Betydningen av å ha noen i nærheten når alt faller sammen

Betydningen av å ha noen i nærheten når alt faller sammen
Gema Sánchez Cuevas

Skrevet og verifisert av psykologen Gema Sánchez Cuevas.

Siste oppdatering: 22 mars, 2018

Det er så viktig å ha noen der når alt faller sammen, går i stykker. Når livets vekt knuser ryggen vår og får oss til å føle oss små. I de øyeblikkene da vi ville være villige til å lage en avtale med djevelen for å unnslippe elendigheten. Vi føler at ingen er nærmere elendighet enn oss.

Helt dødelig, mer dødelig enn noensinne. Det handler ikke om at noen skal ta oss til overflaten. Vi trenger bare noen til å stoppe fallet vårt. Noen som kan komme over i noen timer uten noe annet enn tid, og si “Jeg er bare din. Du har mine fem sanser. Mine berøringer for å holde deg, mine ører for å lytte, min munn for å tilby ord med trøst, min sjel som kan blande seg med din.”

Tre typer ensomhet for de som ikke ser etter det

Det er tre typer ensomhet som folk ikke oppsøker. Den første har vi alle følt. Det er følelsen vi får når vi er omgitt av mennesker, men ikke føler oss knyttet til noen av dem. Akkurat som hvordan vi ikke føler oss koblet til luften som blåser gjennom håret vårt eller solen som varmer ansiktet vårt.

Vår indre uro får oss til å føle oss veldig unike og alene. Som den merkelige personen.

Denne typen ensomhet forsvinner vanligvis når folkemengden går bort og vi er igjen med bare de viktige menneskene. Når festen er over, og det er på tide å rydde opp. Samle sammen glassene, spise den siste maten og kaste de tomme flaskene. Når musikken slås av og du skjønner hvor mye du savnet fraværet av meningsløse vibrasjoner. Tomt.

Jente og vannlilje

Den første, den siste og den ensommes ensomhet

Det er en annen type ensomhet, og det er den typen som de som er den første eller siste føler. De som jobber med et prosjekt som innebærer en lang, kronglete reise. En reise uten et ordentlig kart. Den slags ensomhet gjør oss godt, den gjør oss sterke.

Den tester våre grenser. Det handler om å gjøre noe som vi egentlig ikke vet hvordan vi skal gjøre, men vi gjør det uansett. Selv om det er foruroligende, er disse opplevelsene av avgjørende betydning.

Denne tiden alene er mer positiv. Den gir en smak av frihet på leppene dine. En følelse av “Gå!”

I disse situasjonene må vi være våre egne venner. Vi skaper en vei for andre, vi smir veien fremover alene. Kanskje andre har gått på lignende veier, men vi kan ikke riste av oss følelsen av at ingen forstår oss. Tross alt har de ikke levd livet vårt. De har ikke gått vår vei.

Kvinne under vann

Den verste ensomheten

Den siste typen ensomhet er det verste. Det er å se deg rundt og ikke se noen. Å føle at folk forsvinner i avstanden, selv når du går fremover for å nå dem, inntil det ikke er noen igjen.

Du vil gjerne tenke at til slutt vil du komme deg til overflaten av dette mørke vannet og alt blir som det var før. Akkurat som når du svømte som barn, vil du komme deg til overflaten og nåden vil gi deg pusten. Men nå er det ikke bare lungene dine som brenner … og du spør deg selv om du virkelig vil komme deg til overflaten i det hele tatt. Det er annerledes nå. Du føler at ingen vil savne deg.

Det føles som om det ikke er noe igjen. Du kan åpne øynene dine, men det er ikke noe lys. Bare skyggene, som blir mindre og mindre, av de som svømmer over deg mens du synker. Du føler at du synker lenger og lenger unna dem, du roper uhørlig til de som er over deg. Du begynner å tenke at det er umulig å flykte. Du knytter nevene dine og tar tak i vannet, men det glir gjennom fingrene dine.

Men noen ganger bremser noen deg ned, fanger deg et øyeblikk, og du gjenvinner troen din. Du føler deg dum for at du mistet den, for at du feilbedømte avstanden mellom deg og de andre. Noen vil bry seg nok til å stoppe fallet ditt. Andre vil stoppe det for et øyeblikk.

Du trenger ikke å gå gjennom depresjon alene. Hvis du har selvmordstanker, snakk med noen med en gang.


Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.