Selv om mange av oss bruker mye tid hjemme i disse dager, føler vi oss fortsatt både fysisk og psykisk…
Under denne hjemmeisoleringen har mange bestemt seg for å prøve hagearbeid ved å lage sin egen grønnsakshage. Nå ser vi…
Hjemmekontor tar folk i gjennomsnitt 10 timer per dag. Vi bruker meldings- og videosamtaletjenester mer enn noen gang. Det kan…
Følelsesmessige opp- og nedturer under hjemmeisoleringen er vanlige og tilbakevendende. Mange opplever humørendringer gjennom dagen. De går fra å v...
Leger, sykepleiere, assistenter, renholdere, forskere, farmasøyter, dagligvarebutikkansatte, sjåfører, bønder, politi ... I samfunnet vårt er det m...
Følelsesmessig angsthåndtering under isoleringen er en uunnværlig strategi i situasjonen vi går gjennom akkurat nå. Søvnløshet, konsentrasjonsprobl...
Krisen forårsaket av koronaviruspandemien har utallige implikasjoner og vil forårsake utallige endringer. Selv om mange har lyst til å hjelpe til p...
Mange sier at kriser også er muligheter. Et eksempel på dette under pandemien som har forårsaket internasjonal isolering på grunn…
Empati i løpet av disse vanskelige tidene er mer nødvendig enn noen gang før. Alle, inkludert verdensledere og helsearbeidere, bør…
Det å bruke emosjonell intelligens i løpet av koronapandemien kan virkelig hjelpe deg. Det kan være et verktøy for å…
Du er midt i et forretningsmøte, og plutselig dukker barnet ditt opp og sier "Pappa, kan du hjelpe meg med…
Følelsesmessig overbelastning under koronakrisen er en psykisk realitet som mange opplever akkurat nå. Vi kan forstå dette som en metning…
Det er et moteord, det vet vi, men det er fremdeles nødvendig og inspirerende. Det å bruke resiliens i koronaviruskrisen er ikke bare et forslag el...
Koronaviruskrisa har tvunget foreldre og besteforeldre til å sende virtuelle slengkyss til barnebarna sine gjennom mobiltelefoner og dataskjermer. ...
Frykt, tristhet og frustrasjon. Vi tar ikke feil dersom vi sier at dette er det tre vanligste følelsene i løpet av…
Effekten det å ikke dra på skolen i løpet av pandemien har på barn, går utover bare kjedsomhet og mangel…
Det er i vanskelige tider at dyktig, effektivt og fremfor alt humant lederskap er mest nødvendig. La oss innrømme det:…
Følelser kan ikke bare føles, de kan også spises. I en tid som er så uvanlig som den vi går…
Perioden i isolering eller karantene burde ikke utgjøre et alvorlig problem for de fleste av oss. Spenninger i isoleringstiden har…
Det er flere årsaker til at Premacks prinsipp kan gjøre hjemmeisoleringen mer utholdelig. Først og fremst fordi det er et…
De har mistet rutinene sine. De har blitt revet bort fra det normale livet sitt, fra veiledningene som de fulgte hver…
