Multitasking med digitale medier kan forstyrre hukommelsen

Hjernen ser ikke ut til å være forenlig med tendensen til å være oppmerksom på flere ting samtidig. En ny studie belyser dette ytterligere.
Multitasking med digitale medier kan forstyrre hukommelsen

Siste oppdatering: 05 desember, 2021

En fersk studie har nok en gang satt «fingeren på pulsen» når det gjelder multitasking med digitale medier. Selv om det ikke er helt konklusiv forskning, gir den et innblikk i effekten av å se på flere skjermer samtidig. Faktisk antydet studien at denne handlingen svekker hukommelsen.

Forskningen ble utført av et team av forskere ledet av Dr. Kevin Madore. Den ble publisert i tidsskriftet Nature. Stort sett innebar den et eksperiment utført med unge voksne. Studien ga sterke bevis på at multitasking med digitale medier påvirker kognitiv ytelse.

«Enhver mann som kan kjøre trygt mens han kysser en pen jente, gir ikke kysset den oppmerksomheten det fortjener

– Albert Einstein –

I lang tid har det vært snakk om hukommelsessvikt forårsaket av multitasking med digitale medier. Men nå finnes det solide bevis for å støtte det. Likevel har forskerne vært forsiktige på dette området. Følgelig foreslår de behovet for ytterligere studier for å bekrefte konklusjonene sine.

Hjerne med mekanismer

Multitasking med digitale medier

Det forskerteamet gjorde var å rekruttere en gruppe på 80 frivillige mellom 18 og 26 år. Målet var å finne ut om multitasking med digitale medier påvirket deres kognitive prestasjoner.

Før vi fortsetter, la oss avklare noe. Multitasking med digitale medier refererer til situasjoner der en person samhandler med flere skjermenheter samtidig. De kan for eksempel se på TV mens de chatter på nettet med noen, og også ser på sosiale medier.

For å studere problemstillingen satte forskerne de 80 ungdommene i en situasjon som krevde både oppmerksomhet og hukommelse. Faktisk ble de presentert for en gruppe objekter på en dataskjerm og bedt om å klassifisere dem etter forskjellige variabler som størrelse eller smak.

Etter å ha gått flere runder fikk alle en ti minutters pause. Deretter ble de presentert for en ny gruppe gjenstander. De måtte svare på om de allerede hadde sett dem i de foregående rundene, eller om det var første gang de ble presentert for dem.

Resultatene av studien

Under eksperimentet ble de frivillige overvåket ved elektroencefalografi. Takket være denne teknikken var det mulig å overvåke både nevronal aktivitet og diameteren til pupillene deres. Dette gjorde det mulig å oppdage aktiviteten til både oppmerksomhet og hukommelse. For eksempel er en reduksjon i diameteren til en pupill et tegn på dårlig oppmerksomhet.

Til slutt svarte alle deltakerne på et spørreskjema. Svarene gjorde det mulig å kvantifisere oppmerksomhetsnivået til de frivillige, samt tendensen til at oppmerksomheten deres begynte å vandre. I tillegg bemerket forskerne deltakernes tendens til å multitaske med digitale medier i sitt daglige liv. Denne informasjonen ble kryssreferert til den som ble oppnådd i forrige fase.

Resultatene viste at de som multitasket mest med digitale medier også var mer sannsynlig å oppleve spredt oppmerksomhet. På samme måte ble det bevist at deltakerne var mer utsatt for å glemme i møte med den første runden med bilder. Videre viste hjernemønstrene deres en reduksjon i episodisk hukommelse. Med andre ord, hukommelsen som er relatert til spesifikke hendelser.

Jente som jobber distrahert med mobil

Et tema for videre etterforskning

Observasjonene av studien konkluderte med at det er en klar sammenheng mellom problemer med å opprettholde oppmerksomhet, multitasking med digitale medier og dårlig hukommelseytelse. Med andre ord, de som lett distraheres og multitasker med enhetene sine, har også mindre evne til å huske.

Likevel tillater ikke denne forskningen oss å konkludere med at multitasking med digitale medier er det som forårsaker problemer med oppmerksomhet og hukommelse. Faktisk kan det være motsatt. For eksempel kan personer som opplever problemer med oppmerksomhet og hukommelse være mer sannsynlig å multitaske med digitale medier. Derfor er det fortsatt nødvendig med ytterligere studier for å komme til en endelig konklusjon i denne forbindelse.

I mellomtiden påpeker mange eksperter at den menneskelige hjernen ikke er designet for å ta seg av flere ting samtidig. Av denne grunn ville det ikke være uvanlig å finne ut at multitasking faktisk er en faktor som svekker intellektuelle evner.

Med dette i bakhodet er det ekstremt viktig at det blir større bevissthet rundt bruken av nye teknologier. Fremfor alt bør det være måtehold i måten de brukes på.

Det kan interessere deg ...
Hva er metahukommelse og hukommelse?
Utforsk Sinnet
Les det hos Utforsk Sinnet
Hva er metahukommelse og hukommelse?

Hva er metahukommelse? Hukommelse er en kognitiv ferdighet som lar oss ha identitet, lære, lagre minner. Les mer i denne artikkelen!



  • Alonso, G. T., & Raigada, J. L. P. (2014). Multitarea, Multipantalla y Práctica social del consumo de Medios entre los jóvenes de 16 a 29 años en España. María José Arrojo Baliña, 93.