Å bli gammel er lett, å bli voksen er komplisert

Å bli voksen er definert ved å lære, overvinne utfordringer og få erfaring. Dette forklarer hvorfor mange mennesker, til tross for sin alder, fortsetter å opptre og reagere som barn.

Skrevet og verifisert av psykologen Valeria Sabater.

Siste oppdatering: 27 desember, 2022

Å bli gammel er lett, faktisk er det så enkelt at du bare må la tiden gå. Imidlertid er det noen ganger smertefullt å bli voksen. Det setter deg i situasjoner du aldri ville ha forestilt deg og som du må reagere på. Noen av oss vil gjøre det bedre og andre verre. Likevel, det enkle tidsforløpet og hvert stearinlys som blåses ut på en bursdagskake gjør oss ikke automatisk klokere.

Det ville vært flott om menneskesinnet var det samme som en datamaskin eller en mobiltelefon. Med andre ord, med noen få ukers mellomrom ville en ny oppdatering komme ut, og enheten ville teoretisk sett fungere mye bedre. Imidlertid er modenheten til mennesker ikke lineær, og det faktum å være eldre gir deg ingen mer sofistikerte strategier for å løse problemer eller ta bedre beslutninger.

Å bli voksen er en komplisert oppgave, så mye at mange aldri engang oppnår dette privilegiet. Det innebærer å utvikle god personlig vekst, unngå impulsivitet og frustrasjon, og opptre rolig i møte med det som måtte komme sin vei. For i motsetning til hva Peter Pan trodde, er det å bli voksen ikke slutten, det å bli voksen er bare begynnelsen.

Å bli gammel er lett, men å bli voksen er komplisert

Da du var barn ønsket du å bli voksen og kunne gjøre alt som alderen hindrer deg i å gjøre. Du ville være oppe hele natten. Du drømte om å kjøre bil, reise langt vekk med venner, kjøpe det du ville … Fremfor alt lengtet du etter å gjøre hva du ville.

Men etter hvert som du ble eldre, ble du klar over en trist realitet. Du kan ikke alltid gjøre hva du vil. Dessuten er det komplisert og til og med kjedelig å være voksen. Noen ganger kan du til og med lengte etter å bli barn igjen. Så motstridende er vi mennesker. Videre, når du klager, eldes du litt mer hver dag, og glemmer det viktigste: å bli voksen.

Så, hva betyr egentlig å bli voksen? I motsetning til å bli eldre, betyr det at du slutter å bare reagere på det som skjer med deg og handle på det som skjer med deg. Det innebærer å lære av enhver opplevelse, stor eller liten, fantastisk eller tragisk. Det betyr også å utvikle et roligere mentalt fokus og forstå at du kanskje ikke har kontroll over mange ting, men at du har kontroll over deg selv.

Verden er full av barn i voksenkostymer

Det stemmer, samfunnet vårt er fullt av voksne som oppfører seg som barn. De er menn og kvinner som, til tross for at de har modnet fysisk, egentlig ikke har vokst opp siden de ikke har modnet følelsesmessig. De er mennesker som snubler i møte med enhver motgang, enten stor eller liten. De vil at verden skal respondere på deres behov og at alt skal gå slik de vil at det skal gå.

Disse menneskene blir raskt frustrerte. De går fra sinne til raseri, og lengter etter at andre skal tilpasse seg deres forventninger og ønsker. Det spiller ingen rolle at de har på seg voksenkostymer, innvendig er de fortapte skapninger som ikke har lært av sine erfaringer fordi de ikke tåler at livet ikke har blitt som de ønsker.

Å bli gammel er enkelt, men ikke så lett å akseptere

Det er høyst sannsynlig at du ikke liker tanken på rynker og tidens gang skremmer deg. Det er imidlertid lett å bli gammel, men det er en naturlig prosess som vi alle har en tendens til å benekte. Det slående er at det enkle faktum å motsette seg denne virkeligheten også bremser muligheten for å vokse og tilegne seg den livsviktige læringen som aldring gir deg.

Forskning utført av University of Lleida (Spania) tyder på at for å tilpasse oss aldringsprosessen må vi nyte tilstrekkelig fysisk og psykososialt velvære. Faktisk er aksept en viktig del av personlig vekst.

Hvordan vokse når du blir eldre

Hva kan du gjøre for å fremme tilstrekkelig personlig, emosjonell og til og med eksistensiell vekst? Grunnpilaren som støtter dette privilegiet som vi alle har rett til, er modenhet. Modenhet er definert av måten du oppfatter opplevelser på for å lære av dem.

I stedet for å reagere på alt som skjer med deg, må du integrere selvrefleksjon i hver av dine opplevelser. Det er viktig å se på hver hendelse fra stillheten av å akseptere og forstå hva som skjer med deg og bruke de riktige strategiene for å løse problemene dine. Å bli voksen betyr faktisk å tilegne seg en mer ydmyk og nysgjerrig tilnærming, i tillegg til å være klokere og mer håpefull.

Alle av oss, uten unntak, har makten til å utvikle denne verdien. Det er en gave som utvilsomt vil tillate oss å leve lykkeligere og mer oppfylte liv. Prøv og begynn å bruke det i praksis i dag.