Syv av de mest alvorlige barndomstraumene

De mest alvorlige barndomstraumene setter sovende spor som fortsetter å ha effekt i voksen alder. De er dypt innebygd i sinnet og hjertet og manifesterer seg som ubehag, lidelser eller vanskeligheter med å oppnå et fullverdig liv. Her er syv av de verste.
Syv av de mest alvorlige barndomstraumene
Sergio De Dios González

Vurdert og godkjent av psykologen Sergio De Dios González.

Skrevet av Edith Sánchez

Siste oppdatering: 30 april, 2023

De mest alvorlige barndomstraumene stammer vanligvis fra situasjoner der barn oppfatter at deres liv eller livet til betydelige mennesker rundt dem er i fare. Mer spesifikt deres mor eller far.

Barndomstraumer kan etterlate arr som varer hele livet, spesielt hvis de er alvorlige. Intensiteten deres varierer i henhold til graden av skade som er begått, dens hyppighet, alderen den oppstår, de psykiske ressursene som er tilgjengelige og støtten som gis. I denne artikkelen forklarer vi syv av de alvorligste barndomstraumene.

« For et lite barn er vold en overveldende, ukontrollerbar og forferdelig opplevelse – og dens emosjonelle effekter kan vare hele livet. Traumet blir internalisert, det er det som tar tak i oss i fravær av andres empati.»

– Stephen Grosz –

Gråtende gutt
Traumer i barndommen har ofte innflytelse gjennom hele livet.

1. Emosjonelle overgrep

Emosjonelle overgrep er et av de alvorligste barndomstraumene. Det involverer handlinger som fortsatt verbal vold, mangel på hengivenhet, episoder med ydmykelse og forakt, etc.

En studie utført i 2016 viste at atferd av denne typen gir endringer i hjernen til barn.

2. Fysisk mishandling

Fysisk mishandling oppstår når det oppstår skader på barnets kropp som følge av aggresjon fra en voksen.

De mest konservative dataene indikerer at én av 20 personer har vært utsatt for denne typen overgrep i løpet av barndommen. Denne typen overgrep gjør barnet (og senere den voksne) mer sårbart for ytre hendelser som kan utløse en psykisk eller fysisk sykdom.

3. Seksuelle overgrep

Et annet av de alvorligste barndomstraumene er seksuelle overgrep. Det er en traumatisk opplevelse som barn opplever som et angrep på deres fysiske og psykiske integritet. Dessuten varer konsekvensene vanligvis hele livet.

Denne typen overgrep inkluderer enhver påtvunget seksuell atferd fra en voksen som invaderer en mindreårigs integritet og privatliv. Det må tas i betraktning at enhver seksuell atferd (enten med eller uten fysisk kontakt) mot et barn er straffbart ved lov.

4. Omsorgssvikt

Overgrep på grunn av neglekt eller omsorgssvikt i familien innebærer manglende beskyttelse for barn. Deres grunnleggende behov blir ignorert og de er utsatt for potensielle risikoer. Denne fratakelsen av omsorg forårsaker fysisk, psykisk og sosial deprivasjon. Når det er sagt, avhenger konsekvensene av intensiteten av forlatthet og risikofaktorene som finnes i miljøet.

5. Voldelig overgrep mot mor

Barn som er vitne til voldelige overgrep mot sine mødre har ekstremt høy risiko for å utvise helseproblemer. Videre er det mer sannsynlig at de bruker vold i voksenlivet og er mer disponert for å utvikle lidelser som angst og depresjon. Dessuten er det vanlig at de lider av sterke skyldfølelser for ikke å kunne hjelpe eller redde moren sin.

6. Rusmisbruk i hjemmet

Misbruk av psykoaktive stoffer hjemme er også et av de alvorligste barndomstraumene.

Pompidou-gruppen, under ledelse av Dr. Corina Giacomello, gjennomførte en undersøkelse i denne forbindelse. Studien peker på at disse barna har større risiko for å bli rusbrukere i fremtiden. I tillegg er det mer sannsynlig at de lider av stemningslidelser og psykiske problemer.

Trist jente som klemmer et kosedyr
Foreldre som bruker rusmidler har også en tendens til å vise uaktsom oppførsel mot barna sine.

7. Fengsling av en forelder

Barn som har en forelder i fengsel, mister ikke bare muligheten til å ha regelmessig kontakt med dem, men opplever også høyere stressnivåer. De lider av en følelse av vedvarende tap og har ofte problemer med å danne en sammenhengende modell av autoritet og familie. Det er vanlig at dette fører til tilknytningsforstyrrelser, posttraumatiske stressymptomer eller oppmerksomhetssvikt.

Hva kan bli gjort?

Som regel trenger alle som har opplevd ett eller flere av disse alvorligste barndomstraumene profesjonell hjelp. Som voksen legger de kanskje ikke merke til det, men det er sporene fra fortiden som ofte hindrer dem i å vokse og gå videre i livet.

Ideelt sett bør hvert individ som har vært utsatt for slike opplevelser behandles så snart som mulig. Jo tidligere situasjonen tas tak i, jo mer sannsynlig er det at traumet vil ha mindre bestemmende effekter.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Council of Europe. (s. f.). Children whose parents use drugs. Pompidou Group. https://www.coe.int/en/web/pompidou/children.
  • Cicchetti D, Hetzel S, Rogosch FA, Handley ED, Toth SL. An investigation of child maltreatment and epigenetic mechanisms of mental and physical health risk. Dev Psychopathol. 2016 Nov;28(4pt2):1305-1317. doi: 10.1017/S0954579416000869. Epub 2016 Oct 3. PMID: 27691979; PMCID: PMC5087600.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.