Har du nådd komfortsonen i et forhold?

I begynnelsen av et forhold gjør begge parter sitt beste for å vise frem den beste versjonen av seg selv, til den grad at kjærlighet og intimitet virker som et spørsmål om hvor mye du er villig til å gi. Men ettersom tiden går, og paret kommer hverandre nærmere og begynner å føle seg komfortable, så begynner ofte ens “virkelige” jeg å komme frem. Dette er når de kanskje har nådd komfortsonen i et forhold.

På dette punktet gjør tillit, sikkerhet og komfort at vi begynner å oppleve forholdet på en annen måte. For noen kan dette være en ubehagelig oppdagelse, en skikkelig skuffelse. For andre betyr det at de begynner å oppleve forholdet på en dypere og mer ektefølt måte.

Men på hvilket tidspunkt når man egentlig komfortsonen i et forhold?  Hvilke tegn tyder på at man har kommet dit?

Komfortsonen i et forhold

Dette med komfortsone virker kanskje litt negativt. Det høres kjedelig ut, stillestående, følelsesløst. Hvem vil ikke ha sterke følelser og sommerfugler i magen de første månedene, de første gangene, ved de første oppdagelsene!?

Å komme seg hit tar derimot tid. Og du nyter også av de øyeblikkene av tillit, da du oppdager at du føler deg totalt komfortabel og fri med din partner. Faktisk er det sånn at om du ikke når denne komfortsonen, så kan det være vanskelig å komme på dybden og utvikle forholdet.

Å vite at du har nådd komfortsonen kan hjelpe deg å verdsette fundamentale aspekter ved ditt forhold og til å ta viktige avgjørelser for fremtiden.

Hvordan vet man at man har nådd komfortsonen i et forhold?

Nylig har en undersøkelse vist at det tar cirka 11 måneder og 24 dager å nå komfortsonen i et forhold. Etter å ha analysert nærmere 2,000 heteroseksuelle par, har forskerne kommet fram til at det tar oss nesten et år å venne oss til å dele liv og rom med en annen person.

I følge denne undersøkelsen er noen tydelige tegn på at du har nådd komfortsonen at du, for eksempel, tillater din partner å se deg uten at du har “pyntet deg” eller når du er syk, eller unnlater å lukke døren når du er på badet. Men dette er ikke de eneste tegnene.

Undersøkelsen fant også at en person som har nådd komfortsonen med sin partner er i stand til å snakke åpent om sensitive temaer som at de har dårlig ånde eller at de burde bruke deodorant uten at den andre personen føler seg fornærmet. Dette er uten tvil samtaleemner som krever mye selvtillit, både for å si det med kjærlighet, og for å kunne holde ut å høre det fra sin partner.

Studien viste også at i et betydelig antall av parene som ble analysert (cirka en tredjedel), så ble en av partene komfortable for raskt. Dette førte til at illusjonen om det perfekte forholdet falt for tidlig (selv om vi vet at det ikke eksisterer, klarer vi ikke å slutte å begjære det). Undersøkelsen viste også at det for det meste er menn som blir komfortable for fort.

I følge denne studien er andre tegn på at et forhold er i komfortsonen relatert til klærne vi bruker (for eksempel å kle seg i treningsklær hjemme, eller bruken av undertøy), så vel som andre personlige aspekter (som å ikke bry seg om hårfjerning eller barbering, eller å ikke ha noen betenkeligheter med å bli barbert av sin partner).

Forhold begynner også å bli komfortable når par begynner å diskutere sensitive helseproblemer, forteller hverandre om sine mest hemmelige besettelser, eller ikke har noe imot å gråte foran den andre personen.  Andre temaer som giftemål og barn eller å kunne snakke fritt og komfortabelt om tidligere forhold er også tegn på at et forhold går bra.

Å føle seg komfortabel for et varig forhold

Forskning viser at disse signalene ikke bare indikerer at du har nådd komfortsonen, men at det er tydelige tegn på at et forhold vil vare.

I følge forskere, vil noen mene at disse tegnene i et forhold signaliserer slutten på all romantikk, men det er et godt tegn at du føler deg så komfortabel med din partner at dere kan snakke om ethvert tema og dele enhver uro uten å være redd for å dømmes.

Og er ikke det hva vi alle leter etter? Om du ikke føler deg komfortabel med din partner etter en viss tid, så er det kanskje på tide å reflektere over noen ting.