4 viktige faresignaler i forholdet ditt

Du må alltid prøve å gi næring til og berike forholdet til partneren din. Når dette ikke skjer, kan visse faresignaler vise at ting ikke stemmer helt.
4 viktige faresignaler i forholdet ditt

Siste oppdatering: 22 januar, 2021

Forholdet ditt til partneren din er et av de viktigste forholdene i livet ditt. Av denne grunn er det viktig å holde forholdet sunt, slik at begge parter blir beriket og føler seg oppfylt. Imidlertid kan du ved mange anledninger overse viktige faresignaler i forholdet ditt som indikerer at noe ikke stemmer helt.

Hvert forhold vi har har forskjellige egenskaper. Men alle medfører visse risikoer. Ved å knyttes følelsesmessig med et annet menneske, får du et ansvar overfor deg selv og den andre personen. På grunn av dette må du virkelig jobbe med forholdet ditt slik at friksjon ikke sliter deg ut og skaper dårlige følelser og lidelse.

Følgende er noen av de vanligste skadelige situasjonene i forhold. Se etter disse faresignalene i forholdet ditt som vil hjelpe deg å forstå hvordan ting går. Dette vil tillate deg å handle deretter.

En bekymret kvinne.

Faresignaler i forholdet ditt

Å isolere deg fra andre mennesker

Dette kan ofte skje i begynnelsen av et forhold på grunn av begge menneskers intense ønske om å være sammen hele tiden. Alternativt kan det også skje senere på grunn av gammel vane forårsaket av å tilbringe all tiden deres sammen.

Det er også mulig å nå denne typen situasjoner når en eller begge partnere har blitt altfor sjalu eller eiesyk. Du har kanskje bevisst bestemt deg for å bruke mesteparten av tiden din med den personen.

Uansett situasjon er dette et av de viktigste faresignalene. Å være i et forhold bør ikke bety at du mister kontakten med dine nærmeste. Det betyr heller ikke at du må gi opp jobben, studiene, hobbyene eller tiden du bruker på deg selv.

Alle disse elementene er essensielle for å få et sunt og balansert liv. Hvis du forsømmer dem, kan det gjøre deg avhengig av partneren din.

Å ha et ubalansert forhold

Det er vanlig å observere at i noen forhold investerer et av medlemmene generelt mye mer tid, krefter og energi på å holde kjærligheten i live enn den andre. Det er alltid den samme personen som gir etter, legger planer og gir av seg selv, fysisk eller følelsesmessig. I mellomtiden er den andre personen begrenset til å motta. De er aldri virkelig takknemlige for hva den andre personen gir til forholdet.

For at forholdet skal være sunt og berikende, må denne kjærligheten og innsatsen være gjensidig. Ellers vil presset før eller siden være umulig for bare en partner å bære. De vil snart føle seg frustrerte, triste og ensomme.

Dette betyr ikke at begge parter må gjøre ting likt til enhver tid. Generelt er det imidlertid viktig for dere å føle at dere er på en felles og delt vei.

Mangel på respekt

Respekt er grunnleggende i ethvert mellommenneskelig forhold, men enda mer i et som er så viktig som dette. Manglende respekt kan manifestere seg på forskjellige måter. Fra det mest åpenbare, for eksempel fysisk eller psykisk aggresjon, til det vanligste, for eksempel å gjøre narr av den andre personen eller se ned på deres interesser, meninger eller følelser.

Begge to må vite at mangel på respekt ikke er akseptabelt eller tålelig under noen omstendigheter. Uansett hvor sint eller frustrert du er, er du voksen, og du må lære å bruke andre metoder som ikke krysser den skjøre røde linjen.

Hvis partneren din får deg til å føle deg mindreverdig, latterliggjør deg, ignorerer deg eller minimerer følelsene dine, ikke tolerer det. Respekt starter alltid med deg, ettersom du bør lære andre hvordan de skal behandle deg.

Mangelfull kommunikasjon i forholdet ditt

Til slutt er aggressiv, passiv eller utilstrekkelig kommunikasjon en av alarmene som vi bare ikke kan ignorere.

Alle par vil møte vanskelige situasjoner på et eller annet tidspunkt i forholdet, men hvis de vet hvordan de skal kommunisere, vil de være i stand til å løse konflikter smertefritt og uten negative konsekvenser. På den andre siden kan manglende evne til å kommunisere på en ærlig og påståelig måte øke avstanden mellom de to betydelig.

Et par som krangler.

Hva skal jeg gjøre når alarmen går?

Å oppdage noen av disse punktene betyr ikke at du skal avslutte forholdet ditt. Det er imidlertid viktig å ikke overse dem, for hvis ting forblir de samme, kan problemene øke mer og mer.

Å handle i tide ved å snakke sammen, endre atferd eller til og med søke profesjonell hjelp om nødvendig, vil bidra til å helbrede forholdet.

Menneskers forhold er komplekse og romantiske forhold enda mer, ettersom de avslører oss med alle våre feil på en mye mer fremtredende måte. Derfor, hvis dere begge legger ned mye arbeid i forholdet, vil det bli bedre som et resultat.

Det kan interessere deg ...
Hvordan vite om du er i et altfor krevende forhold
Utforsk Sinnet
Les det hos Utforsk Sinnet
Hvordan vite om du er i et altfor krevende forhold

Det er ikke alltid at begge parter i et forhold er likeverdige. Faktisk er det en klar ubalanse i forholdets dynamikk i et altfor krevende forhold.



  • Rodriguez, C. (2013). Parejas viables que perduran en el tiempo. Diversitas9(2), 257-270.
  • Zafra, E. L., & Espartal, N. R. (2008). Relación entre cultura del honor, celos y satisfacción en la pareja. Boletín de Psicología94(1), 7-22.