I denne seksjonen kan du lese intervjuer med anerkjente fagfolk som snakker om helse, nevrovitenskap, relasjoner, emosjoner, mentale tilstander og velvære. Viktige personer med interessante ting å si.

Intervjuer

https://utforsksinnet.no/wp-content/uploads/2020/04/logo-utforsksinnet.png

Utforsk Sinnet

Informativ og underholdende blogg om emner som omhandler psykologi, filosofi og kunst.

 - Utforsk Sinnet

Home

Intervjuer - Utforsk Sinnet

I dag vil vi lære mer om et veldig interessant emne: forholdet mellom hjernen og tarmhelsa. Nevroforskeren Raquel Marin veileder oss gjennom tarmenes indre balanse, som er svært viktig for helsa.

Hjernen din er "kresen": Forholdet mellom hjernen og tarmhelsa

Det finnes mennesker som kan ødelegge en samtale med det første ordet de sier. Men hvis du vil være en effektiv kommunikator og vite hvordan du starter en samtale på en vellykket måte, er det visse tips som kan hjelpe deg.

Ni ting er det best å ikke si i begynnelsen av en samtale

Øynene dine lyver ikke, de avslører følelser, personlighet og til og med intensjoner. Faktisk gjenspeiles alt du føler i disse vinduene til sjelen din.

Øynene dine er speilet til sjelen din

Når du sammenlikner deg med andre og lar dette påvirke selvfølelsen din, kan det bli til et problem.

Hvordan slutte å sammenligne deg selv med andre

Det er to elementer som ifølge forskjellige studier er nøkkelen til å gjøre et godt inntrykk og som går utover fysisk attraktivitet. De har å gjøre med emosjonell forbindelse. Finn ut om dem her.

Hemmeligheten bak å gjøre et godt førsteinntrykk, ifølge vitenskapen

Interessante artikler

Forholdsgjeld kan skje mellom partnere, venner eller til og med familiemedlemmer. Noen ganger blir det faktisk til en følelsesmessig utpressing.

Forholdsgjeld: Når jeg ofrer noe, men forventer noe i retur

Hvordan ha gode diskusjoner med partneren din?

Mor eller venn? Mor først, så venn

6 tankevekkende sitater fra boken "Den nakne ridder"

Veien til Helse

Du er mamma

My Animals

Fit People

Kollektivt lederskap er et teoretisk forslag som peker mot maktstrukturer som er mindre sentrert om individer og mer orientert mot grupper.

Kollektivt lederskap, en fremtidig ledelsesmodell for arbeidsplassen?

Arbeidsstressorer blir ofte identifisert i relasjon til selve selskapet. Imidlertid er de også knyttet til individet og dets posisjon i selskapet.

De mange typene stressorer på arbeidsplassen

Myke ferdigheter er viktige for gode ledere. Selv om mange oppgaver kan utføres bedre med maskiner, forblir emosjonell intelligens utelukkende en menneskelig ferdighet, i hvert fall for nå.

De myke ferdighetene som skaper gode ledere

Det viktigste for destruktive ledere er å ha psykisk kontroll over andre. Dette gir dem en følelse av overlegenhet og tilfredsstiller deres behov for å manipulere og forårsake skade.

Destruktive ledere: Hvordan identifisere dem

Flere mennesker jobber nå med fjernarbeid enn noensinne. Dette betyr at arbeidet kan ta mye mer av tiden din enn før. Feierabend er den tysk måten å stoppe dette på.

Feierabend: Koble fra arbeid på den tyske måten

En intern Facebook-undersøkelse avslørte at selskapet i mange år har visst at Instagram kan forårsake psykiske problemer hos noen unge.

Facebook visste at Instagram ville skade tenåringer

Hvordan er det mulig for to leger å gi forskjellige diagnoser for de samme symptomene og kliniske realitetene? Psykologen og nobelprisvinneren Daniel Kahneman kaller denne typen variabilitet for &quot;støy&quot;.

Støy, svikten i vår beslutningstaking ifølge Daniel Kahneman

De farligste dyrene i verden kan også være fascinerende. Imidlertid er de best sett fra en trygg avstand. Her er tretten av dem.

