hukommelse

En stillesittende livsstil kan svekke hukommelsen

SunnhetEn stillesittende livsstil kan svekke hukommelsen

Generelt er det mange helsemessige fordeler ved å holde seg fysisk aktiv, spesielt når det gjelder hjernens struktur og funksjon,…

Kronisk stress kan gjøre at du mister hukommelsen

PsykologiKronisk stress kan gjøre at du mister hukommelsen

Kronisk stress kan påvirke livet ditt uten at du engang vet det. Å leve under kronisk stress er som å…

Kim Peek: Saken som inspirerte historien i Rain Man

BiografierKim Peek: Saken som inspirerte historien i Rain Man

Kim Peek har en fascinerende historie som minner oss om at alle mennesker er fantastisk forskjellige. Hele planeten vet om…

Eksplisitt hukommelse: Beskrivelse og funksjon

HjernenEksplisitt hukommelse: Beskrivelse og funksjon

Teorier om hukommelsen deler den inn i to kategorier: Implisitt hukommelse (eller reflektorisk), relatert til læreevner, og eksplisitt hukommelse. Implisitt…

Hukommelse og traumer: Hva er sammenhengen?

Klinisk psykologiHukommelse og traumer: Hva er sammenhengen?

Det har vært mange studier som har tatt sikte på å finne ut hvordan traumer eller intense følelsesmessige opplevelser kan…

Kan man reversere hukommelsestap?

HjernenKan man reversere hukommelsestap?

Et velkjent faktum ved menneskelig liv er at hukommelsen pleier å forverres med alderen. Nylige studier har imidlertid vist at…

Verdien av dine positive minner

PsykologiVerdien av dine positive minner

Positive minner gir stabilitet og er trygge havner med den ekstraordinære evnen til å beskytte oss. Hjernen er i stand…

Lær 5 måter å optimalisere hukommelsen din på

HjernenLær 5 måter å optimalisere hukommelsen din på

Våre minner lar oss dekode, lagre og hente informasjon. Våre minner er viktige. Dette er grunnen til at de fleste…

Positive minner kan hjelpe deg med å bekjempe depresjon

PersonlighetspsykologiPositive minner kan hjelpe deg med å bekjempe depresjon

Bortsett fra å hjelpe deg med å regulere følelsene dine bedre, kan positive minner ha en positiv effekt på stress-indusert…

Hva vitner husker: Kvaliteten på minner

KriminalpsykologiHva vitner husker: Kvaliteten på minner

Hukommelsen din kan forråde deg. Minner er svært langt fra å være en trofast gjenskapelse av virkeligheten. Når du forteller…

Kognitiv last: En teori av John Sweller

TeorierKognitiv last: En teori av John Sweller

Kognitiv last er relatert til mengden informasjon arbeidshukommelsen kan holde på en gang, fordi den har begrenset kapasitet. Derfor, ifølge…

Hukommelsens syv synder av Daniel Schacter

PsykologiHukommelsens syv synder av Daniel Schacter

Daniel Schacter er en forsker, en kognitiv psykolog og en professor i psykologi ved Harvard University. Han gjennomførte en studie…

Loci-metoden er en fantastisk mnemoteknikk

PsykologiLoci-metoden er en fantastisk mnemoteknikk

Loci-metoden er en veldig gammel mnemoteknikk som kan trene hjernen vår i kunsten av å lagre minner. Den er basert…

De langsiktige effektene av cannabis på hjernen

PsykologiDe langsiktige effektene av cannabis på hjernen

Forbruket av cannabis er et kontroversielt emne. Det er mange studier på fordelene og bivirkningene av denne planten. Flere og…

Hvorfor husker vi noen drømmer, men ikke andre?

KulturHvorfor husker vi noen drømmer, men ikke andre?

Vi tilbringer nesten en tredjedel av våre liv sovende. Men vi husker ikke alltid hva som skjer i drømmene. Vi…

Engrammer: Spor av erfaring i hjernen vår

KulturEngrammer: Spor av erfaring i hjernen vår

Når vi snakker om engrammer, refererer vi til spor av erfaring som opplevelser etterlater i hjernen vår. Hinduismen definerte allerede prosessen…

Husk bedre med disse 2 nøklene til hukommelsen

PsykologiHusk bedre med disse 2 nøklene til hukommelsen

Hukommelsen er en mystisk og fascinerende psykologisk prosess som stadig overrasker oss. Evnen til å være bevisst på objekter, fakta…

6 matvarer for bedre konsentrasjon hos barn

Kultur6 matvarer for bedre konsentrasjon hos barn

For at hjernen skal fungere så godt den kan, er det nødvendig å gi den de næringsstoffene den trenger. Når…

Feynman-teknikken: En enkel teknikk for rask læring

PsykologiFeynman-teknikken: En enkel teknikk for rask læring

Du har kanskje på et tidspunkt følt at du ikke kom noe sted i et bestemt emne eller fag. Eller…

Dissosiasjon: et fascinerende fenomen av sinnet

PsykologiDissosiasjon: et fascinerende fenomen av sinnet

Dissosiasjon er et fenomen som refererer til frakoblingen noen mennesker har mellom sine tanker, følelser, minner og til og med…

Tre kliniske tilfeller som endret måten vi ser på hjernen på

PsykologiTre kliniske tilfeller som endret måten vi ser på hjernen på

Nevrovitenskap har gjort store fremskritt takket være forskning i både vanlige og noen ganger ganske ekstraordinære kliniske tilfeller. Noen av disse…