Er noen mennesker ute av stand til å elske?

Barndomstraumer er vanligvis en av hovedfaktorene bak vanskeligheten (eller manglende evne) til å elske. Imidlertid er det flere variabler som er verdt å vite om.
Er noen mennesker ute av stand til å elske?
Valeria Sabater

Skrevet og verifisert av psykologen Valeria Sabater.

Siste oppdatering: 27 desember, 2022

Finnes det mennesker som ikke er i stand til å elske? Selv om vi kan si ja, er dette et komplekst spørsmål, og det er nyanser. Det finnes de som har klare vanskeligheter med å elske og la seg bli elsket. Faktisk finnes det mange menn og kvinner som som følge av en traumatisk barndom opplever alvorlige vanskeligheter med å bygge lykkelige og tilfredsstillende forhold.

På dette grunnlaget ser det ut til at i stedet for at det er en klinisk eller nevrologisk manglende evne til å elske, er det en frykt for kjærlighet. Faktisk er det mer en frykt for å bli såret. Bekymringen for å bli knyttet til noen som senere kan forårsake dem smerte eller forlate dem. Men når det gjelder mennesker med antisosial personlighetsforstyrrelse, psykopati eller narsissisme, blir problemet enda mer komplekst.

I disse tilfellene utvikler de relasjoner basert på en desorganisert tilknytning. Disse forholdene er vanligvis styrt av spesifikke interesser. For eksempel tilfredshet, lyst eller selvtilfredshet. Av denne grunn er det et helt kaleidoskop av nyanser innen dette emnet som er vel verdt å vite om.

Unngåelse eller emosjonell tilbaketrekning er et av hovedtrekkene til de menneskene med klare vanskeligheter med å etablere emosjonelle forhold.

trist mann som tenker på mennesker som ikke kan elske

Hvorfor er noen mennesker ute av stand til å elske?

Hva er det som gjør at folk ikke kan elske? Er det en “feil” fra naturens side? Det er kanskje den første konklusjonen du kommer til. Men før vi går videre, bør vi kanskje stille spørsmål om hvorfor mennesker elsker? Kanskje, for å forstå hvorfor vi som mennesker er definert av denne følelsen, vil vi forstå hvorfor noen mennesker mangler den.

Den kjente antropologen Helen Fisher skrev en bok med tittelen Why We Love. Hun hevder at folk i utgangspunktet opererer etter instinkt. Nevrotransmittere, som oksytocin, serotonin, dopamin eller vasopressin driver tiltrekning, ønske om får hverandre, behovet for omsorg og å dele erfaringer. Faktisk er vi resultatet av det hjernen vår dikterer.

På den annen side utførte Dr. Elaine A. Aron forskning som forklarte noe annet. Hun hevder at folk elsker av behovet for å utvide sitt “jeg”. Dette betyr at, utover tiltrekning, er det ønsket om å dele livet med noen, å vokse som mennesker sammen med en annen som gjennomgår den samme prosessen, samtidig som de deler sine prosjekter og viktige mål.

Vi er sosiale vesener og kjærlighet lar oss skape stabile bånd som vi kan utvikle og føle oss trygge med. Hvis dette er tilfelle, hvorfor er det noen mennesker som ser ut til å være ute av stand til å elske?

Emosjonell deprivasjon

Emosjonell deprivasjon er en psykisk lidelse. Det ble definert av psykiatere Conrad Baars og Anna Terruwe på midten av 1900-tallet. Denne lidelsen står imidlertid ikke i noen diagnosemanual. Videre finnes det ikke mye støttende vitenskapelige bevis.

Likevel er det vanlig at dette begrepet brukes når temaet mennesker som ikke vet hvordan eller som ikke er i stand til å elske blir adressert. Drs Baars og Terruwe fant et karakteristisk mønster i denne profilen:

  • De er mennesker som ikke opprettholder øyekontakt.
  • De opplever følelser av ensomhet. Samtidig liker de ikke å sosialisere.
  • De føler seg konstant dømt av andre. De er også mistroiske.
  • De hevder ofte at de aldri ble og aldri vil bli elsket. Av denne grunn kan de ikke tilby hengivenhet selv.
  • De opplever skyldfølelse og viser lav selvfølelse.

Denne typen trekk har en tendens til ofte å forekomme hos personer med autisme og også med samlemani.

Folk som ikke klarer å elske og barndomstraumer

Som vi nevnte tidligere, ligger frykt bak et stort antall mennesker som ikke er i stand til å elske. Det er frykten for å bli såret. Det er mistillit og kvaler over frykten for å gjenta de samme traumatiske mønstrene som i barndommen. Faktisk er det ofte barndomstraumer som ligger bak tilfeller av mennesker som har problemer med å elske og bli elsket. Disse kan innebære fysiske og psykiske overgrep, å ha blitt forlatt, seksuelle overgrep, etc.

Disse menneskene er emosjonelt bristet. Tid pleier ikke å lege og løse noe hvis det ikke har vært noen terapi. Dette gjør at disse menneskene opplever store vanskeligheter når det gjelder å etablere emosjonelle forhold. Fordi kjærlighet alltid betyr forbindelse. Derfor, hvis alt de mottok i sitt tidlige liv var en forgiftet slags kjærlighetserstatning som forårsaket dem enorme smerter, er det neppe overraskende at de nå unngår noen form for kjærlighet.

Mange av menneskene som ble utsatt for overgrep eller mishandling i barndommen, er koblet fra kjærligheten. De kan ikke tenke seg det eller forstå det fordi de aldri har mottatt det. I tillegg frykter de å åpne seg emosjonelt for andre fordi det får dem til å føle seg sårbare. Den følelsen setter dem på vakt og skremmer dem.

Trist gutt som representerer mennesker som ikke kan elske

Forstår ikke hvordan det føles, aleksitymi

Aleksitymi definerer en type emosjonell læringsforstyrrelse. Ofte er opprinnelsen i et nevrologisk problem som gjør det vanskelig å forstå følelsesuniverset. I dette tilfellet er personen i stand til å bli forelsket, men vet ikke med sikkerhet hva den følelsen er og hva man skal gjøre med den.

De føler ikke empati, de reagerer ikke på andres følelser, og de klarer ikke å forstå hva som skjer inni dem. Denne hjerneforstyrrelsen eller endringen rammer flere mennesker enn du kanskje tror. Mange av disse menneskene er nedsenket i en eller annen form for limbo der de synes er vanskelig å etablere vennskap og forhold.

Det skal bemerkes at denne tilstanden kan forekomme hos både menn og kvinner med autisme og med en psykopatisk personlighet.

For å konkludere, er det flere grunner til at noen mennesker ikke er i stand til å elske. Det mest avgjørende er å forstå årsaken bak det og jobbe med det. Fordi vi alle fortjener å lære å elske og å føle oss elsket.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Aron, EN & Aron, A. (1996) “Love and Expansion of the Self: The State of the Model”, Personal Relationships 3, 1: 45–58
  • Baars, Suzanne and Bonnie Shayne. The Discovery of Deprivation Neurosis. Conrad Baars. Retrieved January 15, 2006.
  • Fisher, Helen (2004) ¿Por qué amamos?. Madrid: Taurus

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.