lykke

Carl Jung sine fem nøkler til lykke

Carl Jung sine nøkler til lykke ringer like sant selv flere tiår senere. Den sveitsiske psykiateren og faren til analytisk psykologi var mye mer enn bare mannen som etterlot oss begreper som arketyper og det kollektive ubevisste. Jung var ekspert…

Er du fornøyd med livet ditt?

Du vet kanskje allerede at det ikke finnes noe som heter fullstendig lykke. I stedet er lykke en sti som du tar bevisst (stien vi skal diskutere her i dag). Å være fornøyd med livet ditt betyr at du koser…

Kama muta: Den mest intense følelsen

Kama muta er et begrep som kommer fra sanskrit og betyr bokstavelig talt «å bli rørt, fylt med kjærlighet og/eller beundring». Forskere forteller oss at det er den mest intense universelle følelsen fordi den definerer det øyeblikket når vi føler…

Tre myter om romantisk kjærlighet

Vi idealiserer hverandre, og romantisk kjærlighet er en praktisk måte å dekke over hverandres feil på. Kjærlighet er overalt. Selv animerte filmer lærer barna at prisen for å overvinne motgang er perfekt kjærlighet. Hovedproblemet med romantisk kjærlighet er at det…

Hva er fordelene med humor?

Har du lurt på hva som er fordelene med humor? Når vi er i godt humør, forsvinner tvil og bekymring fra våre sinn, og vi blir etterlatt med en følelse av ekte tilfredshet. Latter er en mystisk gave vi alle…

Å føle seg beskyttet gjør oss lykkelige

Ønsket og behovet for å være beskyttet er ikke alltid intenst. Selvfølgelig er disse følelsene sterkere når du befinner deg i en sårbar stilling. For eksempel, når du er syk eller akkurat flyttet til et nytt sted. I utgangspunktet intensiverer…

Middelaldrende mennesker er ofte lykkeligst

«Middelalder» er det stadiet mellom 40 og 60 år. Inntil nylig pleide folk å si at dette stadiet var preget av en krise som alle middelaldrende mennesker gikk gjennom. Flere studier viser imidlertid at dette ikke er så sant som…

Nytelse og formål: Ingrediensene til lykke

Faktisk er forskere enige om at både nytelse og formål er to grunnleggende ingredienser til glede. Men først må vi svare på et viktig spørsmål: hva er lykke? I stor grad er følelsen av å være lykkelig avhengig av hva…