<p>I denne seksjonen kan du lese intervjuer med anerkjente fagfolk som snakker om helse, nevrovitenskap, relasjoner, emosjoner, mentale tilstander og velvære. Viktige personer med interessante ting å si.</p>


I denne seksjonen kan du lese intervjuer med anerkjente fagfolk som snakker om helse, nevrovitenskap, relasjoner, emosjoner, mentale tilstander og velvære. Viktige personer med interessante ting å si.

Intervjuer

Intervjuer - Utforsk Sinnet

I dag vil vi lære mer om et veldig interessant emne: forholdet mellom hjernen og tarmhelsa. Nevroforskeren Raquel Marin veileder oss gjennom tarmenes indre balanse, som er svært viktig for helsa.

Hjernen din er "kresen": Forholdet mellom hjernen og tarmhelsa

Et museumsbesøk kan være en berikende opplevelse for den mentale helsen din, fra å forhåndsbestille billetter til å se nærmere på kunstverkene.

Kunsten å reise i tid: 5 tips for museumsbesøk

Det finnes flere tilfeller av perinatal sorg enn du noen gang kan forestille deg. Denne situasjonen reiser spørsmålet om behovet for å støtte mødre etter en slik tragisk hendelse. Hvordan kan de på arbeidsplassen hjelpe? Finn ut av det her.

Å støtte kvinner med perinatal sorg på arbeidsplassen

Målet med Every Mind Matters-kampanjen er å formidle informasjon om psykisk helse og hvordan man kan forbedre den på en klar og tydelig måte. Hva består dette programmet av, og hva er dets styrker? Finn ut av det her.

Every Mind Matters, kampanjen for psykisk helse som feier over Storbritannia

De følgende setningene vil hjelpe deg å be om tilgivelse, slutte fred med fortiden og se fremover uten vonde følelser.

55 setninger for å be om tilgivelse og reparere tidligere feil

Interessante artikler

Mangel på enkelte næringsstoffer, vitaminer og mineraler kan være forbundet med utviklingen av visse psykiske lidelser. Derfor er det en god idé å ta kosttilskudd for å forhindre eller kontrollere disse tilstandene.

5 kosttilskudd som kan hjelpe deg i tider med nervøsitet og stress

Det ubevisste sinnet snakker til oss gjennom symbolikk og emosjoner, men det kan være vanskelig å forstå signalene vi får.

Det ubevisste sinnet - De 7 beste sitatene

Har du noen gang opplevd angst? Forverres symptomene dine om natten? Fortsett å lese for å finne ut om symptomene, årsakene og behandlingene.

Årsaker til og behandling av angst om natten

Patologisk skyldfølelse kan få deg ut av balanse. Det er som et åpent sår, en skade på ditt psykiske system som påvirker ditt velvære. Vi skal gi deg noen retningslinjer for å unngå denne skadelige følelsen.

Slik kan man overvinne patologisk skyldfølelse

Critical incident stress management, eller CISM, er et svært verdifullt verktøy i bedrifter. Vi lærer deg hvordan du bruker det.

Stresshåndtering ved kritiske hendelser: CISM for bedrifter

Bruk av sunne og effektive konkurransestrategier i arbeidsmiljøet forbedrer bedriftens produktivitet. Vær oppmerksom på disse.

7 konkurransestrategier for arbeidsmiljøet

Hvordan vil du ha noen businessleksjoner fra Dalai Lama? Fortsett å lese for å finne ut hvilke de er og være i stand til å sette dem ut i livet. De kan føre til gode resultater!

Tre businessleksjoner fra Dalai Lama

I en så konkurransepreget verden er det viktig å jobbe effektivt, slik at du kan finne måter å optimalisere tiden og ressursene dine på for å oppnå bedre resultater.

Hva vil det si å jobbe smartere, ikke hardere?

Det er ikke tilrådelig å drikke alkohol før du legger deg. Faktisk har vitenskapen bevist at alkoholholdige drikker har potensial til å forstyrre normale søvnmønstre og forårsake en rekke helseproblemer.

Å drikke alkohol før sengetid påvirker søvnen negativt

Personlig identitet er et tema som har vært gjenstand for stor filosofisk interesse. Derek Parfit tilbyr oss en ny innfallsvinkel til dette.

Derek Parfit: psykisk kontinuitet og personlig identitet

Gjennom tuning flettes kreativitet og ingeniørkunst sammen for å forvandle vanlige biler til ekte kunstverk.

Hva er tuning? Oppdag lidenskapen for spesialtilpassede biler

Det finnes mange medikamenter som kan lindre symptomene på posttraumatisk stress. Målet er å hjelpe ofrene med å gjenvinne balansen og gjøre det mulig for dem å fortsette å forbedre livet sitt.

