjør det naturlig, uten å gi det større betydning enn det fortjener.
- Hvis de fortsatt er i kontakt med hverandre, og hvor ofte: Hvorvidt de snakker svært ofte og hvilke kommunikasjonskanaler de bruker. Om eksen er en del av deres vennegruppe, eller om partneren din har slettet eksens nummer…
Når det er sagt, ikke glem at når du har slike noen ganger utfordrende samtaler med partneren din, bør fortiden alltid ses for hva den er. Ikke forsøk å tolke partneren din sine erfaringer basert på dine egne. Joda, du ville ha gjort ting annerledes i mange situasjoner, men ha forståelse.
Og så hvis sjalusien dukker opp, er det godt å huske at nå er partneren din med noen som utfyller dem enda bedre. Og den personen er ingen andre enn deg.
Fremtiden: usikkerhet kan kvele deg
Tror partneren min at jeg er deres livs store kjærlighet? Har de tenkt på å gifte seg med meg en dag? Vil de starte en familie med meg? Vil de bli en god mor/far? Vil foreldreinstinktet deres noen gang oppstå? Dette er noen av spørsmålene alle spør seg selv når de begynner å vurdere et seriøst forhold med noen. Med den rette.
Det er ikke lett å ta opp disse spørsmålene. Selv om det kan bety å forelske seg enda mer, kan det også skuffe oss til kjernen.
Dessuten, hvis det er de som stiller disse spørsmålene og du ikke har hatt tid til å tenke over dem, kan du fryse. Sannheten er at vi noen ganger ikke har alle verktøyene tilgjengelig for å stanse demoner og ting vi frykter fra fortiden fra å komme tilbake. Og vi klarer ikke å svare; vi får panikk. Tenk i stedet på det på denne måten: jo tidligere du vet hvordan situasjonen ligger an, desto større makt har du over din egen fremtid. Usikkerhet er ikke en god reisepartner.
Informasjon er makt.
Hva om våre svar er forskjellige?
Hvis det er forskjeller i synspunktene dere har på fremtiden, er det et godt tidspunkt å diskutere disse forskjellene. Selv om det virker som om dere har helt motsatte syn på fremtiden. For eksempel, forskjeller i om dere vil ha barn eller ikke, er ikke noe dere vil glatte over.
Når tiden kommer for å organisere fremtiden, er det best å starte med områder der meningene dere har er mest like. Så kan dere sakte øke vanskelighetsgraden og identifisere de tingene dere er uenige om.
Det vil også være på tide å snakke om hva dere er villige og uvillige til å gi opp. Hvilke innrømmelser synes dere det er ok å dele, og hvilke punkter ønsker dere å være faste på? I tillegg må dere lære å jevne ut de innrømmelsene hver av dere gjør. På denne måten vil dere begge ende opp fornøyde med avtalen deres.
Deling er en del av livet
Hjem kjære hjem… eller er det? Hvis du nettopp flyttet inn med partneren din, må dere før eller senere legge til delte kostnader i budsjettet. Eller enda bedre, dere må legge til ideen om et delt liv.
Å leve sammen er vanskelig. Ikke bare fordi det kan ende opp med å tære på forholdet med små, dagligdagse slag, men også fordi hvis ikke begge parter legger inn like mye innsats, kan enhver liten arbeidsoppgave ende opp som en konfrontasjon. Du kan være like kjærlig, søt og omsorgsfull som du ønsker, men hvis du ikke trekker din egen vekt rundt i huset… er det et problem!
Deretter kommer det største problemet når du må snakke med den andre personen om det. Når du har fått nok og det har gått på din siste nerve. Det øyeblikket når du må sette deg ned og fortelle dem “vi trenger å snakke”. Hvordan skal du starte denne samtalen? Vel, autentisk og naturlig.
Dere kan begynne med å lage en liste over alle de ukentlige oppgavene som må gjøres (hvis dette er problemet). De som partneren nevner er punktene de verdsetter mest eller anser som mest uunnværlige. Så denne øvelsen vil også hjelpe deg med å bli litt bedre kjent med partneren din.
Deretter kan du fortsette å distribuere dem mellom dere med andeler som dere begge er komfortable med. Det er bra for begge å være like involverte i prosessen og at avtalen dere har kommet frem til blir anerkjent av begge parter.
Det er ingen utfordrende samtaler som kan motstå
Som du kan se, er nøkkelen til alle disse vanskelige samtalene par bør ha, å forstå situasjonen og komme til en gjensidig tilfredsstillende løsning. Men det skjer ikke over natten. Og du kan ikke gjøre det med mindre du virkelig kjenner personen du vil tilbringe livet ditt med.
Et par med en fremtid er et par som snakker åpent om sine drømmer og ideer, problemer og bekymringer. Det er et par som ikke prøver å unngå eller unnvike dem. Et par som nærmer seg problemene og vet at det er territorium hvor ferdigheter med å uttrykke seg og å vise forståelse vil være sentrale.
Et sunt forhold er basert på tillit, respekt og håp. Derfor er det beste å gjøre i disse vanskelige samtalene å ikke glemme disse tre elementene. Husk dette når det er på tide å ta slike utfordrende samtaler. Dette er den eneste måten du vil kunne nå et punkt hvor dere som par, og begge medlemmer individuelt, vil være glade for å leve sammen.