13 av de farligste dyrene i verden

Du kan ikke engang forestille deg hvordan det er å være tenåring. Jeg vet at du ikke forstår meg, derfor trenger jeg at du vet noen ting om meg …

Syv ting tenåringer desperat vil at voksne skal forstå

De fleste formene for demens starter med hukommelsestap, desorientering eller språkproblemer. Imidlertid kommer det en tid hvor demenssyke, også viser begrensninger i tygging og svelging.

Hvorfor har demenssyke problemer med å svelge mat?

Å ha to hjernehalvdeler er en særegenhet som deles av mange dyr, inkludert snegler og bier. Dette er hva nevrovitenskapen har å si om emnet.

Hvorfor har hjernen to halvdeler?

Smerteasymboli innebærer ikke bare manglende evne til å reagere på skadelig aversiv stimulans. Faktisk prøver pasienten i noen tilfeller å oppleve smerte ved selvskading.

Smerteasymboli, det fullstendige fraværet av smerter

Å føle seg hørt og forstått er et grunnleggende behov i alle aldre. Faktisk tyder bevis på at det å ha noen å snakke med og lytte til deg reverserer nedgang i kognitiv funksjon.

Å bli lyttet til reduserer nedgang i kognitiv funksjon

Ofte fungerer ikke hjernen din rasjonelt. Dette kan bety at du holder fast ved meningen din, selv når du får bevis for det motsatte. Hvordan kan denne barrieren krysses?

Hvordan få noen til å ombestemme seg

Kalde, beregnende menn og kvinner er smarte, metodiske og flinke til å lure. Målet deres er å instrumentalisere mennesker. Hvordan gjør de det?

Syv nøkler for å gjenkjenne kalde og beregnende mennesker

Når du nærmer deg det forbudte, opplever du en interessant og attraktiv blanding av følelser. Oppdag alt tankene dine går gjennom i slike situasjoner.

Uansett hvor gamle vi er, elsker vi det forbudte

I tillegg til den typiske tristheten vi vanligvis forbinder med depresjon, finnes det mer subtil atferd som kan skjule dette problemet. Vi forklarer de vanligste nedenfor.

Seks av de stille tegnene på depresjon

Måtehold er en grunnleggende menneskelig dyd. Det lar deg holde deg rolig og fokusert på stormfulle dager. Det betyr at du gjennomfører livet ditt på en målrettet, gjennomtenkt og kontrollert måte, uansett omstendighetene du møter.

Måtehold er nøkkelen til ditt psykiske velvære

Feilslutning om kontroll er en tankefelle du opplever når du tolker virkeligheten. Det får deg til å overvurdere eller undervurdere på en veldig markert måte graden av innflytelse du har på miljøet ditt.

Feilslutning om kontroll, en tankefelle

Kjærlighet og begjær er to forskjellige manifestasjoner av hengivenhet som ofte blir forvekslet. I denne artikkelen studerer vi hva de er og hvordan de er forskjellige.

De største forskjellene mellom begjær og kjærlighet

Bortskjemte barn verdsetter ikke det de har, fordi de alltid får det de vil ha. Derfor må du pålegge dem grenser.

Karakteristikkene til bortskjemte barn og hvordan man setter grenser for dem

Hvis partneren din foreslår at dere skal ha et åpent forhold, har du flere alternativer. Hvilket bør du imidlertid ta? I denne artikkelen hjelper vi deg med å ta en beslutning.

Når partneren din ønsker et åpent forhold, og du ikke ønsker det

Befinner du deg ofte i situasjoner der du ikke har nok tid til å spise? I så fall kan &quot;smart mat&quot; være av interesse for deg. Med denne måten å spise på vil du øke kvaliteten på måltidene dine uten å bruke lengre tid på å tilberede dem.

«Smart mat» – Den nye måten å spise på

Lytt til kroppen din. Dette er maksimen som intuitiv spising følger. I denne artikkelen ønsker vi å snakke mer konkret om denne kostholdsfilosofien.

Intuitiv spising, hva er det og hva er fordelene?