Farmakologi: en alliert i behandling av PTSD?

Visste du at hjernen bruker 25 prosent av oksygenet som kommer inn i kroppen din? Når du ikke får tilført den nødvendige mengden, oppstår symptomer som konsentrasjonsvansker og tretthet. I denne artikkelen kan du lese om hvordan du kan holde hjernen oksygenert og hvordan du kan gjenkjenne eventuelle faresignaler på oksygenmangel.

Slik kan du oksygenere hjernen din

Visste du at tyramin er en naturlig forbindelse som finnes i planter og dyr? Dessverre forårsaker høye mengder av det mange helseproblemer, for eksempel migrene. Les videre.


7 matvarer med mye tyramin og hvorfor du bør unngå dem

I den farmakologiske behandlingen av ADHD skiller Adderall seg ut som et svært effektivt sentralstimulerende medikament. Oppdag fordelene og kontraindikasjonene.

Adderall: farmakologisk behandling for ADHD

Forskjellene mellom hjernen og sinnet definerer funksjonaliteten til hver av dem. I den følgende artikkelen finner du fascinerende fakta.

7 forskjeller mellom hjernen og sinnet

Har du oppdaget at noen som står deg nær tyr til selvskading? Vi snakker om en vanskelig og delikat situasjon som vi ikke alltid vet hvordan vi skal håndtere. Hvis du befinner deg i denne situasjonen akkurat nå, gir vi deg noen tips for å hjelpe den personen.

Hvordan kan man hjelpe noen som skader seg selv?

Fra å øke hvile, til å jobbe med selvtillit, i denne artikkelen vil vi forklare teknikkene som passer idrettsutøvere for å roe ned nerver før konkurransen.

8 strategier for å roe nervene dine før en kamp eller en konkurranse

En sosialpsykolog analyserer tanker, følelser og atferd i et samfunn. Dette gjør de for å finne ut hva som er deres feil, og for å utvikle planer og tiltak som kan forbedre livskvaliteten deres.

Rollene og funksjonene til en sosialpsykolog

Klassifiseringen av autisme har variert over tid. Tidligere ble det identifisert flere typer, som blant annet Aspergers og Retts syndrom. I dag forstår man det som et spektrum som omfatter et bredt spekter av manifestasjoner.

Autismespekterforstyrrelser: en rekke komplekse realiteter

Ifølge denne teorien er det slik at jo flere depressive episoder en person opplever, desto lettere blir det for de negative tankene å bli sterkere. Dermed blir de mer utsatt for tilbakefall.

Kindling-fenomenet: Det som ikke dreper deg gjør deg svakere

Det kan være vanskelig å se åpent på seksualiteten vår og gi den fritt spillerom gjennom seksuell omsorg, insinuasjoner og fantasi. Kort sagt, erotikk.

Erotikk: metaforen om sensuell seksualitet

Å være singel har mange fordeler. Men det er en krevende tid å komme seg etter kjærlighetssorg. Er jeg følelsesmessig klar for et nytt forhold? Her er fire tegn på at du endelig er klar for et forhold, og seks tegn på at du ikke er det.

Er jeg følelsesmessig klar for et nytt forhold?

Personer med unnvikende tilknytning har lært at følelsesmessig nærhet kan være farlig territorium for dem. De er redde for å gi opp sin uavhengighet og vegrer seg derfor for å knytte dype bånd til andre. Vi inviterer deg til å fordype deg i temaet.

Tegn på at partneren din har en unnvikende tilknytningsstil

Å være en bedre partner innebærer å dyrke nærhet og intimitet, tilby støtte og møte partnerens behov. Men hvordan omsette dette i praksis? Vi forteller deg!

7 tips for å bli en bedre partner

Ved å opprettholde en selvsikker samtale kan du nå dine mellommenneskelige mål og unngå unødvendige konflikter. Lær hvordan du gjør det.

En trinn-for-trinn-guide for å ha en selvhevdende samtale

Har du noen gang mistet stemmen på grunn av stress? Har du slitt med sår hals de gangene du hadde større arbeidsbelastning og bekymringer? Vi forklarer hvorfor det skjer.

Angst kan påvirke halsen din

Som et resultat av økningen i tilfeller av fødselsdepresjon hos fedre, har terapeutiske alternativer blitt foreslått for å takle og forhindre det. Finn ut om dem her.

