3 lydløse årsaker til de fleste brudd

Når par skiller lag, kan det være veldig vanskelig og til og med traumatisk. Faktisk er romantiske forhold en av de største bekymringene til mange mennesker i verden. De har blitt et skummelt territorium. Samtidig er de noe som mange tror er nødvendig for lykke.

Par setter seg ikke ofte ned sammen for å evaluere problemene sine og bestemme at det er på tide å splitte lag. De fleste brudd er brå for noen. De er ofte omgitt av konflikt, forvirring og tvil.

Brudd mellom folk som fortsatt elsker hverandre, skjer hele tiden. Kanskje kjærligheten ikke er skinnende og ny. Kanskje det ikke føles som det gjorde i begynnelsen, men det er der fortsatt. Når alt slutter, kjenner du den kjærligheten enda mer intenst fordi du er i stand til å måle hullet som den andre personen etterlater i livet ditt.

Hvis du virkelig elsker partneren din og du vil ha et langvarig forhold, er det alltid bedre å hindre et brudd. Det er viktig å holde seg våken og ikke la etsende faktorer oppløse forholdet ditt. Blant disse faktorene er det tre som er vanlige i brudd. De er:

Overdreven kritikk

I begynnelsen av et forhold er det bare smiger. Senere kommer mange par til et punkt der det motsatte skjer. Kritikken blir altfor vanlig. Denne typen spørsmål og tvil kommer fra en følelse av skuffelse som oppstår når bryllupsreise-perioden er over.

Noen klager over at deres partner ikke er den “ridderen i skinnende rustning” eller den “fortryllende prinsessen” som de ble forelsket i. Det de er veldig opprørt over, er at fantasien de hadde, ikke ble oppfylt. De sier at den andre personen “forandret seg”. Til et visst punkt føler de seg villedet når de oppdager at den andre personen ikke er “sjelevennen” de drømte om. Partneren deres er et menneske med dagligdagse behov og uattraktive mangler.

Kritikk er viktig i enkelte situasjoner, som på jobb eller i intellektuelle diskusjoner. Det er ikke spesielt nyttig i romantiske forhold. Du har alltid muligheten til å godta den andre personen, eller ikke. Men hvis du hverken lar ham gå eller aksepterer ham, kan ting bli veldig anspent. Mange brudd kunne blitt unngått hvis vi jobbet med å akseptere vår partner som de er i stedet for å prøve å forandre ham eller henne. Det er en forskjell mellom noen som ikke viser oss at de elsker oss, og ikke viser kjærlighet akkurat som vi ønsker.

Defensiv oppførsel

Denne typen oppførsel er vanlig i situasjoner med uløste konflikter. Alle par har problemer. Alle par opplever situasjoner som krever tilgivelse. Men ofte håndterer vi ikke problemet riktig, og det er dvelende vanskelige følelser som fortsatt forårsaker skade.

Defensiv oppførsel skjer også når en partner er ekstremt usikker og blir avhengig av den andre. Akkurat som i det andre tilfellet er resultatet forferdelig for begge parter. Man føler seg truet, enten det er ekte eller innbilt. Den andre blir evig mistenksom. Han begynner å føle ubegrunnet skyld eller spiller på å kontrollere den andres frykt.

Gitt disse forholdene, føler ikke paret seg forbundet av kjærlighet lenger, men av frykt. To personer som burde støtte og bringe ut det beste i hverandre, blir uerklærte fiender. De stoler ikke på hverandre. De beskytter seg mot hverandre. På dette tidspunktet må de enten konfrontere problemet og finne en løsning, eller slå opp. Et brudd kan være sunt for begge.

Konfliktfjerning

Å unngå konflikt er også en slags defensiv oppførsel. Denne oppførselen er uttrykt på en passiv eller latent måte. Logikken er at ved å ignorere problemer, argumenter og avstand, kan brudd unngås.

En partner kan opptre på en uhensiktsmessig eller skadelig måte mot den andre. Likevel forblir den som er på den mottakende enden av denne behandlingen stille. Han sier ikke noe. Han vet at det kan være strået som knekker kamelens rygg og kan føre til et brudd. I dette tilfellet forblir de sammen på grunn av avhengighet og frykt.

Dessverre får ikke det å unngå konflikt problemene til å forsvinne. Når du etterlater et problem uløst, har det en tendens til å vokse, ikke visne bort. Vanligvis forårsaker et uoppløst problem mye angst. Det kan også forårsake mye tristhet eller til og med depresjon. Og i mellomtiden blir hovedproblemet stadig verre.

Å holde sammen handler ikke bare om hengivenhet. Du trenger intelligens for å navigere motsigelsene som kommer opp. Hvis du er interessert i å holde kjærligheten i live og unngå et brudd, må du lære å kommunisere på en kjærlig, men direkte måte. Gi slipp på dine tenåringsfantasier, da de har en tendens til å forårsake mer skade enn godt.