Bør du og din partner lage en relasjonskontrakt?

Alle par har implisitte og eksplisitte avtaler. Noen velger å skrive disse ned i en relasjonskontrakt for at ingen av partene skal være i tvil om hva som gjelder.
Bør du og din partner lage en relasjonskontrakt?

Siste oppdatering: 07 mai, 2019

Det er veldig romantisk å snakke om par og deres søte ord og romantiske gester. Dette er noen av de vakreste aspektene ved relasjoner. Men over tid har partnere en tendens til å kutte ned på alle disse romantiske gestene. Hvis dette skjer, kan kanskje en relasjonskontrakt hjelpe.

Når par må håndtere rutinene i hverdagen, er det mange forventninger de trenger å justere. Selv om deres kjærlighet fortsatt er i live, er dagliglivet fullt av små vanskeligheter de må håndtere. Hvis de ikke gjør det, kan det oppstå problemer.

“Et bra ekteskap er ikke når det perfekte paret blir sammen. Det er når et ikke-perfekt par lærer å nyte sine ulikheter.”

– Dave Meurer –

Å leve sammen styrker det romantiske båndet, men samtidig kan det skape situasjoner som kan skade det. Kort sagt, begge parter har ulik fortid, ulike  skikker og ulike handlingsmåter. Tilpasning er derfor ikke alltid lett.

På samme tid, etter som dager, uker og år går forbi, endres også kjærligheten. Som et resultat er det stunder der det ser ut til at den ikke lenger er i live. I tillegg oppstår kriser og med dem spørsmålet om det virkelig er verdt å gå videre. Forhold er alltid bygget på en implisitt kontrakt. Men er det en god idé å lage en eksplisitt relasjonskontrakt? En som beskytter båndet mot erosjonen fra disse krisene?

En relasjonskontrakt og implisitte avtaler i et parforhold

Hvert par trenger avtaler for å kunne leve fredelig sammen. Vanligvis oppstår de spontant og ikke i en bestemt rekkefølge. Når de ulike situasjonene oppstår, inngår paret partielle avtaler, og hver part avgjør om de skal følges eller ikke.

En relasjonskontrakt har mange fordeler

De fleste avtaler er implisitte. De er imidlertid ikke alltid rimelige. Mange ganger gir en av partnerne etter for den andres krav. Spesielt gjør de det fordi de ikke vil starte en krangel eller anser det som en tapt sak. Likevel betyr det ikke at de føler seg komfortable med situasjonen.

Å leve sammen fører til anspenthet. Denne anspentheten kan imidlertid bli kritisk hvis en av partnerne nekter å oppfylle sin rolle. Ikke bare i de små gjerninger som daglige oppgaver, men også i mer dype aspekter. For eksempel trofasthet, oppmerksomhet og hensyn til den andre personen, så vel som å være emosjonelt tilgjengelig.

På mange områder er de også implisitt brutt. Følgelig bryter krangler ut om hvorvidt avtalene eksisterte eller ikke, eller at avtalebryteren ikke forstod avtalene. Par bør ikke bare basere sin relasjonskontrakt på implisitte avtaler.

Eksplisitte avtaler

Noen par har besluttet å endre disse implisitte reglene og skrive ting ned i en relasjonskontrakt. De tingene de skriver ned går langt utover å avtale hvem som går på tur med hunden eller hvem vasker badet i helgene. De dekker nemlig dypere emner. For eksempel, hvilke sanksjoner gjelder i tilfelle utroskap eller hva som vil skje hvis en blir emosjonelt forlatt.

The New York Times publiserte kronikken til et par som laget en veiledningsbok. Denne veiledningen var en relasjonskontrakt som inneholdt et sett med regler for å veilede dem. De varierte fra oppgaver og tidsfordeling til penger. På samme måte skrev de også regler i tilfeller av sykdommer, og til og med hvordan man snakker om sensitive problemer. Paret sa at denne veiledningen har gitt fantastiske resultater.

Noen ganger er det en god idé å skrive eksplisitte avtaler i en relasjonskontrakt

Vil det for alle par være verdt å tegne en kontrakt som gjenspeiler deres egen adferdskodeks? Eller er det en måte å redusere spontanitet på i stedet for en realistisk måte å håndtere det faktum at kjærlighet også innebærer beslutninger og vilje?

Den diskrediterte middelvei

For noen mennesker er kanskje disse typene relasjonsregler fullstendig levedyktige alternativer. Men for andre mennesker er det mulig at en slik avtale ville være vanskelig å godta. Men det er ikke til å nekte for at det kunne fungere.

Å leve med en annen person er definitivt mye lettere når spillereglene er tydelige for alle parter. Dette unngår spesielt unødvendige konflikter og muliggjør en mer sivilisert måte å håndtere ansvar og plikter på. I den forstand kan en relasjonskontrakt som et par er enige om, hjelpe forholdet til å blomstre og gjøre det lettere å leve sammen.

Behovene til begge parter er tatt i betraktning

Til tross for dette er det mer som spiller en rolle i forhold enn bare avtaler. Mange underbevisste følelser, emosjoner og forventninger kommer også inn i bildet. Fremfor alt kan kjærligheten mellom et par aldri bli redusert til bare enkle regler.


Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.