Hvordan man kan forebygge fødselsdepresjon hos fedre

Det er anslått at omtrent ti prosent av den kvinnelige befolkningen lider av lipødem, men vet det ikke. Denne sykdommen av ukjent opprinnelse forårsaker en unormal opphopning av fettceller på hofter, lår og rumpe. Imidlertid er det ikke knyttet til fedme.

Lipødem: utover fedme

Bak barnet som snorker og væter sengen, kan det ligge et helseproblem. Søvnapné vises faktisk ikke bare hos voksne, men de små kan også lide av det. Dessuten kan effektene være alvorlige.

Søvnapné hos barn

Pasienter med kroniske sykdommer har ofte dårlig psykisk helse. Angst eller depresjon er to av de kliniske entitetene som finnes mest hos pasienter med KOLS. Finn ut om effektene deres her.

KOLS-symptomer: Hvilke er de, og hvordan henger de sammen?

Angst, depresjon, selvkrav ... Det er faktorer bak prokrastinering som du må møte for å bli mer produktiv. Oppdag dem her.

Oppdag faktorene bak prokrastinering

Entreprenørskap handler ikke bare om å tjene penger, det handler om å finne noe som motiverer deg hver dag, som får deg til å føle deg bra og som gjør at du kan vokse både personlig og profesjonelt. 

Slik gjør du hobbyen din til en nettbasert bedrift

Vi har samlet en liste over noen av de beste sitatene av Sigmund Freud. De vil hjelpe deg å oppdage hva psykoanalysens far tenkte om livet, døden, frihet og lidenskap.

97 av de beste sitatene av Sigmund Freud

Motgang gir ikke alltid verdifull lærdom. Den forårsaker ofte lidelse og ulike psykopatologier. I denne artikkelen beskrives de vanligste lidelsene som oppstår etter slike opplevelser.

Emosjonelle psykopatologier etter motgang

Vilkår og betingelser for bruk

Personvernerklæring

Cookie-loven

Annonsepolitikk

Redaksjonelle retningslinjer

Profesjonelt team

Hvem er vi?

Ta kontakt med

Psykologi er en av de mest fascinerende vitenskapene som finnes. Å forstå årsakene til vår atferd, mysteriene bak personligheter og sinnet, forstå hvilke prosesser som ligger bak intelligens, hvordan vi utvikler oss, eller til og med oppdage hvordan vi kan forbedre relasjonene våre, er bare noen av de tingene som blir avslørt av denne berikende disiplinen, som vi gjør tilgjengelig for deg.

Psykologi

Nevrovitenskap tilbyr oss nye fascinerende svar på spørsmål om vår atferd hver dag. I denne seksjonen vil vi ta en reise gjennom det grunnleggende ved hjernens nevrobiologi og biokjemi. Du vil også finne ut hva som forårsaker emosjoner og atferd, så vel som visse patologier. Her presenterer vi de seneste oppdagelsene og forskning om farmakologi og nevropsykiatri på en enkel men likevel fascinerende måte.

Nevrovitenskap

Relasjoner er søylen i menneskelig atferd. Finn ut hvordan man skaper de sunneste og lykkeligste båndene. Lær hvordan du effektivt kan håndtere problemer med partneren eller familien din. Forbedre livskvaliteten din i dag med alle disse detaljene om sosial psykologi, familiepsykologi og tilnærmingene parterapi er basert på.

Relasjoner

Å ha en god livskvalitet handler om å lære å investere i velværet ditt. Vi oppmuntrer deg til å oppdage deg selv, fokusere på identiteten din og potensialet ditt som person. Vi inviterer deg til å styrke selvfølelsen din og finne balansen mellom kropp og sinn for å oppnå lykke. Fordi velvære betyr å ta vare på emosjonene dine og samtidig oppdage inspirasjonen bak de beste sitatene, teoriene og tilnærmingene som vil hjelpe deg å vokse litt mer hver dag.

Velvære

Sunnhet

I denne kulturseksjonen vil du finne siste nytt om psykologi. Oppdag mer om litterære emner, artikler, filosofi og utforsk historiene og refleksjonene våre. Fordi det ikke er noen bedre måte å stimulere sinnet enn kultur i alle dens ulike former: film, musikk, bøker …

Kultur

Arbeid er den tingen som hjelper oss å vokse både profesjonelt og personlig. I denne seksjonen vil du finne ut hvordan du kan forbedre lederevnene dine og hvordan du kan øke evnene og talentene dine for å oppnå selv de mest utfordrende målene. Finn ut hvordan du kommer deg gjennom et jobbintervju, hva som er involvert i organisasjonspsykologi, konsumentpsykologi og hvordan coaching kan hjelpe deg på jobb.

Arbeid

Facebook

Pinterest