Narsissistisk oppdragelse og dens effekter på barn

Foreldre har en innvirkning på hvordan barn vokser, og endrer deres mestringstro i møte med de ulike utfordringene de møter. Så hva med barn som får en narsissistisk oppdragelse?
Narsissistisk oppdragelse og dens effekter på barn
Laura Ruiz Mitjana

Skrevet og verifisert av psykologen Laura Ruiz Mitjana.

Siste oppdatering: 09 oktober, 2022

Hver oppvekst er forskjellig, og alle foreldre har rett til å bestemme hvordan de skal oppdra barna sine. Det er imidlertid nyttig å vite at det finnes visse typer oppdragelse som kan ha en veldig negativ innvirkning på barns utvikling. En av dem er narsissistisk oppdragelse.

Dette konseptet, som også kan forstås som en narsissistisk tilknytning, refererer til en måte å oppdra og utdanne på preget av særtrekkene til narsissistisk personlighetsforstyrrelse. Vi forteller deg hvordan narsissistiske foreldre er, hvilken innvirkning oppdragelsen deres har på barna, og hva barn kan gjøre for å forhindre at denne typen oppdragelse skader dem.

Hvordan er narsissistiske foreldre?

Ifølge DSM-5 er narsissistisk personlighetsforstyrrelse preget av et gjennomgripende mønster av grandiositet (i fantasi eller atferd), behov for beundring og mangel på empati, som starter tidlig i livet. Personer med denne typen personlighet viser følgende egenskaper:

  • Følelser av storhet og arroganse. For eksempel å overdrive sine prestasjoner og talenter.
  • Å bli absorbert i fantasier om ubegrenset suksess, makt, glans, skjønnhet eller ideell kjærlighet.
  • Å tro at de er “spesielle” og unike.
  • Viser et overdrevent behov for beundring.
  • Demonstrerer en følelse av privilegium. For eksempel forventer de gunstig behandling eller at forventningene deres automatisk blir oppfylt.
  • Utnytte mellommenneskelige forhold (utnytte andre).
  • Viser mangel på empati.
  • Misunner andre.
  • Viser arrogant oppførsel eller holdninger av overlegenhet.
narsissistisk mann
Narsissistiske mennesker uttrykker følelser av overlegenhet, behov for beundring og mangel på empati.

Narsissistisk oppdragelse

Så hvordan ser en narsissistisk oppdragelse ut? Det er definert som den typen foreldre med narsissisme bruker på barna sine (med atferd som er typisk for deres personlighetsforstyrrelse).

Foreldre som lider av en narsissistisk personlighetsforstyrrelse kan vise en rekke særtrekk som direkte påvirker oppdragelsen og utviklingen til barna sine. For eksempel vil de:

  • Ha problemer med å tilpasse seg emosjonelt til barna sine.
  • Mangle empati. Dette betyr at de ikke er i stand til å sette seg inn i barnas sted, noe som gjør det vanskelig for dem å dekke deres emosjonelle behov.
  • Sette sine egne behov foran barnas, på grunn av deres egoisme og selvsentrerthet.
  • Vise eiesyke. De har vanskelig for å ‘gi slipp’ på barna sine slik at de kan utvikle seg autonomt på en naturlig måte.
  • Emosjonelt manipulere barna sine slik at de gir oppmerksomhet til dem.

Effekter av narsissistisk oppdragelse på barn

Foreldre spiller en grunnleggende rolle i barns fysiske og psykiske utvikling. En undersøkelse utført av Betancourt og Andrade (2011) konkluderte med at hos ungdom, “hadde både mors og fars psykiske kontroll en større innflytelse enn atferdskontroll på tilstedeværelsen av emosjonelle og atferdsmessige problemer”.

Når det gjelder narsissistisk oppdragelse, kan denne psykiske kontrollen eksistere i form av manipulasjon. Men hvordan påvirker dette barn? Vi skal snakke om noen av de viktigste effektene. Vi bør nevne at de ikke alltid trenger å vises hos narsissistiske foreldre, og de kan ta andre former, eller vises på mer subtile måter.

1. Skyld

En undersøkelse (2021) utført av Universitetet i Amsterdam (Nederland) fremhever hvordan foreldre med en narsissistisk personlighetsforstyrrelse etablerer voldelige forhold der de klandrer barna sine for sin egen ulykkelighet.

“Sinnekontroll er bygget på løgner og manipulering av tilknytningsbehov.”

– Valerie Sinason –

2. Føler seg ikke hørt

Barn (eller ungdom) av narsissistiske foreldre kan føle seg ikke hørt, eller til og med, i mer ekstreme tilfeller, føle at de ikke eksisterer når det gjelder foreldrene sine. Dette stammer hovedsakelig fra foreldrenes egoisme og deres vanskeligheter med å få kontakt med barna sine.

