Reversibel tenkning: Bekjempelse av kognitiv latskap
Når du har fast tro på noe og noen gir deg en form for bevis som får deg til å tvile på det du trodde på, har du to alternativer. Det ene er å innse at du kanskje tar feil, å akseptere at din mening ikke er riktig, og deretter endre den. Det vil bety at du bruker reversibel tenkning.
Det andre alternativet er det de fleste av oss vanligvis velger: det motsatte av det første. Du holder fast i din tro, og den blir irreversibel. Du lukker øynene dine for enhver annen mulighet og holder et grep på ditt synspunkt. Og dette er en del av den fantastiske kompleksiteten og ufullkommenheten til den menneskelige hjerne.
Hvorfor det er så viktig
Reversibel tenkning er evnen folk har til å resonere ting i forskjellige retninger. Det vil si evnen til å se ting fra ett perspektiv, men også det motsatte perspektivet. Denne evnen hjelper deg med å løse komplekse problemer og se alle punkter på spekteret mellom de to motsetningene.
Det er en form for tenkning som utvider ditt perspektiv og gjør det lettere å løse problemer, enten personlige eller profesjonelle. Takket være reversibilitet kan du håndtere problemene dine på en mer logisk, direkte måte.
På den annen side er det også polarisert tenkning, som faktisk er veldig utmattende. I dette tilfellet er det enten én ting eller den andre. Det er ingen alternativer imellom eller noe som kan diskuteres. Polaritet vil sette deg fast. Det lammer deg.
Hvis du klarer å plassere deg selv på et av midtpunktene i spekteret, vil du dra full nytte av reversibel tenkning, den typen som virkelig får deg til å bevege deg igjen.
Blind for bevis
Se nå for deg at du har gått gjennom skogen i timevis, og du er veldig sulten. Langt oppe på et fjell ser du et epletre. Du begynner å løpe mot det. Den eneste tanken du er fokusert på er den dyrebare frukten.
Men når du kommer til toppen ser du at eplene er råtne. Du kan ikke spise dem. Men langs veien du løp på, var det frukttrær av alle slag. Hvis du bare hadde stoppet opp og kikket deg rundt!
Slik fungerer den menneskelige hjernen noen ganger. Og det er derfor vi handler så dumt noen ganger: Vi ser rett fram uten å bry oss om å snu på hodet og se hva som skjer rundt oss.
Vi vandrer rundt med skylapper på. Det er imidlertid ikke bare stahet, fordi det har mer å gjøre med personlighetstrekk. Det vi virkelig gjør er å la irreversibilitet ta over.
8 måter du kan reagere på bevis på som går imot det du tror
Det er spesifikt åtte mulige reaksjoner på å bli presentert med bevis som går imot det du tror (Chinn og Brewer, 1933). De tre første reaksjonene faller under irreversibel tenkning: ignorere fakta, benekte dem og utelate dem.
De andre fem reaksjonene faller under reversibel tenkning: legge fordommer til side, tolke fakta, godta dem og gjøre mindre endringer til ideen din, eller akseptere fakta og endre ideen din.
Hvorfor bruker vi ikke reversibel tenkning?
Hjernene våre er ikke så perfekte som vi tror de er. Vi ser hjernen som en perfekt maskin, en som nøyaktig og rasjonelt analyserer ting. Men når det gjelder å prøve å reversere tenkningen din, skjønner du at den er langt fra perfekt.
Vi legger stor vekt på å finne fakta, bevis og teorier som vil bekrefte vår overbevisning. Det er ikke ofte at vi går i en annen retning. Hvis du prøvde å lete etter bevis som gikk imot dine tilbøyeligheter, ville hjernen din se det som selvsabotasje og prøve å få den ideen ut av hodet ditt.
“Reversibilitet er den klareste karakteristikken for intelligens.”
– Jean Piaget –
Alt du trenger er å finne et lite tegn på at du har rett for å bekrefte din tenkning og bestemme deg for den. For eksempel kan noen som er overbevist om at tobakk ikke er dårlig for helsen, søke på tusenvis av nettsteder frem til de finner den ene som sier “røyking gjør at du lever lenger”.
Og selv om det ikke er sant, hvis du ikke har reversibel tenkning, så vil du tro på det. Ut av tusenvis av nettsteder som sa det motsatte, og alle studier som viser at det er dårlig for helsen din, holder du deg til den som styrker din overbevisning.
Kognitiv latskap
Har du noen gang hørt om heuristikk? De er en slags mental snarvei som hjernen din bruker for å spare energi. Det vil si at hvis det er to veier til det samme resultatet, vil hjernen forsøke å ta den som involverer minst mulig innsats.
Og det betyr at du styres av et mentalt energisparende prinsipp. Det er ukontrollerbart, usynlig og ubevisst. Det er også en forklaring på hvorfor våre hjerner liker å lete etter fakta som validerer våre teorier med fullt innsyn til ideer som viser at de er feil.
Hvis du vil ha reversibel tenkning, må du tenke på en logisk, rasjonell måte. Det betyr å gjøre en innsats hjernen din ikke alltid vil gjøre. Det krever mindre innsats å bekrefte en mening og slå seg til ro med den. Hjernene våre er kognitive latsabber! Det er ekstremt viktig å få alle de andre mytene ut av hodet og huske at hjernen din vil gjøre hva den kan for å gjøre mindre arbeid.
Det skjer hele tiden i vårt daglige liv. Det kan virke rart, men ingen kan unnslippe det. Når du presenteres med fakta, har du to valg. Enten holde deg til din mening og se bort fra resten, eller utvide ditt perspektiv og vurdere andre ideer.