Atferd ved kroppsdysmorfisk lidelse

Kroppsdysmorfisk lidelse er en tilstand som resulterer i høye doser ubehag. De som lider føler seg ukomfortable inne i sin egen kropp. Vi forklarer hvordan dette påvirker oppførselen deres.

Skrevet og verifisert av psykologen Gorka Jiménez Pajares.

Siste oppdatering: 20 mars, 2023

Noen mennesker bryr seg mye om fysikken sin. Så mye at de, som et resultat av sin besettelse, skader viktige aspekter av livet, som jobb eller familie. Dette oppstår ofte fordi atferden ved kroppsdysmorfisk lidelse (BDD) konsumerer dagene deres som en brann midt i en tørr skog.

De lager et fjell av en føflekk. For mennesker med kroppsdysmorfisk lidelse, er et lyte som for de fleste av oss ville la gå ubemerket hen, for dem som å se en stor svart flekk på en hvit vegg. De mangler evnen til å se bort fra den svarte flekken. Lytet er enorm for dem.

Kroppsdysmorfisk lidelse

Ifølge Verdens helseorganisasjon karakteriserer denne kliniske lidelsen mennesker som bekymrer seg intenst om en spesifikk defekt i utseendet sitt, til tross for at lytet knapt er merkbar for vennene og familiemedlemmer. Dessuten er personer med BDD vanligvis ekstremt sjenerte, et personlighetstrekk som er karakteristisk for lidelsen.

I tillegg opptrer de som lider på en spesiell måte når de står overfor sine bekymringer. De viser en rekke dysmorfisk atferd som kan beskrives som overdrevet. Ifølge Belloch (2022) opplever de bekymring fordi de føler seg stygge og disproporsjonale. De kan også føle seg overdrevent feminine eller maskuline. I tillegg, som vi nevnte tidligere, er det en dyp innvirkning på deres akademiske, sosiale og arbeidsområder.

Trekk ved atferden ved kroppsdysmorfisk lidelse (BDD)

Bekymringene deres fokuserer ofte på bestemte områder av kroppen deres. For eksempel ansikt, hår, hud og øyne. Det er også vanlig at de er bekymret over kjønnsområdet, brystet, magen, hendene og føttene. De lider mye når de tenker på hvor stor eller liten defekten er, eller hvilken form eller farge den er.

Kvisearr assosiert med akne, og akne i seg selv, sammen med rynker, er noen eksempler på dysmorfisk bekymring. Graden av overbevisning den lidende har om defekten kan stemples som vrangforestillinger.

Atferd ved kroppsdysmorfisk lidelse

Atferden ved kroppsdysmorfisk lidelse er preget av fire parametere. De gjentas mye, er overdrevne, ukontrollerbare og utføres som ritualer. De som lider oppfører seg på denne måten med sikte på å avlede oppmerksomheten bort fra sine feil.

På grunn av det faktum at BDD-atferd er tidkrevende, føler pasienter seg ofte ekstremt slitne. Her er noen av oppførselene:

1. Sosial sammenligning

«Hei, tror du jeg har like mange kviser som de har?» Ni av ti pasienter sammenligner seg med andre mennesker. De kontrasterer sine egne feil med andres ufullkommenhet og vurderer de resulterende forskjellene. De de sammenligner seg med er vanligvis av samme kjønn og av samme alder.

2. Anstrengende trening

En variant av BDD er megareksi. Denne typen dysmorfi er typisk hos menn som ser på seg selv som små og ikke spesielt muskuløse. Av denne grunn trener de vilt i et forsøk på å oppnå ideen om perfeksjon: en muskuløs og skulpturert kropp. Men i jakten på denne kroppsformen ender de opp med å utvikle BDD.

3. En besettelse av speil

«Speil, speil på veggen der …» Lidende vil se i enhver reflekterende overflate på refleksjonen sin. Utstillingsvinduer, speil, bilvinduer, bakspeil, en mobiltelefon eller til og med glasset i en dør duger. Konsekvent å se på refleksjonen sin kan imidlertid bidra til å opprettholde denne tvangslidelsen og hindre deres tilfriskning. Denne typen atferd utføres av ni av ti pasienter.

4. Besøke legen

«Jeg trenger en hudlege for å gjøre noen touch-ups». Dermatologi er den medisinske profesjonen som er mest etterspurt av personer med BDD. Faktisk blir nesten syv av ti pasienter henvist til kosmetiske kirurger eller hudleger.

Det har vært tilfeller der intervensjoner har blitt avvist av medisinske og etiske årsaker, og de lidende har skadet seg selv med sikte på å motta akutt medisinsk intervensjon (Belloch, 2022).

5. «Jeg vil ikke at den skal bli sett!»

Skjulning av ufullkommenhet er en av de vanligste BDD-atferdene. Lidende bruker ulike strategier for å oppnå det. For eksempel å bruke dekkende sminke for å forhindre at andre ser feilen. Dette er ofte tilfellet for pasienter hvis største bekymring er akne.

De kan også bruke spesielle klær for å skjule sin antatte defekt. For eksempel vil de alltid bruke lange bukser hvis de bekymrer seg for bena.

6. Kløing og plukking

Denne BDD-atferden forekommer hos én av tre pasienter. Men hvis de klør eller plukker for mye, bør det vurderes om de også lider av en hudplukkingslidelse. Denne kliniske tilstanden består av konstant skraping eller plukking på huden. Det fører til dannelse av sår, til tross for den lidendes forsøk på å stoppe oppførselen.

7. Unngåelse

Til slutt, hvis tidligere strategier har mislyktes, vil pasienter ha en tendens til å isolere seg. De kan trekke seg fullstendig fra det offentlige liv fordi de føler at de tiltrekker seg andres oppmerksomhet. Angsten de opplever når de føler seg som om de blir observert, kan bli så intens at de bestemmer seg for å begrense seg til hjemmene sine.

Som du kan se, kan BDD-atferd være enormt invalidiserende. Den type lidelse som oppleves betyr at symptomer på sosial angst eller depresjon ofte dukker opp ved siden av lidelsen. Likeledes er rusmiddelbruk også hyppig. Det er fordi den lidendes endelige mål er å lindre følelsen av ubehag.