Hvordan støtte en gravid tenåring
Å støtte en gravid tenåring innebærer å være en kilde til hjelp både i svangerskapsperioden og etter fødselen. Faktisk er utviklingen og forberedelsen av hennes fremtidige rolle som mor en av de store utfordringene både en gravid ungdom og de voksne rundt henne må møte. I tillegg til dette er oppgaven med å forsone seg med de andre, de mer vanlige aspektene ved å være ungdom.
En gravid ungdom opplever større problemer enn en gravid voksen kvinne. Disse involverer vanligvis økonomiske, sosiale og familiefaktorer. I tillegg de som er knyttet til uavhengighet.
Depresjon og angst hos en gravid tenåring
En gravid tenåring er mer utsatt for å utvikle stemningslidelser. Disse skyldes i stor grad hormonelle endringer knyttet til det spesifikke stadiet av svangerskapet. Imidlertid er endringer på hormonnivå ikke den eneste årsaken til utviklingen av visse lidelser, for eksempel angst og depresjon.
Som regel er tenåringsgraviditet ofte både uønsket og høy risiko. Til dette kommer de økonomiske vanskelighetene. Dette er fordi de vanligvis er avhengige av foreldrene eller foresatte. Videre kan det være verdivurderinger av andre voksne (spesielt familiemedlemmer og andre nære venner), for ikke å snakke om meninger fra deres jevnaldrende.
I tillegg, hvis ungdommen har en partner, er risikoen for ustabilitet i forholdet vanligvis høyere enn i voksen alder. Disse ytre omstendighetene øker risikoen for at de utvikler stemningslidelser som angst og depresjon.
Følelsesmessige lidelser og deres konsekvenser
Angst og depresjon under graviditet er risikofaktorer for utvikling av andre lidelser i barselperioden. Nivået av angst og depresjon hos en gravid ungdom er også forbundet med komplikasjoner ved fødsel, skade på fosterets utvikling og atferdsproblemer i barndommen og ungdomsårene.
Dessuten øker vedvarende depresjon sannsynligheten for forsinkelser i utviklingen, lavere IQ og voldelig atferd hos barna. I denne forstand spiller hver omstendighetskomponent en viktig rolle.
Viktige ideer for å støtte en gravid tenåring
En gravid tenåring trenger ofte emosjonell støtte. Faktisk er det alltid visse ferdigheter som kreves når det gjelder omsorg for både gravide mødre og deres babyer. Imidlertid har ungdom som regel ikke disse evnene.
Graviditet betyr alltid forandring, både i nåtiden og i fremtiden. Med dette i bakhodet, her er en rekke ideer for å støtte en gravid tenåring.
Dømmende atferd hjelper ikke
Ofte er den første hindringen en gravid tenåring møter, andres meninger. Voksne, spesielt de nærmeste, kan overføre mye usikkerhet ved å stille spørsmål ved om tenåringen er klar for hennes fremtidige rolle som mor.
Videre er dømmende atferd en form for oppførsel som ikke bare vises av voksne, men også av andre tenåringer. En av tingene som kan bidra til å oppnå en følelsesmessig balanse på dette tidspunktet, ville være å ha en voksen som vekker selvsikkerheten til den kommende tenåringsmoren. Det er faktisk ekstremt viktig at voksne hjelper snarere enn hindrer situasjonen., og det er helt naturlig at forventningene deres sannsynligvis var annerledes enn situasjonen de nå står overfor. Det er imidlertid ikke mulig å stille tiden tilbake, og angrer og kritikk er til liten nytte.
Lær egenpleieferdigheter
En gravid tenåring, som enhver kvinne i hennes første graviditet, vil ha mye tvil om sin egen og babyens omsorg. Tilknytningspersoner spiller på dette tidspunktet en spesielt relevant rolle, spesielt hvis disse personene er erfarne kvinner og er i nærheten av tenåringsfamilien.
Den gravide tenåringen trenger en person som beroliger bekymringene hennes for fremtiden og som lærer henne visse grunnleggende omsorgsstrategier. Dette vil dempe hennes følelser av håpløshet og ensomhet i møte med det nye ansvaret. Samtidig er det viktig å lære en gravid ungdom visse spisevaner og vektopprettholdende vaner for en sunn graviditet.
Gi et trygt miljø for å snakke om frykten deres
Kvinner som er gravide kan vise visse symptomer på angst i slutten av andre trimester. Det er fordi graviditeten på dette stadiet blir mer tydelig, noe som betyr at kvinnen selv også oppfatter den forestående fødselen som en større virkelighet.
Voksne kvinner er mer sannsynlig å finne et rom for å snakke om frykten sin fra begynnelsen av svangerskapet. De vanligste bekymringene har en tendens til å være forbundet med fødselsprosessen, mulige komplikasjoner, lav fødselsvekt, amming, etc. Det er imidlertid mer sannsynlig at en gravid ungdom ikke blir lyttet til når hun formidler denne frykten. I tillegg er det vanskeligere for omgivelsene å ta hensyn til preferansene hennes.
Faktisk kan det være at den gravide tenåringen ikke føler seg trygg med å kommunisere denne typen bekymringer til andre. Av denne grunn må voksne kanskje ta initiativ til å starte denne typen samtaler.
Kort sagt, en gravid tenåring vil kreve mer omsorg enn en gravid voksen kvinne. I denne forbindelse er den sosiale og familiemessige konteksten av største betydning. De kan gi hjelp angående visse fordommer som ungdommen kan møte. Videre kan de hjelpe dem med deres fysiske endringer og bekymringer knyttet til deres nye ansvar. Støtte fra voksne og deres nærmeste er faktisk avgjørende for at tenåringen kan utvikle de nødvendige egenomsorgskunnskapene for både seg selv og babyen.