Hva kan vi lære av smertefulle opplevelser?

· mars 17, 2018

Tittelen til denne artikkelen, i seg selv, inspirerer faktisk til litt fred og lettelse. Tanken om at vi kan lære av smertefulle opplevelser, gir oss trygghet. Det er liv etter smerte, der vi kan bruke det som har blitt lært.

Vi har alle opplevd lidelse som vi trodde aldri ville ende. Det føltes som om den ville fortsette for alltid. Smerte som vil bli begravet i dypet av ditt vesen og gjøre livet ditt vanskelig og din vei i livet komplisert.

Du merker at du synker inn i en uendelig spiral av smerte. Når du tenker på fremtiden, kan du gjette hvordan livet ditt vil bli. Men hvis vi kunne dra fra dette mørke, gråe stedet vi er inne i og se på oss selv fra utsiden, ville vi innse at vi er under en svart sky med en klar slutt.

Bak smertefulle opplevelser er det leksjoner å lære

Vi befinner oss under en svart sky og det høljer ned. Det regner og regner, det gjør oss søkk våte. Vi er utsatt. Vi er kalde og redde for å dø, frosset på denne vinterdagen uten ly. Vi føler oss rå på innsiden. Vi lider av konsekvensene av å være naken og sårbar under en svart sky som ikke vil slutte å slippe løst sitt sinne på oss.

Smertefulle opplevelser: en regnsky over et krus

På en eller annen måte er vi våre egne svarte skyer. Vi lager de gigantiske kampene vi kjemper. Vi fargelegger livet vårt i grått. Har du noen gang sett deg slik som dette før? Du forteller deg selv med ekstrem grusomhet og overbevisning at du aldri kommer ut av denne lidelsen. At du ikke kan komme deg fra slik smerte i sjelen din…

Tro meg, du vil komme deg over det. Du vil det. De smertefulle opplevelsene du går gjennom (brudd, krangler, skuffelser) blir en del av deg.

Selv om du går gjennom en vanskelig tid, vær sikker på at du vil lære av det

Det er små leksjoner i hver opplevelse, selv om du ikke skjønner det. Selv om du tror at prosessen ikke skjer, i det minste ikke for deg. Men den skjer. Det er helt sikkert. Hver eneste av de smertefulle opplevelsene vi har, har en mening til slutt.

Det er meningen at de skal vise oss noe vi må lære, slik at vi kan fortsette nedover veien vår med en lettere byrde på ryggen og med klare grenser. Når grensene for veien vår ikke er definert, går vi inn i vegger og snubler fra ett sted til det neste. På den annen side, når vi bygger identiteten vår og søker etter hva som oppfyller oss, blir våre sinn mer klare og våre veier mer fruktbare.

Derfor er smertefulle opplevelser nært knyttet til sjansene for å lære noe i livet. Bak alle dårlige erfaringer, er det en potensiell leksjon vi ikke bør overse. Fordi det er situasjoner i livet som vi gjentar igjen og igjen til vi lærer av dem.

Å lide er menneskelig, akkurat som å lære av erfaringer

Så, selv om du ser deg selv i den grå, mørke skyen, full av raseri og forferdelse, er du sikker på at bak denne skyen er det en fantastisk sol som bare venter på å skinne varmt lys på deg. Selvfølgelig, når du er under skyen, er det ikke så lett å se dette. Men det er greit, alt skjer til sin tid. Det er normalt å lide. Faktisk er det menneskelig.

En gravid kvinne holder magen sin

Det er også normalt å komme seg ut av denne lidelsen og lære av det man opplevde. Noen ganger vil det ta mer innsats, og andre ganger vil det kreve mindre. I alle fall, ikke glem hva du gikk gjennom og alle gangene du trodde at du var på et synkende skip.

Kanskje du tror det er verre nå, eller at smertefulle opplevelser du hadde før aldri var som dette. Tro meg når jeg forteller deg at reglene alltid er de samme. Det som går ned må komme opp. Og til slutt vil du sette pris på det faktum at du ikke kastet inn håndkleet.