7 råd for å hjelpe barn med autisme i løpet at COVID-19-krisa

Rutiner og andre faktorer som endres når man er i isolering hjemme, påvirker en svært sårbar gruppe: barn med autisme. Vi må forstå hvilke behov de har og gi dem støtte. Disse rådene kan være nyttige!
 

De har mistet rutinene sine. De har blitt revet bort fra det normale livet sitt, fra veiledningene som de fulgte hver dag, fra det som ga dem trygghet, mening, fred og til og med glede. Å hjelpe barn med autisme under COVID-19-krisa er en prioritering som vi virkelig bør ha i tankene. I dag står mange familier overfor alvorlige problemer i denne nye situasjonen.

De som ikke har opplevd livet til en forelder, foresatt eller til og med en lærer som jobber med mennesker på autismespekteret, vil ikke forstå hvor mye denne endringen utgjør for dem.

Det er klart at vi alle lider av effektene av disse omstendighetene. Vi har alle satt planer, oppgaver, vaner og til og med jobber på vent. Du kan imidlertid se og høre frustrasjonen til barn, tenåringer og voksne som har autismespekterforstyrrelser (ASF).

Noen vil vise repeterende bevegelser og atferd konsekvent. Andre kan oppføre seg aggressivt. De aller fleste tyr til stillhet eller til og med gråt. Hvis de kommuniserte lite før, vil de si enda mindre nå. De føler seg fortapt i nye rutiner som de ikke forstår.

 

På grunn av dette er det nødvendig at samfunnet er mer følsomt overfor denne gruppen og at det gir den hjelpen og de ressursene som det er behov for.

En mor og et barn med autisme

Syv strategier for å hjelpe barn med autisme under koronaviruskrisa

I Spania, for eksempel, lar helsedepartementet personer med autisme ta seg en tur ute sammen med et familiemedlem. De må følge sikkerhetstiltakene og ha med seg attester som beviser tilstanden deres.

Disse daglige turene er et friskt pust for dem, og noe som må respekteres. Dessverre, og selv om det kan overraske oss, er det mange som roper på dem på dem fra balkongene sine når de ser at de er ute og går.

Det at de får lov til å gå ut en liten tur, er en uunngåelig nødvendighet for disse barna og ungdommene. Vi må ikke glemme at denne gruppen ikke lenger kan dra til terapitimer og at behovene deres ikke lenger blir oppfylt.

Mange mennesker med autismespekterforstyrrelse har store problemer med å tilpasse seg. Dette er så alvorlig at det kan sette familiene deres i fare.

 

Følelser og frustrasjon bygger seg opp som en tidsbombe, og kan bli til svært problematisk oppførsel. De kan bli aggressive eller selvskadende. Selv om de fleste faller inn i forstyrrende og repeterende atferd, utvikler de også ekkolali, som betyr at de gjentar de samme setningene om og om igjen.

For å hjelpe barn med autisme under koronaviruskrisa, må du ta en rekke strategier med i betraktningen. Dette er bare noen eksempler.

1. Tydeliggjør rutinene deres gjennom tegninger og kort

Barn og unge med ASF må tilpasse seg nye rutiner. Vi kan bruke tegninger som vil spesifisere hvilken aktivitet som utføres til enhver tid, slik at de kan forstå de nye rutinene sine.

Vi må gi dem klare, enkle og positive instruksjoner fra det øyeblikket de står opp om morgenen. Vi kan lage en visuell plan og henge den på veggen slik at de kan se og huske den.

2. Få dem til å kle på seg som om de skal på skolen

En måte å opprettholde «normalitet» på, er å la barnet kle seg som om de skulle dra på skolen. Unngå å la dem gå i pyjamas hele dagen. Det er også viktig at de følger de samme rutinene når det gjelder skolearbeid.

 

3. Sett av tid til barnets spesielle interesser

De fleste barn, enten de autistiske eller nevrotypiske, har ofte en spesiell interesse som ikke alltid er relatert til et spesifikt skolefag.

Mange liker dyr, musikk og verdensrommet, samt å se filmer og tegne, blant annet. Vi må være kreative når det gjelder å finne på leker eller prosjekter som vil holde dem fokusert på nettopp disse hobbyene.

Et barn med autisme leker

4. Enkel og motiverende daglig trening for å hjelpe barn med autisme

Noe som er viktig for å hjelpe barn med autisme under koronaviruskrisa, er å oppmuntre dem til å bevege seg, samt fysisk trening generelt. Det er sant at disse guttene og jentene kan ha problemer med motorisk koordinering og vanligvis ikke har så god rytme, men de bør likevel bevege seg og være aktive.

Du kan finne morsomme danser på YouTube, i tillegg til enkle øvelser som vil oppmuntre dem til å bevege seg og til positive følelser.

5. Følelseskort for å kommunisere hvordan man føler seg

En annen utmerket ressurs for å komme seg gjennom denne pandemien, er å bruke «følelseskort». Du trenger bare å lage tegninger der forskjellige ansikter uttrykker følelser som tristhet, sinne, lykke og kjedsomhet, blant andre.

 

I løpet av dagen kan personer med autismespekterforstyrrelser oppleve følelser og sinnsstemninger som de ikke vet hvordan de skal kommunisere. Eksperter anbefaler at de har ressurser for å kunne gjøre dette, for å vise familiemedlemmer hvordan de har det.

6. Reduser eksponeringen for bilder og informasjon om pandemien

Så langt det lar seg gjøre, bør de ikke bli utsatt for all den siste informasjonen om pandemien. Velg i stedet filmer og bruk tid på fritidsaktiviteter.

Barn med ASF er veldig følsomme og kan internalisere frykten og nøden de føler. Tanken på at besteforeldrene deres kan dø, eller at mamma og pappa kan bli syke, kan virkelig feste seg i tankene deres og forstyrre dem. Nettopp på grunn av dette bør du kontrollere hva de ser på til enhver tid.

En gutt med autisme har på hodetelefoner

7. Støtte utenfra for å hjelpe barn med autisme

For å hjelpe barn med autisme under koronaviruskrisa, kan ikke familier bare etterlates for seg selv. De må få støtte på avstand, enten fra psykologer via videosamtaler, eller fra terapeuter som kommer hjem til dem for å ta med barna på utflukter.

 

Familier bør også holde kontakten med andre familier i samme situasjon. Støttenettverket mellom foreldre med barn med ASF er alltid nyttig. Ideene flyter og de oppmuntrer hverandre og deler sine følelser, problemer, spørsmål og håp.

La oss ta hensyn til alt dette. La oss være mer følsomme overfor disse barna og tenåringene slik at vi kan bygge broer for å hjelpe dem.