Å leve bevisst av Henry David Thoreau

Ifølge Henry David Thoreau er det verste som kan skje med folk å innse på dødsleiet at de ikke levde fullt ut. Det er fremdeles tid for mange av oss. Du må jobbe med å leve bevisst og eksistere med hele din sjel, intensjon, frihet og enkelhet.

Skrevet og verifisert av psykologen Valeria Sabater.

Siste oppdatering: 27 desember, 2022

Henry David Thoreau sier at folk virkelig må jobbe med å leve bevisst. Men gjør vi ikke det allerede? Nei, det gjør vi ikke. Dette er fordi det å leve ikke bare handler om å eksistere, puste eller følge en rutine som tilslører lidenskaper. En som skygger for motivasjon og til og med den kreative impulsen eller prinsippet om frihet. Denne naturforskeren, filosofen, økologen og forsvareren av sivil ulydighet etterlot seg en refleksjon rundt nettopp dette emnet.

Han gjorde det i sitt velkjente verk Walden, en kultbok for mange og et kompendium av tom idealisme for andre. Uansett får de ordene som han oppmuntret verden til å skille det viktige fra det trivielle sjelden større betydning. Han sa at folk er nedsenket i en slags kontinuerlig fortvilelse, og de må sette en stopper for det.

Å vende tilbake til den menneskelige essensen, være minimalistisk, og feste blikket på det nåværende øyeblikket er måter man kan fjerne, lag for lag, en del av lidelsen som samfunnet la på oss alle. Å handle bevisst er å være, eksistere og fremfor alt å våge å ta bedre beslutninger.

Henry David Thoreau: Hva er å leve bevisst?

Walden Pond er i et lite naturreservat i Massachusetts. Den unike, rolige skjønnheten er en av grunnene til at mange turister besøker det ofte. Også fordi Henry David Thoreau trakk seg tilbake der på midten av 1800-tallet. Denne filosofen ble uteksaminert fra Harvard, og mange anser ham for å være en av de viktigste eksponentene for transcendentalisme og idealisme. Faktisk prøvde han alltid å forstå naturen og dens forhold til den menneskelige tilstanden.

Videre brukte han halve livet sitt til å trosse loven på mange områder av livet. Faktisk kom han tilbake til hjembyen og jobbet i familiens blyantfabrikk som en konsekvens. Dette er fordi han ikke overholdt normene i samfunnet og foreslo en form for asketisk individualisme. Han snakket om det i mange av forelesningene sine. Han påpekte at folk allerede er rike når de kommer til verden. Dermed er den eneste måten å innse det på å gi opp mye av det du har.

Han fulgte etter og frigjorde seg fra nesten alt og flyktet deretter til skogen. Han gjorde det som en utfordring etter at William Ellery Channing, en puritansk forkynner, påpekte at den eneste måten å redde sjelen hans var å la seg oppsluke i ensomheten i en skog og bygge en hytte. Til sin overraskelse besøkte han vennen sin i skogen 4. juli 1845.

Målet hans var intet ringere enn å leve bevisst, noe han inkluderte i sin nå berømte bok, Walden. Dagens artikkel vil analysere noen av hans mest kjente ideer.

Mindre materialisme og mer eksistering

Dette er en av de mest betydningsfulle refleksjonene i Thoreaus filosofi. Det er sant at det å lese det er en motsetning. Hovedsakelig fordi andre ofte påpeker at du er dine handlinger. Tenk på det, du må velge godt hva du vier din eksistens til hvis du ønsker å leve bevisst.

Henry David Thoreau gikk inn for å gi avkall på materialisme og orientere seg mot en type liv som lar deg være og føle.

Å leve bevisst og nyte her og nå

I 1845 visste den vestlige verden fortsatt ingenting om mindfulness, meditasjon eller noen annen filosofi som rettet oppmerksomhet mot det nåværende øyeblikket. Imidlertid inviterte Thoreau deg allerede da til å fokusere din intensjon og interesse for her og nå i sin bok Walden. Få ting betyr like mye som det som skjer akkurat nå midt i naturen.

Dette er fordi det som er virkelig transcendent er det du gjør nå for å bevare balanse, ro og perfeksjon. Fortid og fremtid er irrelevant i skogen.

Henry David Thoreau: Å skille mellom det som er overfladisk og det som er viktig

Ethvert meningsfylt liv starter fra enkelhet, fra å vite hvordan man kan skille det overflatiske fra det essensielle, det viktige fra det relative. Dermed, og selv om du kanskje synes det er vanskelig å tro, er dette et evig ventende emne. Du fortsetter å belaste deg selv med overdreven bekymring og en uforholdsmessig mengde dimensjoner som ikke er nyttige for deg.

For å være i stand til å redusere all denne overflødige bagasjen, må du la deg selv legge den igjen og nyte din eksistens. Opplev nåværende øyeblikk mer fullstendig.

Å leve bevisst handler om å være lidenskapelig og huske at du vet ikke alt

Lidenskap og mystikk – kan det være noe mer spennende når det gjelder å leve bevisst? Ikke egentlig, men problemet er at folk ikke lar seg føle de emosjonelle realitetene mesteparten av tiden. Ingenting gir større mening og formål enn å gjøre lidenskap viktig. Dette er fordi dette er den eneste måten du vil glede deg over alt som tilværelsen har å tilby.

Det er en annen avgjørende egenskap. Du må være ydmyk nok til å innse at du ikke vet alt, at det å leve er å lære hver dag. Dette er fordi bare ved å gjøre det, ved å være åpen for oppdagelse og mystikk, vil du nyte trivsel og tilfredshet.

Få bøker er en så direkte og stemningsfull invitasjon til frihet og den slags lykke som kommer fra enkelhet, som Walden. Det er kanskje det første og vakreste verket om selvhjelp skrevet av en filosof som praktiserte sosial ulydighet, men som også etterlot verdifulle leksjoner for å finne eksistensiell mening.