Ta kontrollen over ditt eget liv
Mange forventer at alle problemene magisk skal være løst når man våkner opp. Selv om dette hadde vært ideelt, er…
selvtillit
Den narsissistiske fellen – stolthet og arroganse
Noen mennesker tror de er allmektige og over andre. Disse samme typene mennesker er ofte overbevist om at de har…
Sier du unnskyld for mye?
Sier du unnskyld for mye? I prinsippet er det å si "unnskyld" et sosialt "lim" som styrker forhold. Å unnskylde seg for mye er imidlertid negativt. Husk at unnskyldninger burde…
Lær å komme først, du er prioriteten din
Du må lære å komme først og tenke mer på deg selv. Dette fordi å gjøre det vil gi deg…
Å forbedre selvtilliten din: Hvordan er det mulig?
Å forbedre selvtilliten er et mål vi alle kan ta som vårt eget. Når vi vokser, bygger vi identiteten vår…
Spiseforstyrrelser og personlighet
Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) fra American Psychiatry Association sier at "mat- og spiseforstyrrelser er preget av…
Mennesker med depresjon og hvordan de ser seg selv
Vi kjemper alle våre egne kamper. Jobb, familie, forhold ... Hver dag er en ny utfordring på så mange forskjellige…
Hvordan få bedre kontakt med folk?
Hva trenger vi egentlig for å få bedre kontakt med folk? Hva kan du gjøre for å gi et godt…
Fem filmer for å forbedre barns selvtillit
Å dra på kino er mer enn bare en morsom dag ute – det kan også være en verdifull pedagogisk…
Farene ved en overdrevent høy selvtillit
Å ha en overdrevent høy selvtillit er verken positivt eller sunt. Å være overdrevent selvsikker og å overestimere verdien din…
En god selvfølelse kommer fra en godt utført jobb
Hvis det er noe som overlegent påvirker vår oppførsel, er det vår selvfølelse. Hvordan vi føler oss, basert på det…
Syv av de beste sitatene av Ernest Hemingway
Ernest Hemingway sine sitater har inspirert mange av leserne hans. Han var en amerikansk forfatter og journalist. Han vant Pulitzer-prisen…
Teorien om sosiometer: Andres oppfatning av deg
Hvor mye verdsetter du andres meninger? Vanligvis pleier vi å underestimere hvor viktig andres meninger er. Men selv om det…
Din selvfølelse og depresjon - hva er sammenhengen?
Din selvfølelse og depresjon er nært relatert til hverandre. Å lide av depresjon eller andre psykiske lidelser fragmenterer bildet du…
Kjenn til aspekter ved deg selv, men ikke bli tilknyttet
Mange sosialpsykologi-teorier har forsøkt å definere selvet. Fra William James på slutten av 1800-tallet som differensierte mellom et "meg" som…
Skjønnhet er å akseptere hvem du er
Det finnes ikke noe mer attraktivt enn å akseptere hvem du er. Det finnes ingen større tilfredshet enn å oppdage…
Finn ut hvordan sosiale medier påvirker selvtilliten din
I disse dager deler vi øyeblikk av livet vårt på Internett hver dag. Vi deler bilder, videoer og tanker, og…
5 tips for å hjelpe deg med å utvikle viljestyrke
I mange tilfeller faller viljestyrke sammen med både våre bevisste og ubevisste begjær. Imidlertid er våre bevisste og ubevisste ønsker…
Hvordan er selvtillit og depresjon relatert?
Selvtillit og depresjon er svært nært beslektet. Selv om depresjon kan skyldes mer enn én ting, viser kliniske studier at…
Beundring og kjærlighet: Hva er forskjellen?
Linjen som skiller beundring og kjærlighet er veldig subtil. Så subtil, faktisk, at det er ganske vanlig å forvirre disse følelsene…