Familiegjenforeninger - som å bli noen du ikke lenger er

Familie er en vakker skatt som mange besitter, men du er ikke din familie eller forventningene de måtte ha til deg.
Familiegjenforeninger - som å bli noen du ikke lenger er
Valeria Sabater

Skrevet og verifisert av psykologen Valeria Sabater.

Siste oppdatering: 12 februar, 2024

Noen ganger kan familiegjenforeninger få deg til å føle deg som en du ikke lenger er eller at du aldri var. For foreldrene dine, kan du fortsatt være det ubesluttsomme barnet eller den opprørske baksnakkende ungdommen. Det spiller ingen rolle at du er en uavhengig voksen. Noen ganger, for foreldrene dine, er du fortsatt det samme barnet du var for 20 år siden.

Ofte sier folk at det ikke er noen større storm enn den som produseres i klassiske familiegjenforeninger i ferier eller juleferier. Likevel, og som du allerede vet, kommer familier i alle former og størrelser. I noen av dem er harmoni, stor respekt og en god sans for humor det høyeste. Mens i andre sitter nag fast som små torner i de stive dysfunksjonelle bindingene. Obligasjoner som kveler og undertrykker hvert familiemedlem.

“Lykkelige familier er alle like; hver ulykkelige familie er ulykkelig på sin egen måte.”

-Leon Tolstoy-

Det er imidlertid et fenomen som ikke mange snakker om. I dag og på grunn av den økonomiske krisen, er det vanlig å se mange unge voksne som tidligere var uavhengige, som nå ikke har noe annet valg enn å flytte tilbake til familiens hjem.

Ofte tilføyes følelsen av svikt i den faglige verden til tider der man igjen må akseptere en rolle man hadde etterlatt bak seg. En rolle som noen ganger oppstår av familien som er dynamisk, har lite å gjøre med personen de er for øyeblikket.

Familien og dens ubevisste oppsett

For dine foreldre, onkler, tanter eller besteforeldre, er en del av din barndom fortsatt gjenværende. Du er fortsatt, på en eller annen måte, mellombarnet. Det barnet som tilbrakte halvparten av sitt liv med å etterligne sin eldre bror og avvike fra innrømmelsene til den yngre. Den personen kan til og med ha minner om det som folk pleide å kalle deres “dårlige temperament”. Fordi de pleide å være for trassige, ukontrollerbare og uregjerlige.

Når, i virkeligheten, det temperamentet er det som kanskje gjorde deg som du er nå. Proaktiv, kreativ, dynamisk … som alle er egenskaper som gir deg stor tilfredshet. Egenskaper som du pleide å oppleve som negative på grunn av de konstante kommentarene fra foreldrene dine. Kommentarer som oppfordret deg til å endre deg, til å å “forbedre” deg, inntil du oppdaget at du ikke var nødt til å gjøre det. Fordi de ikke var feil, var de autentiske dyder.

Men, og dette skjer ganske ofte, det kan være vanskelig å flytte hjem eller dra til familiegjenforeninger. Du sier bare eller gjør noe, og det er alt som trengs for at du må høre de gamle ordene. “Se hvor sta og uhåndterlig du er. For et dårlig humør! Hvor kunne du ha fått det fra?

Jente faller

Nåtiden spiller ingen rolle lenger

Nesten uten å vite hvordan synker du tilbake til din gamle rolle, det opprørske eller konformistiske barnets rolle. Dine prestasjoner nå spiller ingen rolle. Hvor stolt du kanskje er av deg selv, spiller ingen rolle. Fordi i mange familier er det en bevisstløs tendens til å returnere medlemmene til sine tidligere roller. Til den stillingen som ble bygget og formet av foreldrene.

Denne typen fenomen er svært vanlig og har faktisk en veldig interessant forklaring. Universitetet i Illinois forklarer at i familiesystemet fungerer nesten ingenting selvstendig.

I hver familie er det et sett med regler og ubevisste oppsett, der hvert medlem må oppføre seg i henhold til hva som forventes av dem. På samme måte oppstår mønstre der det på en eller annen måte forventes at hvert medlem oppfører seg akkurat som de gjorde tidligere.

Dette er uten tvil en svært komplisert situasjon hvis du finner deg selv nødt til å flytte hjem igjen på grunn av personlige eller økonomiske problemer.

Du må samhandle med familien din som den voksne du er nå

Noen ganger er det nok å bare krysse grensen til familiens hjem for å føle at du har reist tilbake i tid. Til tider er den følelsen behagelig … selv trøstende. Men for mange mennesker innebærer det å måtte dykke inn i uløste konflikter. Å gå inn i forskjeller som skapte avstander så store som hele havene. Noen ganger innebærer det selv å måtte ta på seg en rolle du tidligere hadde gitt slipp på.

  • Prøv å ikke falle inn i disse “bjørnefellene”. Den beste måten å gå tilbake til denne familiekjernen på, er å være den du er nå: en moden voksen. Vær den voksne du er, med alle de virkelige erfaringene du har opplevd i livet. Hold på alle dine leksjoner, dyder og styrker.
  • Slik kan du møte disse pre-konseptene og til og med de arketypene som på et tidspunkt ble dannet av foreldrene dine. Ludvig er en idrettsutøver. Karoline er opprørsk. Albert er den som ble mobbet på skolen, den som andre måtte beskytte.
  • Imidlertid er det mulig at Ludvig i hemmelighet skrev poesi hele sitt liv og nå ønsker å åpne en bokhandel. Kanskje var ikke Karoline veldig opprørsk i det hele tatt, og var bare sint for det meste av ungdomstiden sin. Det er selv mulig at Albert, den tynne gutten som pleide å bli ertet, nå har fullført utdanningen og treningen sin for å bli en politimann.
Familie

Få din familie til å aksepter den du er nå

Personen du var, eller den som andre trodde at du var i fortiden, har veldig lite å gjøre med hvem du er nå. Og det er noe som må aksepteres av menneskene rundt deg. Det er opp til deg å få dem til å se og oppleve dette faktum, og forsøke å ikke gjenoppta den rollen som familien forventer av deg. På den måten klarer du å endre mønstrene fra fortiden som bare ser ut til å føre til misnøye.

Fordi få ting er sunnere enn en familie som nyter friheten til å vise seg som de er.


Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.