Slektstreet ble først brukt til å ta vare på informasjon om opprinnelsen til ens familie. Før det, ble det bare brukt til å bevise renheten til en families forfedre eller storheten i fortiden deres.
I dag har ting blitt forandret. Familietreet har blitt et verktøy for selvoppdagelse. Dessverre har ikke mange familier beholdt informasjon om fortiden sin for å dele den med følgende generasjoner. Dermed er det noen ganger ikke lett å få informasjon om ens familierøtter.
«Ingen eksisterer alene, ingen bor alene. Vi er alle hvem vi er fordi andre var hvem de var.»
-Julio Medem-
Slektstreet kan være en skattekiste av informasjon for å forstå hvem vi er og hvorfor vi er slik vi er. Informasjonen det gir er helhetlig. Det betyr at vi kan se sammenhenger mellom fortid, nåtid og fremtid. Vi kommer alle fra en historie bygget over århundrer. Vi er også et skritt mot fremtiden. Et slektstre kan hjelpe oss med å avklare alt dette.
Familien er ikke bare en annen faktor i en persons liv. Det er essensen av hvem du er, uansett hvilken type bånd du måtte ha med medlemmene av den. Den var der før du ble født, og den vil bli værende når du har gått bort. Vi bærer alle dens unike segl, selv når det gjelder forlatelse eller forsvinning. Faktisk kan det fraværet være en av de mest definerende egenskapene til livet ditt.
Et slektstre hjelper oss med å bygge opp våre følelsesmessige minner. Emosjonelle minner er en klynge av tidligere erfaringer som påvirker vår oppførsel. En stor del av dette minnet er ikke uttrykt i bevisste termer. Noen ganger er det bare sammensatt av inntrykk, meninger, holdninger … avtrykk som manifesteres, men hvis opprinnelse er ukjent.
Familier overlever, bevisst eller ubevisst, deres skyld, frykt og tabuer. Din familiehistorie er som en roman, hvorav du er et kapittel. Men hvordan kan jeg forstå dette kapittelet eller gi det mening hvis jeg ikke har lest resten?
Et slektstre avslører noen ganger uventet informasjon. Andre ganger er det ikke så spektakulært, men det gjør det ikke mindre viktig. Det handler ikke så mye om å lage stamtreet, men om å tolke det. For å gjøre det, vær særlig oppmerksom på visse deler av informasjon. Følgende er informasjon av spesiell betydning:
I en roman er noen fakta fortalt, men mange andre ligger bare mellom linjene. Noen ord er sagt, og andre er igjen usikre. Det samme gjelder for familier. Et slektstre er en mulighet til å omskrive historien. Oppdag og beskriv sporene til dine forfedre. Lær mer om deg selv.
Hva gjør vi vanligvis når noe bringer oss ned? Det avhenger selvfølgelig av personen. Noen prøver å utføre emosjonelle reguleringsstrategier, mens andre, på den annen side, tyr til negative og truende tanker. Hvis noe gjør dem opprørt, triste eller sinte,…
Det kan være sånn at en av grunnene til at vi virkelig setter pris på solnedganger er den samme grunnen til at introverte virker så naturlige. Det er skjønnheten i å kunne sette pris på fred og ro. Introverte er merket…
For å referere til følelsen av å være i kontroll over våre egne liv, bruker vi begrepet «følelse av handlefrihet». Å være en aktiv agent i eget liv betyr å vite hvor vi er, hva som skjer med oss, og…
Løsningsfokusert terapi lar deg finne løsninger på problemene dine, i stedet for å bare holde på problemene i seg selv. Dermed representerer det den studien av løsninger som har blitt brukt til å løse spesifikke problemer. Denne terapien tar sikte…
Ingen våger å si det høyt, men det skjer ofte: vi er ikke glade når andre er glade og andres lykke plager oss. Alle mennesker er sårbare overfor dette fordi følelsen av misunnelse ligger rett og slett i menneskets natur.
Informert samtykke er et av de viktigste verktøyene som psykologene bruker til å sette sin faglige etikk i bruk. Du kan tenke på det som en toveis dialog mellom pasienten og helsepersonellet. Under denne dialogen diskuterer de fordelene og mulige…
