SelvfølelseKunsten med å føle selvmedfølelse
De fleste er veldig kritiske og harde mot seg selv. Dette gjelder spesielt når de tror at de mangler noe…
Om forfatteren
Utdannet i psykologi med en karriere i klinisk psykologi fra National University of Distance Education (2009). Han fullførte en doktorgrad i Barne- og ungdomspsykopatologi fra Det Autonome Universitetet i Barcelona (2011), en spesialisering i aksept- og forpliktelsesterapi fra Arc Psicòlegs (2012) og en spesialisering i Mindfulness fra hans første universitet (2013). Foreningsnummer: Catalunya COPC 18197.
Han jobber for tiden som psykolog ved Senteret for hastesaker og sosiale nødsituasjoner i Barcelona og som helsepsykolog ved Cèntric Coworking Barcelona. Han har samlet mer enn 12 års erfaring i sektoren, de fleste jobber med barn og ungdom. Han har spesialisert seg på aksept- og forpliktelsesterapi på teoretisk og praktisk nivå, med anvendelse på problemer som depresjon og angst.