I dag er vi mer bevisste enn noen gang på viktigheten av å føre en sunn livsstil, så vel som…
Om forfatteren
Grad i klinisk og helsepsykologi fra Universidad Complutense de Madrid. Ekspert i psykopatologi og helse (UNED) og master i familie- og parterapi (ICADE). Hun fikk tittelen spesialist i klinisk psykologi etter å ha fullført residensen ved universitetssykehuset i Móstoles og spesialiserte seg i traumer etter å ha vært hos Roberto Clemente Family Guidance Center i New York, USA. Hun har lang undervisningserfaring i utarbeidelse av opptaksprøver til spesialisert helseopplæring (turnustjeneste). For tiden jobber hun ved GATCA-senteret (Majadahonda, Madrid), og jobber med både den voksne befolkningen og barn. Hun er ekspert på angstlidelser, atferdsforstyrrelser og intervensjon i både personlige og familiekriser, samt i sorgprosesser.