Et annet perspektiv på kunsten å hjelpe

Altruisme kan lett bli til kontroll eller egoisme hvis motivasjonene våre ikke er riktige.

Skrevet og verifisert av psykologen Elena Sanz.

Siste oppdatering: 23 mai, 2022

Altruisme, eller å hjelpe andre er en av de største gavene ved å være menneske. Det er en oppførsel som innebærer moralsk innsats. Imidlertid har kunsten å hjelpe blitt en sjelden vare i dag, i en verden der materialisme og egoisme spiller en så viktig rolle.

Vi har alle opplevd den trøstende energien vi føler når vår støtte letter en annen persons belastning. Nylig har vitenskapen oppdaget det nevrologiske grunnlaget for denne behagelige opplevelsen. Når vi uselvisk hjelper noen, aktiveres en del av hjernen vår som er knyttet til følelsen av nytelse.

Det er ikke gull alt som glimre

Altruisme er ønskelig oppførsel fra alle synsvinkler. Biologisk sett garanterer samarbeid mellom individer bevaring av arten. Fra et psykologisk perspektiv lindrer det å gi og motta støtte stress, styrker selvfølelsen og emosjonelle bånd, samtidig som det fremmer selvforbedring. Selv vår spiritualitet er beriket av altruisme fordi den bygger oss opp og forbinder oss med det transcendente.

I lys av disse funnene ser det ut til at det å hjelpe andre alltid er svært ønskelig og gunstig atferd. Gitt kompleksiteten som kjennetegner oss som mennesker, er riktignok ikke svaret så enkelt.

Faktisk kan motivasjonene som styrer denne typen hjelpende atferd være ekstremt forskjellige, og det er de som utgjør forskjellen. På den ene siden er ekte medfølelse. Det oppstår når vi ser at noen er overveldet av byrder, noe som fører til at vi uselvisk tilbyr vår hjelp, vårt eneste ønske er å forbedre situasjonen deres. I dette tilfellet er det ingen skjult agenda bak handlingene våre. Likevel er dette ikke alltid tilfelle.

For eksempel tilbyr noen av oss vår hjelp til å mate egoet vårt fordi vi er ivrige etter å motta beundring og sosial anerkjennelse. Andre ganger er det fordelen vi får i retur for å hjelpe som driver oss til å gjøre det, enten det er en karriereutvikling eller følelsen av overlegenhet som vi er avhengige av. Det kan til og med skje at vi hjelper andre fordi vi ikke stoler på deres evne til å løse problemer på egenhånd.

Faktisk kan det å hjelpe andre bli en måte å kontrollere våre medmennesker på, enten det er bevisst eller ubevisst. Ved å gjøre det gjør vi dem avhengige av støtten de mottar og derfor av oss. På samme måte kan falsk altruisme kaldt beregnes for å lure og manipulere andre, i form av en felle eller bakhold.

Å stå i veien

Interessant nok kan selv velment hjelp ofte ha motsatt effekt. I stedet for å gjøre livet lettere for den andre, forstyrrer det dens naturlige forløp. Ved disse anledninger hindrer vår hjelp utviklingen av den andre personens initiativ og autonomi.

Dette skjer med overbeskyttende foreldre som, med den hensikt å unngå problemer og lidelser for barna sine, gjør for dem det de kunne helt fint gjort for seg selv. Ikke desto mindre vil det uunngåelig komme en tid der barna deres må møte livets utfordringer alene. Imidlertid må de gjøre det uten å være forberedt på det fordi de ironisk nok har fått for mye hjelp.

Kunsten å hjelpe

Å hjelpe er en sann kunst. For å gjøre det, må vi vite hvordan vi skal velge øyeblikket og hvilken form for hjelp vi skal tilby. Vi må kunne forutse konsekvensene vår innblanding vil få for den andre. Derfor bør vi finne ut hva vår sanne motivasjon er for å hjelpe.

Vi bør spørre oss selv: Hva håper jeg egentlig å få ut av dette? Leter jeg etter beundring, kontroll eller å føle meg viktig? Er jeg til fordel for den andre personen med min oppførsel, eller fratar jeg dem å utvikle sine egne evner? Til slutt, blir jeg virkelig rørt av en genuin følelse av å legge til rette for livet til mine medmennesker?

Altruisme er en fantastisk verdi som i sin rene tilstand kan gjøre verden til et bedre sted. Imidlertid kan utilstrekkelig motivasjon eller et dårlig valgt øyeblikk gjøre det til en feil. La oss ikke la våre egne mangler og behov overskygge den opprinnelige skjønnheten til en slik edel gest. La oss lære å håndtere den vakre kunsten å hjelpe andre.