Å lide av et tilbakefall av depresjon kan være frustrerende og skummelt. Hvis det ikke var ille nok, ledsages tilbakefallet vanligvis av en følelse av skyld og skam. Statistikken viser at tilbakefall av depresjon er veldig vanlig; cirka 80 prosent…
Ifølge Verdens Helseorganisasjon (WHO) blir flere og flere diagnostisert med depresjon hver dag. Dermed er det ikke overraskende at du kjenner minst én person som er nødt til å håndtere denne tilstanden. Når en person begynner å føle seg deprimert,…
Selv om de fleste av oss bare tenker på depresjon, finnes det mange andre affektive lidelser. I denne artikkelen skal vi prøve å differensiere og utdype noen som vi ofte glemmer: andre affektive lidelser enn de som involverer depresjon. (De…
Forskere funderer ofte på forholdet mellom astma og sinnet. Det har de faktisk gjort veldig lenge nå. Det er ganske enkelt å legge merke til sammenhengen hos en syk person. Det som er mest tydelig er koblingen mellom stress, angst…
Barndomsdepresjon rammer like mange barn som det rammer voksne. Det er imidlertid viktig å vite hvordan man kan stille en god differensialdiagnose med noen atferdsforstyrrelser som kan manifestere seg med et lignende klinisk bilde.
I denne artikkelen ønsket vi å åpne for et nytt sosialt perspektiv på kvinner og depresjon. Generelt er den endogene depresjonsraten lik hos menn og kvinner. Når det imidlertid gjelder eksogen depresjon, der eksterne faktorer spiller hovedrollen, er det faktisk…
Ubehandlet depresjon som blir kronisk og ikke responderer på behandling, kan endre hjernen din. Nyere studier indikerer at endringene forårsaket av denne psykologiske tilstanden påvirker strukturer i hjernen som prefrontal cortex, som igjen vil svekke en persons evne til å…
Til tross for navnet, er atypisk depresjon faktisk ganske vanlig. Det ligner på klinisk depresjon, men pasienter som er plaget av denne spesielle lidelsen har uvanlige symptomer. De kan for eksempel være positive til omgivelsene sine og ha god appetitt,…
Din selvfølelse og depresjon er nært relatert til hverandre. Å lide av depresjon eller andre psykiske lidelser fragmenterer bildet du har av deg selv, noe som kan lede til lav selvtillit. Tankene dine slutter aldri å bruke tid og energi…
I det siste tiåret har klinisk psykologi sett mange fremskritt innen behandlingene tilgjengelig for å hjelpe pasienter. En av dem er transdiagnostisk terapi.
De mange menneskelige følelsene ser ikke forskjell mellom kjønn. Men, mange mennesker tenker at kronisk tristhet og depresjon kun påvirker kvinner. Noen ser på depresjon som et tegn på svakhet, og mange kobler feilaktig svakhet med kvinner. Depresjon hos menn…
Depresjon er ikke en homogen diagnose. Den endres i henhold til de spesifikke karakteristikkene og konteksten til hver person. Faktorer som aldersgruppe, kjønn og sosioøkonomisk nivå påvirker hvordan depresjon manifesterer seg. Når for eksempel barn har depresjon, har de en…
Post-adopsjonsdepresjon er en vanlig reaksjon på alle endringene som kommer fra en adopsjon. Nye erfaringer, pluss å ikke kjenne til de behovene det adopterte barnet har, kan noen ganger gjøre at adoptivforeldrene føler seg overveldet. Adopsjon er en utfordring som…
Depresjon er mørke, motvilje, fortvilelse og tristhet. Det er mange adjektiver som har blitt brukt til å definere det. Uansett er effektene ødeleggende. Klinisk eller alvorlig depresjon resulterer i vedvarende deprimert humør eller tap av interesse. Søvnproblemer, redusert appetitt og…
For de greske var biblioteker steder som helbredet sjelen. Litteratur og poesi er terapeutiske verktøy som kan hjelpe oss med å overvinne depresjon, gitt at en bok er mer enn for å gi oss ly. Kombinasjonen av bokstaver og tankevekkende…
Selvtillit og depresjon er svært nært beslektet. Selv om depresjon kan skyldes mer enn én ting, viser kliniske studier at lav selvtillit gjør folk mer utsatt for denne tilstanden. Dette er fordi at det å ikke akseptere oss selv, kan…
Det har vist seg at mindfulness har flere positive effekter på depresjon. Dette er et faktum som Verdens Helseorganisasjon (WHO) støtter opp om. De har funnet at depresjon er en svært vanlig mental lidelse som påvirker mer enn 300 millioner…
Depresjon påvirker alle aspekter av en persons liv, inkludert seksuelle forhold. Dette betyr at depresjon og seksualitet er knyttet opp mot hverandre. Til tross for hva mange kanskje tror, er det store forskjeller mellom å være trist eller lei seg…
Den antikke greske kuren mot depresjon og angst er basert på en interessant helhetlig tilnærming, en livsstil kjent som «bios pythagorikos«. Denne livsstilen er relatert til sunne vaner, kosthold, trening, og spesielt mental utvikling. Å pleie kropp og sinn er…
Lært hjelpeløshet hos mennesker er et relativt nytt konsept i psykologi. På grunn av det faktum at det har vært relatert til depresjon, har det imidlertid blitt ganske populært. Men hva er lært hjelpeløshet? Vel, som navnet antyder er det…