Det ser ut til at du kan designe kostholdet ditt for å forbedre sexappellen din. Her er syv matvarer som bidrar til det.

Syv matvarer som øker den seksuelle attraktiviteten din

Forskjellene mellom Alzheimers og demens er noen ganger vanskelig å forstå. I denne artikkelen forklarer vi dem imidlertid tydelig.

Forskjellene mellom Alzheimers og demens

Det er minst åtte forskjeller mellom multippel sklerose og ALS. I denne artikkelen kan du lære om dem.

Forskjellene mellom multippel sklerose og ALS

Selv om det kanskje ikke virker som det, er det en viktig forskjell mellom hvordan andre ser deg og hvordan du ser deg selv. Det er viktig å vite hvordan man gjenkjenner begge perspektivene.

Andre ser deg ikke alltid som du ser deg selv

Disse sitatene fra Marilyn Monroe er vel verdt å få med seg.

Ti sitater fra Marilyn Monroe å reflektere over

Hvis du noen gang føler at du står helt fast, er det viktig å stoppe opp nå og da for å finne ut hva du gjør. Her reflekterer vi over noen vaner du kan gjenoppta for å oppnå personlig suksess.

Seks tips for å hjelpe deg med å kontrollere din personlige suksess

Hvor er heltemot i dagens verden? Hva definerer samtidens helt? I denne artikkelen vil vi fortelle deg det.

Psykologien bak heltemot, modige oppførselsmønstre

Hvem er vi?

Cookie-loven

Personvernerklæring

Vilkår og betingelser for bruk

Psykologi er en av de mest fascinerende vitenskapene som finnes. Å forstå årsakene til vår atferd, mysteriene bak personligheter og sinnet, forstå hvilke prosesser som ligger bak intelligens, hvordan vi utvikler oss, eller til og med oppdage hvordan vi kan forbedre relasjonene våre, er bare noen av de tingene som blir avslørt av denne berikende disiplinen, som vi gjør tilgjengelig for deg.

Psykologi

Nevrovitenskap tilbyr oss nye fascinerende svar på spørsmål om vår atferd hver dag. I denne seksjonen vil vi ta en reise gjennom det grunnleggende ved hjernens nevrobiologi og biokjemi. Du vil også finne ut hva som forårsaker emosjoner og atferd, så vel som visse patologier. Her presenterer vi de seneste oppdagelsene og forskning om farmakologi og nevropsykiatri på en enkel men likevel fascinerende måte.

Nevrovitenskap

Relasjoner er søylen i menneskelig atferd. Finn ut hvordan man skaper de sunneste og lykkeligste båndene. Lær hvordan du effektivt kan håndtere problemer med partneren eller familien din. Forbedre livskvaliteten din i dag med alle disse detaljene om sosial psykologi, familiepsykologi og tilnærmingene parterapi er basert på.

Relasjoner

Å ha en god livskvalitet handler om å lære å investere i velværet ditt. Vi oppmuntrer deg til å oppdage deg selv, fokusere på identiteten din og potensialet ditt som person. Vi inviterer deg til å styrke selvfølelsen din og finne balansen mellom kropp og sinn for å oppnå lykke. Fordi velvære betyr å ta vare på emosjonene dine og samtidig oppdage inspirasjonen bak de beste sitatene, teoriene og tilnærmingene som vil hjelpe deg å vokse litt mer hver dag.

Velvære

Sunnhet

I denne kulturseksjonen vil du finne siste nytt om psykologi. Oppdag mer om litterære emner, artikler, filosofi og utforsk historiene og refleksjonene våre. Fordi det ikke er noen bedre måte å stimulere sinnet enn kultur i alle dens ulike former: film, musikk, bøker …

Kultur

Arbeid er den tingen som hjelper oss å vokse både profesjonelt og personlig. I denne seksjonen vil du finne ut hvordan du kan forbedre lederevnene dine og hvordan du kan øke evnene og talentene dine for å oppnå selv de mest utfordrende målene. Finn ut hvordan du kommer deg gjennom et jobbintervju, hva som er involvert i organisasjonspsykologi, konsumentpsykologi og hvordan coaching kan hjelpe deg på jobb.