Sunne vanerLangturer: innvirkning på mental helse
Langturer er mye mer enn en fysisk utfordring; de er en mulighet til å forandre det mentale velværet ditt. Når…
Om forfatteren
Siste artikler
Kunst og psykologiKunsten å reise i tid: 5 tips for museumsbesøk
Museer er de stedene der fortiden møter nåtiden, der hvert verk forteller en historie og inviterer deg til å fordype…
Personlig utviklingSlik gjør du hobbyen din til en nettbasert bedrift
De siste årene har mange tatt det modige skrittet å gjøre lidenskapen sin om til en nettbasert bedrift, og dermed…
KuriositeterHva er tuning? Oppdag lidenskapen for spesialtilpassede biler
For bilentusiaster er tuning ikke bare en hobby, det er en livsstil. I bunn og grunn er tuning mer enn…
Sunne vanerEffekten av fysisk aktivitet på psykisk helse
Psykisk helse er en grunnleggende del av vårt generelle velvære, og fysisk aktivitet spiller en viktig rolle når det gjelder…
EmosjonerEffekten bilstøy har på emosjonelt velvære
Bilstøy er et gjennomgripende problem i moderne byer og kan ha en betydelig innvirkning på bilførernes emosjonelle velvære. Mennesker som…
KuriositeterKraften i mote som et middel til å uttrykke seg selv
Langt fra den banaliteten som mote-industrien og glorifiseringen av utseende kan vekke, kan måten vi kler oss på være et…
Velvære5 daglige rutiner for å forbedre din fysiske og mentale helse
Har du noen gang vært så overveldet av daglige krav at du har følt at du forsømmer din fysiske og…
KuriositeterModifiserte biler: mote, trend og lidenskap
I dagens samfunn er lidenskapen for modifiserte biler ikke bare en enkel hobby, det er et uttrykk for individualitet, kreativitet…
EmosjonerUtendørsterapi: sammenhengen mellom natur og mental helse
For mange mennesker er naturen et sted for rekreasjon for å rense sinnet og å finne fred i. Å være…
TeorierKjørepsykologi: karakteristikker og betydning
Å forstå samspillet mellom kjøreatferd og daglig velvære er gjenstand for en veldig spesiell disiplin: kjørepsykologi. Det er også kjent…
SelvfølelseSmilet til psyken: sammenhengen mellom munnhelse og mentalt velvære
Munnhelse og mentalt velvære forenes av et dypt bånd som ofte undervurderes. Denne forbindelsen overskrider rent fysisk utseende og dykker…
Sunne vanerFinn ut hvordan turgåing kan forbedre den mentale helsen din
Det finnes ikke noe som å klarne hodet ditt fra påtrengende tanker og ta en rolig tur midt i naturen.…