3. Føler seg ikke anerkjent

Barn av narsissistiske foreldre kan også føle seg uanerkjent og vurdere at følelsene deres ikke er validerte. Dette er på grunn av de emosjonelle vanskene til foreldrene deres, som vi nevnte tidligere. Det påvirker barnas selvfølelse direkte.

4. Liten tillit til sine egne følelser

Dette kan gjøre at barnet ikke stoler på følelsene sine, og dermed skape personlig usikkerhet. De kan til og med føle at de ikke har rett til å uttrykke følelsene sine. Det er fordi når de uttrykker dem, blir de ikke lyttet til eller forstått.

5. Vanskeligheter med å få kontakt med hvem de er

En annen effekt av narsissistisk oppdragelse på barn er at de kan føle seg behandlet som et tilbehør, eller som en kilde som tilfredsstiller foreldrenes behov. For eksempel slik at foreldrene ikke føler seg alene. Derfor går deres egne behov ubemerket hen.

Dette kan også føre til at barnet ikke vet hvordan det skal utvikle en selvbevissthet, ikke kan kjenne seg selv, og følgelig ikke vet hvem det er. Dessuten kan de føle seg manipulert.

6. De er verdsatt for det de gjør, ikke hvem de er

På grunn av narsissistiske menneskers tendens til å utnytte andre til egen fordel, kan barnet med en narsissistisk oppvekst verdsettes mer for det de gjør enn for hvem de er (deres verdier, essens osv.).

Dette kan gjøre dem redde for å vise seg som de er. Enda mer hvis de synes det er vanskelig å koble seg til hvem de er, som vi nevnte i forrige punkt.

7. Et kontroversielt krav

Barn med narsissistisk oppvekst kan også få tilsynelatende motstridende meldinger fra foreldrene sine. Faktisk kan narsissistiske foreldre kreve at barna deres gjør ting (ekstremt) bra, men når som helst stopper dem fordi de ikke vil at barna deres skal “skinne mer” enn dem. Dette høres kanskje ganske kontroversielt ut, men det kan skje, spesielt med narsissistiske foreldre til tenåringsbarn.

8. Tilknytning og sosiale relasjoner

Et barn med narsissistiske foreldre vil ikke ha tilstrekkelige referansefigurer eller rollemodeller for å etablere sunne emosjonelle forhold. Dette vil få konsekvenser for deres sosiale liv og forhold når de blir eldre. Det er fordi måten vi lærer å knytte bånd på i løpet av barndommen (tilknytning) påvirker hvordan vi forholder oss til hverandre som voksne. Disse barna vil sannsynligvis utvikle en usikker tilknytning, som vil påvirke deres sosiale relasjoner når de vokser opp.

9. Skadet selvfølelse

De kan vokse opp og føle at de ikke er gode nok. Dette er enten fordi foreldrene deres ikke forsterker, roser eller validerer dem, eller hvis de gjør det, gjør de det upassende. Videre kan det skade barns selvfølelse så vel som deres selvbilde, som de også kan ha problemer med å definere.

10. Påvirkning på hjernens utvikling

Utover de psykiske effektene har forskning også bekreftet hvordan narsissistisk oppdragelse har en innvirkning på hjernens utvikling hos barn, og observerer variasjoner i volumet av hjernens grå substans og mindre størrelse på hippocampus. Dette er assosiert med en høy stressbelastning som de har opprettholdt i årevis.

Opplyst barnehjerne
En narsissistisk oppvekst har effekter på barn og kan føre til at de opplever emosjonelle og atferdsmessige problemer.

Hva kan du gjøre hvis foreldrene dine er narsissistiske?

Begynn å lete etter din egen vei. Skill deg fra dem, og lær hvordan du setter grenser. Tross alt er de kanskje foreldrene dine, men de er ikke hele livet ditt, uansett hvor mye du elsker dem. Dette er imidlertid ingen enkel oppgave. Derfor er det viktig at du kan stole på andre familiemedlemmer eller venner og spørre dem om råd. Du vil kanskje til og med søke profesjonell hjelp.

Hvis du har vokst opp med en narsissistisk oppdragelse, vil det utvilsomt ha påvirket deg på en eller annen måte. Å ta ansvar for eget liv vil hjelpe.

Det kan interessere deg ...
Syv trekk ved en narsissistisk far
Utforsk Sinnet
Les det hos Utforsk Sinnet
Syv trekk ved en narsissistisk far

En narsissistisk far tror ikke barnet deres har rett til en egen eksistens. De ser på dem som en refleksjon av sitt eget ego.



  • Betancourt, D., & Andrade, P. (2011). Control parental y problemas emocionales y de conducta en adolescentes. Revista colombiana de psicología, 20(1), 27-41.
  • Jabeen, F., Gerritsen, C., & Treur, J. (2021). Healing the next generation: an adaptive agent model for the effects of parental narcissism. Brain informatics, 8(1), 4. https://doi.org/10.1186/s40708-020-00115-z