Normopati: Det usunne ønsket om å være som alle andre

april 8, 2019
Begrepet "normopati" refererer til det usunne ønsket om å være som de rundt oss for å bli akseptert fordi vi er "normale".

Vi er ikke maler. Det er ikke vår plikt å være som de rundt oss, å oppløses som sukker som helles i kaffe. Vår individualitet gjør oss unike og verdifulle. I dag er det imidlertid slik at vi vitner, og noen ganger er ofre for, noe som kalles normopati. Det er det nesten obsessive behovet av å være som alle andre.

Dette er ikke et nytt fenomen. Faktisk har det pågått ganske lenge. Men forfattere og psykoanalytikere som Christopher Bollas påpeker at teknologien endrer måten vi tenker på, og til og med personligheten vår. Det vi ser på telefonen eller dataskjermen vår har plutselig en enorm og oversvømmende kraft over oss.

Normopati advarer oss om et veldig konkret aspekt. Det er mange normopater som lever blant oss. Det er folk som ikke er sikre på sin egen identitet, som ikke har jobbet med å bli kjent med seg selv. I utgangspunktet er livsmålet deres å skaffe seg sosial validering.

De ønsker å gi sin individualitet lav prioritet slik at de kan passe inn i det som er «normalt». Således vil det å etterligne det folk gjør, sier eller tenker på sosiale medier gi dem psykologisk balanse og ro.

Vi våger å si at deres største frykt er å være unormal. Å være i stand til å passe inn i den formen som er oppfunnet og umulig er ekstremt bekymringsfullt for dem. Dessuten føler hver normopat seg melankolsk og tom.

Normopati

Normopati er usunt

Vi vil at andre skal synes at vi er spesielle og unike. Imidlertid liker vi ofte å være som andre mennesker og passe inn i det som er «normalt» og forventet. I denne forbindelsen, hvis vi velger å ha en egen stemme og handle etter ønskene og motivasjonene våre, begynner folk å peke på oss.

Albert Ellis, den berømte kognitive psykoterapeuten, pleide å si at nøkkelen til lykke ligger i å lære å være seg selv i en verden som nesten alltid er urettferdig. Enten vi vil det eller ikke, er vi nødt til å takle kritikk, vanskeligheter og urettferdighet.

Men normopater takler ikke noe. De bare etterligner, adlyder og gir etter. Normopati er ekstremt passivt, noe som fører normopatene til å validere og akseptere ulogiske handlinger. Dr. Christopher Bollas snakker om saken om en ung mann som forsøkte å ta selvmord fordi han ikke var så god i fotball som vennene hans var.

Hvordan kan vi definere en normopat?

Psykoanalytiker Joyce McDougall, en av de viktigste spesialistene innenfor barndomsschizofreni, var den som myntet ordet «normopati». I boken hennes, Plea for a Measure of Abnormality, brukte hun dette ordet for å definere frykten for individualitet.

  • Normopater er mennesker som har et pågående ønske om sosial aksept. Dette intense ønsket gjør at de legger til side sin egen identitet og til og med deres verdighet.
  • Nesten uten å innse det, ender de opp med å skape en falsk versjon av seg selv. De er bare fokusert på omverdenen og å leve livene deres limt til det som skjer rundt dem. Dette inkluderer blant annet venner, samfunn og sosiale medier.
  • Howard Gardner og Katie Davis gjennomførte en studie der de påpekte at noen unge bruker det de har definert som «appmentalitet».
  • Noen tenåringer navigerer livene sine på samme måte som de navigerer i applikasjonene deres: med bare noen få alternativer, ved å bruke de samme verktøyene som andre bruker og å unngå uventede farer.
  • Normopati oversettes til lidelse. Normopater føler seg ofte tapte og tomme. De er helt uten tilknytning til den emosjonelle verden, noe som betyr at de ikke vet hvordan de skal håndtere frustrasjon, skuffelse eller fiasko.
  • «Appmentaliteten» deres tillater ikke at de reflekterer over livet. De er helt uvitende om hvordan de skal åpne døren til sitt indre selv. De har aldri utforsket hvem de er som en person.
Normopati

Hva kan vi gjøre med normopati?

Å utøve individualitet er nøkkelen til å kurere normopati. En normopat er et individ som nekter sitt indre liv for å tilegne seg utelukkende til å utøve sanseløs etterligning til de endelig blir et overfladisk og tomt objekt. Dette fører til lidelse og utilfredshet.

Når en normopat endelig innser at de lider, vil de føle seg forpliktet til å be om hjelp og starte den selvoppdagelsesreisen der de kan jobbe med selvtillit og individualitet. Det er da indivitet endelig vil kutte navlestrengen og kunne leve livet som de ønsker. De vil endelig forstå at det ikke er noe som er så unormalt som besettelse om å være normal.

  • Bollas, Christopher. (2018). Meaning and Melancholia: Life in the Age of Bewilderment. New York and London: Routledge.