Digital utroskap: Virtuelt bedrag har konsekvenser

Du trenger ikke lenger å forlate huset for å være utro mot partneren din. Faktisk er mulighetene i den elektroniske verden uendelige, og det er flere svik. Faktisk skjer digital utroskap oftere og oftere. Hva ligger imidlertid bak dette faktum?
Digital utroskap: Virtuelt bedrag har konsekvenser
Valeria Sabater

Skrevet og verifisert av psykologen Valeria Sabater.

Siste oppdatering: 27 desember, 2022

Med teknologiens ankomst og dens gradvise infiltrasjon inn i vårt DNA, har en ny type emosjonelt svik dukket opp. Dette er digital utroskap. Det er et stadig mer vanlig fenomen og en kilde til lidelse og bekymring i ethvert forhold. Faktisk kan partnere nå være utro uten å forlate huset. Videre brukes dette faktum ofte som deres forsvar.

“Ingenting har skjedd!” de sier ” Vi har ikke engang møttes personlig!” insisterer de. Til tross for dette føler partneren den samme forvirringen og innvirkningen av følelsesmessig illojalitet, nedbrutt tillit, og brennende bedrag, som om partneren deres faktisk hadde søkt selskap utenfor hjemmet. Faktisk, i den elektroniske verden, er det mulig for en person å ha flere liv. Liv som partneren som sover ved siden av dem hver natt ikke vet noe om.

Så rart som det kan virke, forekommer denne typen situasjoner ikke bare blant digitale nomader. Faktisk er virtuelt bedrag ikke unikt for millenniumsgenerasjonen og de som tilhører Generasjon Z. For eksempel kan bruk av internettpornografi vise seg i alle aldre. Videre kan det like gjerne betraktes som en form for utroskap hvis partneren ikke vet noe om det.

Mann som praktiserer digital utroskap

Digital utroskap: luskende svik og et løft for selvfølelsen

Utroskap er ikke lenger det de pleide å være. Likevel er de ikke mindre alvorlige grunnet dette faktum. Tidligere kan utroskap ha involvert flørt på jobben eller fryktelige møter midt på natten. Nå har folk rett og slett en konto på sosiale medier. Faktisk finnes det apper dedikert til hele prosessen. Noen likerklikk, noen seksuelle kommentarer på et bilde, en direktemelding, og spillet starter. Spillet av digital flørting.

Det er mange som mener at digital utroskap ikke er ekte utroskap. Hvor trekker du imidlertid grensen? Hvor er håndboken som sier hva som er akseptabelt og hva som ikke er det? Faktisk utførte National Institute of Mental Health and Neurosciences (NIMHANS) i Bangalore (India) forskning som gjør det klart: Utroskap på nettet oppfattes som like traumatisk som ekte utroskap. La oss lære litt mer.

Den digitale verden: tvetydighet og avstandsbedrag

Digital utroskap foregår på en snikete måte. Folk sjekker telefonen sin for nye meldinger når partnerne deres ikke ser. De har samtaler eller utfører sexting (sender meldinger eller fotografier med høyt seksuelt innhold) bak partnernes rygg. Er denne typen oppførsel virkelig ikke et problem?

Faktisk er det mange som fremdeles føler en viss forvirring når det gjelder digital utroskap. Tross alt ender den uanstendige flørten på Instagram nesten aldri med noe virkelig. Det kan ikke være så viktig fordi jeg fortsatt elsker partneren min? insisterer de. Faktisk, i den elektroniske verden, er mulighetene uendelige, og det er ikke noe galt i å dra nytte av det. Det er i hvert fall det de forteller seg selv. Virkeligheten er imidlertid en annen.

Virtuell flørting er et tydelig svik av følgende årsaker:

  • Med digital utroskap brytes prinsippet om tillit fullstendig.
  • De vet innerst inne at denne flørtingen og disse seksuelle meldingene kan såre partneren hvis de visste om dem.
  • Utroskap betyr ikke nødvendigvis å forråde en partner seksuelt. Det kan for eksempel innebære å søke intimitet med noen andre enn partneren sin. Likevel teller intensjonen like mye som handlingene i seg selv.

Northcentral University i California (USA) utførte noen interessante undersøkelser. De oppdaget at emosjonell utroskap faktisk blir sett på som noe langt mer alvorlig enn seksuell utroskap på nettet. I tillegg ser menn i gjennomsnitt på digital utroskap mindre alvorlig enn kvinner.

Mobil som representerer digital utroskap

Selvfølelsesproblemet som en utløser for digital utroskap

Når utvekslingen av likerklikk, kommentarer og intime samtaler begynner, søker de fleste ikke å være utro mot partneren sin. Målet deres er ikke nødvendigvis enten sex eller svik.

I virkeligheten lengter de etter nye opplevelser. De vil ha det adrenalinkicket, et løft for selvfølelsen. De leter etter litt svikefull romantikk for å lyse opp dagen sin.

  • Profilen til den digitale utro er noen med lav selvfølelse som raskt trenger det forsterkende.
  • Det finnes utallige portaler og applikasjoner som gjør seg rike ved å utnytte denne typen behov. Følelsesmessige problemer er faktisk big business for store internettselskaper.
  • Hvor står jeg i dagens datingmarked? Dette er en annen grunn til digital flørt. Noen vil vite om de fortsatt har “potensial”. Er de fremdeles attraktive? Hvis de ikke hadde en partner, kunne de finne en annen, raskt? Faktisk er alt de trenger å gjøre for å finne det ut, å gå inn på visse sosiale nettverk eller nettsteder.
  • Det digitale universet er enklere enn den virkelige verden. Videre beveger den seg i et annet tempo. Det er forskjellige regler, og alt er mer stimulerende og fremfor alt raskt. Du kan registrere deg i bestemte apper for å søke etter noe spesifikt, du kan bli med i grupper med mennesker med lignende smak … dette sparer deg for å kaste bort tid. Faktisk kan du når som helst på dagen eller natten surfe anonymt på internett og raskt få hva du vil.

Tidene for Steven Soderberghs Sex, Lies og Videotape-film på 90-tallet har endret seg helt. Sex er allerede mulig i et helt annet scenario, og videobånd har bukket under for mobiltelefoner. Imidlertid er løgner, vel, de er fortsatt usannheter som både skader og avslutter forhold.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Adams, A. N. (2018). Social networking sites and online infidelity. Dissertation Abstracts International: Section B: The Sciences and Engineering78(7-B(E)
  • Henline, B. H., Lamke, L. K., & Howard, M. D. (2007). Exploring perceptions of online infidelity. Personal Relationships14(1), 113–128. https://doi.org/10.1111/j.1475-6811.2006.00144.x
  • Mao, A., & Raguram, A. (2009). Online infidelity: The new challenge to marriages. Indian Journal of Psychiatry51(4), 302–304. https://doi.org/10.4103/0019-5545.58299

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.